這幾年以來，社會各界開始對職業者的健康問題給予了更多的關注，《經理人》雜誌發佈了《2003中國經理人痛苦指數調查》，指出大部分中國經理人都處於痛苦之中，之後又有很多媒體將白領健康作為報道重點。《謹防「過勞死」》成為某門戶網「五.一」特別策劃的專題；《時尚健康.男士》公佈了《中關村高智人群「健商」調查結果》；一篇題為《月薪6千的悲慘生活》的文章則在網上廣為流傳。從當前社會輿論看，人們已經從對高薪階層的羨慕之情轉為同情之心。由此看來，以收入水平來定位成功標誌的觀念也需要改變了。那麼，我們應該拿什麼樣的標準來衡量職業者的成功與否呢？傳統的工作績效是不能丟棄的，但只有工作績效還完全不夠，還需要有身體績效。於是工作績效+身體績效就成了新時代職業階層的奮鬥目標。我們也可以把這樣的奮鬥目標稱之為綠色績效。（一）什麼是綠色績效綠色績效=身體績效+工作績效身體績效包括體檢結果、身體素質、身體狀態；工作績效包括工作成績、工作能力、工作狀態。綠色績效取決於體檢結果、身心狀況體驗、工作狀態評價、工作績效滿意度等指標。在這種評價體系中，一個億萬富翁的綠色績效值完全有可能還不如一個普通的公司職員。所謂事業成功的傳統標誌將被完全刷新，人們的價值取向也將發生非常重大的變化。調查表明，現代人綠色績效值走向不容樂觀，大部分人都認為自己的綠色績效值應該具有很大的上升空間，但卻沒有具體的辦法來實現綠色績效值的改善。因此，本項訓練計劃——《職業生涯中的養生計劃》便具有了極其重要的現實意義。（二）綠色績效管理系統的建立綠色績效管理系統包括兩項主要內容：身體績效和工作績效。而身體與工作績效的總和也可以稱之為綠色績效。那麼，應該怎樣給自己的綠色績效管理系統打分呢？我們不妨把每一小項規定為50分，也就是說，體檢結果、身體素質、身體狀態、工作成績、工作能力、工作狀態這六小項分別佔50分。那麼總分就是300分。其中身體績效150分=體檢結果50分+身體素質50分+身體狀態50分；工作績效150分=工作成績50分+工作能力50分+工作狀態50分。以下是每個小項的打份標準：A體檢結果打分標準健康狀況良好：40-50健康無異常：30-40健康稍有異常：20-30急性病發作，或患有慢性病：10-20患有不治之症：5-10B身體素質打分標準擁有運動員一般的身體素質：40-50身體素質較好，柔韌性、力量都不錯：30-40身體素質一般：20-30身體比較虛弱：10-20身體素質很差：5-10C身體狀態打分標準精神飽滿，感覺渾身有使不完的勁：40-50精神較好，無疲倦感：30-40精神一般，略有疲倦：20-30勉強工作，必須靠咖啡、茶葉提神：10-20身體勞累，精神極度疲倦：5-10D工作成績打分標準超額完成工作任務：40-50順利完成工作任務：30-40勉強完成工作任務：20-30沒有完成工作任務：10-20離工作任務差得太遠：5-10E工作能力打分標準工作能力非常出眾：40-50工作能力比較出色：30-40工作能力一般：20-30工作能力較差：10-20工作能力很差：5-10F工作狀態打分標準工作熱情高漲，一天的絕大部分精力都集中在工作上：40-50工作熱情比較高，上班時間的工作精力非常集中：30-40工作熱情一般，上班時間偶爾也會分心：20-30工作熱情不高，上班時間經常分心：10-20工作情緒低迷，心思根本不在工作上：5-10（三）綠色績效的ZY值衰減：成功路上的警報第一種衰減形式：身體績效拖累綠色績效在綠色績效管理系統下，很多人會發現：雖然近期加官進爵了，但綠色績效值卻下降了。還有人會發現，儘管自己很注意身體保養，但綠色績效值仍然下降了。這實際上就暴露了職業階層中普遍存在的問題：追求工作績效，往往要以犧牲身體能源的再生能力作為代價；而追求身心愉悅則會造成工作績效的下降。前面我們所說到的Y先生，他給自己剛進公司的綠色績效值打分為150分，屬於中等。但當他被提升為公司的高級銷售經理，年收入將達到50萬人民幣後，綠色績效值卻下降到了140分，原因是雖然他的工作成績和工作能力分別提高了35分和30分，但體檢結果卻下降了35分（主要是重度脂肪肝拖累），而身體素質、身體狀態、工作狀態也都出現了不同程度的下降。以下是Y在2年中的綠色績效觀測圖表：(圖1)數據列表2002-3-3002-6-3002-9-30