為了安全起見，作為女性的你最好永遠不要抄近道。也不要因為地鐵便宜而去乘地鐵，最好是乘計程車。住好一點兒的旅店，用餐也要在所住的旅店裏。不要犯傻，不要選在夜間抵達一個國家。另外和外人在一起就更需要謹慎，你自己的表現要有風度，卻不能太引人注目。如果你願意的話，你可以在酒吧裡和人聊天，但不要和那人一起去參加什麼聚會。要使用有人照看的停車場。目前沒有公司會在意在安全方面花些錢。如果你一人單獨旅行，必須考慮到這一點。因為你不值得為此而冒險。凱瑟琳·泰克·泰切特（CatherineTenkeTeichert）M＆I數據服務中心，密爾沃基（M＆IDataServices，Milwaukee）出發之前在你鎖好辦公室，準備起程出國的前幾個星期內，你可以預先採取以下幾條安全步驟：*隨時查看美國和加拿大政府發佈的旅行注意事項通告。這可以幫你處理諸如自然災害、突發急病、恐怖活動、國際爭端或個別國家的內亂等問題。在美國，只要你撥打（202）647－5225，你就可以得到二十四小時服務的錄音諮詢服務。*充分利用紐約克羅爾委員會出版的《旅遊諮詢一覽》，你可以使用Sabre計算機預約系統通過旅行代理商來獲得這一材料。其內容包括健康和安全兩大類，覆蓋了全世界275個城市，其中還講述了如何安全地從機場到市中心以及市區的哪些地方應盡量少去等安全問題。*把你所有的旅行證件（包括護照、機票、信用卡、駕照、旅行支票、路線等）都做一份拷貝，然後分別留幾份給幾個易聯繫到的朋友，這樣如果你的證件丟了就可以和他們聯繫。在這些複印件中還應該包括你的律師、醫生以及保險代理人的名字和電話號碼。*準備以下兩本由美國政府出版的比較有價值的書籍：⑴《國外安全行》（ASafeTripAbroad），這是一本解釋有關貴重物品、人身安全和車輛安全以及如何保護自己不受恐怖襲擊的小冊子，同時還說明了駐外美國使館和領事館提供幫助的範圍。⑵由美國國務院列出的《駐外服務機構主要官員》（KeyOfficersofForeignServicePosts）清單，這是一本袖珍型目錄，包括所有美國駐外使館、代表團以及領事館的名稱、地址、電話號碼。這兩本出版物你都可以從美國政府印刷所（）獲得，聯繫電話是：（202）783－3238。*去逛一逛旅遊專賣店，仔細看一下你常用的涉及到個人安全的旅遊產品，如：報警器、擋門栓以及用來裝錢或其他貴重物品的腿袋、腰袋或胸袋。乘坐飛機的安全事項*系好安全帶。這是一條簡單卻最重要的乘機安全規則。而且可以說有以一防百的作用。*每次飛行都要注意聆聽服務人員演示的安全指導。*要知道最安全的座位是離緊急出口處最近的地方。*確保蓋緊行李箱門，不要把很重的物件放入頭頂的行李艙。因為大部分飛機上的意外事故都是由於重物從行李艙落下造成的。住旅店安全事項以下適用於外出旅行女性的建議是由艾米·艾瑟姆（AmyIsom）（是一家國際飯店連鎖店的戰略策劃部經理）和凱特·霍奇基斯（KateHotchkiss）（TENNANT公司亞洲銷售部經理）提供的。*請前台不要大聲宣讀你的房間號碼甚至不要說出你所住的樓層——因為你不會知道有誰在偷聽。如果前台已經這樣做了，你就應該要求調換房間。如果你感到不安全，那你就請服務員幫忙或護送你回房。*一旦進入房間就不要輕易給別人開門，即使門外人聲稱自己是「飯店警衛」，你也需要和前台核實一下。不怕一萬就怕萬一。*把你所有的貴重物品都放入飯店的保險箱內。*預訂房間時要求入住飯店的第二層到第七層，因為在緊急情況下你可以跑到底層，而且大部分防火設備也很難顧及到比這更高的樓層。*找到自己的房間之後，一定要再出去到走廊裡看一看向上、向下的出口，以備火災發生時可以逃生。*在門外掛上「請勿打擾」的牌子，並且房門也要一直在裏面反鎖好。有些出外旅行的女性有時在外出時會讓電視或收音機開著，這樣讓人覺得房間裡有人。*在沐浴或洗浴之前，仔細檢查一下浴盆或沐浴間的地板以防滑倒。還要看清水龍頭上的標記，在有些國家，字母C代表是熱水的意思。*還要檢查所有向外或朝向陽台的滑動玻璃門，還有其他窗戶以及相連房間的門也要注意鎖好。*要從飯店的主門出入。*可以向看門人打聽任何你想打聽的事。他們是萬事通，非常熟悉城區內的路線、用餐地點以及城區安全等等。駕駛安全許多在國外工作的商人發現，在國外租一輛車會讓他們能夠更方便、更靈活地完成他們的工作。在不同的國家開車，你會有不同的經歷和感受。在有些國家開車你會覺得那是一種愉悅的享受，而在另外一些國家你則會有惡夢般的不安全感。因此，在你決定租車之前，一定要從正面和側面兩個方面去了解一下你所去國家的狀況，尤其要關心一下有關女性駕車的安全問題。而且，還要儘可能地了解當地的交通規則和標識，因為在不同的國家交通規則和標識是有很大區別的。比如在德國，在高速路上開快車是很盛行的，最快的車開在左行道上。還有，在歐洲，司機可以在白天閃亮他們的車前燈來引起別人的注意。在美國，紅綠燈的顯示一般是黃燈在綠燈之後紅燈之前亮起，它暗示：「注意：紅燈就要亮了。」然而，在絕大多數拉美國家，黃燈會在紅燈之後，綠燈之前亮起。正如一位女士的解釋：「這好像是在說，『大家準備好了！踩油門的時候就快到了！』」在墨西哥和其他拉美國家，那裏的司機以不可預見性，甚至是危險性而聞名於世。司機必須一刻不停地注意超載卡車、公共汽車、摩托車、路中間的動物以及站在路當中的行人。如果你的開車技術還不那麼過硬的話，那麼如果你要租車、開車就得三思了。夜間開車要格外謹慎，尤其單獨駕駛就更得加倍小心了，這在有些國家是相當危險的。除了夜間駕駛本身就很冒險以外，你還可能遇到打劫和襲擊。簡和她的女朋友開一輛租來的車，在進入危地馬拉境內不久就遇到了攔劫。當她們靠近邊境檢查崗時，危地馬拉警察沒有檢查她們就揮手放行了。開出幾英裡之後，她們遇到一輛卡車擋在道路中央。一名男子從後面跳下來，走到簡的汽車後面，從後車窗開槍射擊，打中了簡的脖子。雖然不斷地流血，簡還是忍著疼痛以最快的速度繞開卡車逃跑了。她駛進危地馬拉市，找到一家警察局，但那裏的警察卻拒絕幫助她，所以她隻好又找到了美國使館那裏。使館官員很快就為她安排了醫療救治，幫她入院治療。簡後來從使館工作人員那裏了解到，那些搶匪本來是想搶劫之後再殺了她的。因為在危地馬拉的高速路上出現匪徒是很平常的事，一些國家警察也經常捲入其中。像在這次事件中，那些邊境上的警察可能就已經給搶匪通風報信了，說有遊人開租來的汽車經過，——這也是危地馬拉市的警察拒絕幫助她的原因。當然這種類型的**和墮落不是哪裏都會有，可它確實存在。駕駛規則常識*事先和一家知名的國際租車公司預定好車輛。*可以考慮雇一位當地司機；而這件事你就可以找飯店看門人來幫忙，他是再合適不過的人選了。*確定你在保險公司的保險範圍是否包括在國外開車。*在上高速路冒險之前，先找時間學習一下所在國家有關道路規則的一些事項。*在高速路上遇到意外事件，不要去幫忙。而如果你自己被捲入某一事故，也不要下車，要等當地有關負責人到了再說。*可能的話，隨身攜帶一部手提電話來應對緊急情況。*車門隨時鎖好。*不要把錢包、相機或任何包放在容易看見的地方，即使是鎖好的車也不行。*要很清楚自己要在的路線。街道安全在海外的大部分國家，和在大部分北美大城市一樣，有一點是通用的——即獨自走在大街上時一定要小心謹慎，要快速地、昂首挺胸地向你的目的地進發。在那些扒手很多的國家裏，一定要背挎肩包，還要把背帶繞過你的脖子。這樣的話，包在你的胳膊下，扒手既不容易偷到，也不容易割斷包帶。而如果你穿有外套的話，就把錢包放在外套裏面的兜裡。更多有關安全的注意事項*把你所住飯店的火柴帶幾盒在身上。因為火柴盒上面有你飯店的名稱、地址和電話號碼，而且它們還可以告訴計程車司機你要回去的地方。*考慮是不是帶一個揚聲器。（報警器）*不要出去跑步或快走健身，除非你確定何時何地是安全的。為此，建議你問一下飯店看門人。*不要配戴閃閃發亮的珠寶首飾。*可能的話要穿舒服平底的鞋。*要警惕撞你的人，警惕那些拿著明信片或紀念品的孩子們擠到你周圍，以及任何你附近的騷動和突發事件。因為這些事情很可能是用來分散你的注意力，降低你的警惕性的，或者正是那個時候你已經成為被攻擊的對象了。*不要和任何人在大街上用美元換當地貨幣，即使那人提供的匯率非常誘人。*絕對不能與毒品沾邊。這是最大的禁忌。在許多國家裏，哪怕只有一丁點的毒品也會招致長期而痛苦的牢獄之史。請參閱第六部分有關出國旅行安全事項的推薦書籍。5旅行健康關於健康，人們出國旅行有兩個最大的擔心就是：（1）在離家很遠的地方得重病，（2）遇到假藥（或庸醫）。即使是最小的病也能毀掉一次重要的商務旅行。不過，我們卻有許許多多你可以借鑒的預防措施防止或最大程度的減小得病的幾率，而且這種預防在你扣好安全帶之前就應該開始了。出發之前1．了解你要去的地方需要接種什麼疫苗。在你出發前的幾個星期你就得做這項工作。你的旅行代理或你的私人醫生一般可以向你提供這類信息，或者你可以打電話到以下這些城市的美國公共衛生服務檢疫站詢問有關信息，它們是：芝加哥、火奴魯魯（檀香山）、洛杉磯、邁阿密、紐約、三藩市和西雅圖。這些機構將會為你提供最新的世界不同國家和地區要求接種疫苗的情況。由世界衛生組織認證的《國際預防接種證書》是一份很有效的文件，因為它正式記錄了你過去的疫苗接種情況。（授權接種的診所一般可以提供這樣的證明。）如果你手頭有這樣一份證明，而且還是最新認證的，你就可以避免被拒絕入境或不得不當場進行疫苗接種等情況的發生。（註：注意在這一證明書上的日期要以歐洲方式標註，即先是年份，然後是月份，最後是日子。比如說，在美國，如果一個日期寫為6／5／96，指的是九六年六月五日；而在歐洲這指的卻是九六年五月六日。我們就聽說過這樣的事例，一位國外的衛生官員就曾因為這種可能的混淆而拒絕遊人入境。）而且，如果你在國外得了病，這一證書對大夫的診治也有一定的幫助。預防黃熱病和霍亂的疫苗接種是兩種很普通的免疫針，尤其是當你要去一些偏遠或熱帶地區，這兩種疫苗尤為重要。不過，對於破傷風、百日咳、腦灰質炎、肝炎、麻疹和腮腺炎接種情況的檢查也同樣非常重要。但要避免在旅行期間進行接種。一位經驗豐富的商業婦女就曾因在海外接受傷寒疫苗接種而差一點癱瘓。2．查看一下你的保險公司有關海外旅行期間醫療保險的範圍。有些保險項目是受到限制的。你還得問一下需要什麼樣的文件才可以領取因在國外生病所付醫療費用的償還金。而且，你還要問一下你的老闆，由於嚴重的事故或疾病使你無法工作，在這種情況下公司將會給予你哪種類型的緊急補助。在美國已經有幾家公司為各公司企業提供這一特殊服務——其中一家就是「環球緊急醫療服務公司」。（你可以撥打電話1－800－475－0624詢問有關情況。）如果你的老闆對這一服務不太了解，那你就找旅行代理要一份這類公司的清單。3．儲備一些你常用的醫療處方葯。要帶上那些貼有標籤的你最初使用的處方藥瓶，這樣你就可以很容易在國外買到同樣的葯而再把藥瓶裝滿。美國關於藥品管制的法律在世界上是最嚴格的國家之一，因此在許多其他國家，你會發現你可以很輕鬆地在櫃枱上買到你想要的藥品。但也不要完全依賴於此，你還應該小心才好，因為有時許多藥品的名字和藥力也會有所變化。4．如果你在國外旅行期間擔心找不到醫生，那麼就和「國際旅行者醫療救助協會」（IAMAT）進行聯繫，地址為：736CenterSt.，Lewiston，NY14092，電話是：（716）754－4883。只需要一個電話，你就可以得到一本免費小冊子，上面列有世界各地的衛生機構和醫生，另外還附有每個醫生會說哪種語言的信息。國際遊行者醫療救助協會還提供以下最新的出版物：《世界免疫表》，《世界瘧疾危險表》，《如何保護您免受瘧疾的侵害》，《世界氣候表》等。這些出版物都是免費的，同時協會也歡迎你捐贈。你所住的飯店也可以為你找到醫生，但費用卻很高，更何況你也無法知道他的資質和能力。在最近的美國使館或領事館，也保有一份會說英語的醫生的名單。你還可以從美國政府印刷局買到一本名叫《國際旅行健康信息》（HealthInformationforInternationalTravel）的冊子（HHSPublicationCDC91-8280），地址：Washington，D.C.20402:202-783-3238.價格大約為5美元。5．準備一個「救生箱」，裝上所有你常用到的藥品再加上你的其他基本用品，如行李丟失，這些基本用品就很有用了。（更多的信息請參閱第六章）隨身攜帶的這個救生箱，裏面裝有的物件包括：換洗的內衣、處方藥品、頭痛葯和暈車藥、睡眠輔助葯（安眠藥）、止痛藥、衛生棉球、一小瓶遮光劑、粘膠繃帶、抗酸劑、腹瀉藥、驅蟲葯、多用途抗生素藥膏、隱形眼鏡、止汗葯、面巾紙包。如果你碰巧坐飛機時會耳朵疼，尤其是在飛機降落時更加厲害，那麼你就要在你的救生箱內再加上抗組胺劑藥片和用於緩解充血的鼻噴這兩種葯。這種疼痛是由於耳和喉之間的耳咽管內空氣阻塞的結果。在飛機起飛前或在飛行當中吃幾粒葯或噴一噴你的鼻子，尤其是在飛機降落前就更需要做好準備了。這樣你的呼吸道就會暢通無阻。還有其他一些補救辦法，如不停地吞咽，嚼口香糖，或者還可以閉嘴、捏住鼻子、鼓氣，直到你耳朵有嘭嘭的感覺時再放開。6．備一包婦女專用衛生用品。要準備充足的數量以備旅途中使用。要知道有些國家所使用的衛生用品與我們在家裏使用的是截然不同的。雖然這些東西在你的行李中佔據一定的空間，但這卻消除了你的顧慮，所以也是值得的。而且最好再準備一小包衛生紙以備不時之需。倒時差由於存在跨洋旅行，人們對於倒時差有許多說法和具體的解決辦法。以下是我們在調查和親身經歷的基礎上所得的一些心得。1．時差會以不同的形式影響不同的人；也就是說，有些人的反應要更大一些，有些人的反應要小一些。2．針對時差給人造成的紊亂，治療方法因人而異。3．尚無哪種方法可以馬上減輕時差給你帶來的不適。4．除了一些極個別幸運的人以外，時差會使人虛弱，還會降低思維的敏銳度——而這反應在商業活動中，就會影響你的工作業績。第一次去歐洲旅行的遊人會不屑一顧地提及時差：「我根本沒受什麼影響。」這通常是因為第一次旅行的人過於興奮的緣故。他們實際上是因為太興奮了才不感到疲倦。而對於那些頻繁越洋的遊人來說，這種興奮的因素卻會隨著一次又一次的旅行而漸漸減退。應對措施1．大量地喝水，買一副好一點的耳塞用於長途飛行。準備一個鹽水鼻噴，這樣既可以保持鼻孔濕潤，對鼻孔也有好處。2．帶一個充氣膨鬆的脖枕，一副眼罩，一雙有彈性的毛線鞋盡量使你在飛機上的睡眠更舒服一些，這樣當你抵達目的地時，還可以保持清醒的頭腦。3．在用餐時，要控制酒精攝入量。因為酒精會加重時差給你帶來的不適，甚至會造成脫水。4．旅行前要少吃一些，盡量要少食多餐，這樣可以幫助你的消化系統適應新的飲食周期。一般的旅行書中都有許多介紹這方面的方法。有些推薦說，在出發前幾天就必須開始一項複雜的飲食程序。而這樣的方法大體都可以反應出上面提到的建議，如：喝大量的水，少飲烈酒，時常走動，保持腿腳的血液流通，但還要盡量在飛機上睡好覺。存在分歧的地方包括：是否應該在抵達目的地之後小睡一會兒（假設你坐了一晚的飛機，天亮的時候抵達目的地）。有些人說這能使他們很快恢復精力；還有些人則認為這使他們更加失調。許多人都這樣認為：強烈的光線——無論是人造光還是自然光——是一個非常重要的因素，因為它會「欺騙」人的身體讓人認為那是白天，所以應該醒著。相信這種說法的人認為，與其呆在黑乎乎的飯店房間或會議室，還不如走出去曬曬太陽，這樣會使人恢復得快一些。傑克·卡明斯（JackCummings）的一本名叫《商務旅行生存指南》（TheBusinessTravelSurvivalGuide）（Wiley，1991）的書，用了大量的篇幅來解決「倒時差」的問題，其中詳細說明了應對時差的各種推薦方法，同時還涉及了許多其他的旅行時的不適，如：高原反應、暈車、飛行耳痛和牙痛、腹瀉或便秘、腸脹氣和抑鬱症。由於時差在世界範圍的旅行中是一個很普遍的問題，所以有些公司和政府部門製訂了規則要求有一段時間進行調整，而調整所需時間的長短根據跨越時區的多少來決定。一家公司說，讓工作人員乘坐經濟艙（商務艙和頭等艙的價格是經濟艙的翻倍），然後再給予他們一定的補償，這種做法實際上是可以省很多錢的。補償的方式包括：提前兩天出發以及在最高級的飯店入住和去最好的旅遊景點遊覽等來讓工作人員得到放鬆和調整。最後一點建議：不要小瞧了時差對你的影響。當你剛剛來到一個遙遠的地方，你可能會因一時激動和興奮，而接下來你則會突然發現自己就好像飄在薄霧中，幹什麼都比別人慢兩拍。抵達目的地後如何保持健康*要經常洗手，一有機會就洗手。因為細菌很容易傳播。*一定要喝瓶裝的純凈水。盡量不要直接對著瓶或罐飲水。檢查玻璃杯和餐具是否清潔。在世界上幾乎每一個國家，其瓶裝水均分為被碳酸化的和沒有被碳酸化的兩種。只要你到了目的地，你就趕快學習當地語言的「水」和「有汽的」或「沒汽的」，然後根據你的喜好來選擇飲用哪種水。婦女患尿道感染要比男人普遍，許多女性的尿道感染是由於體內液體的流動性差造成的（尤其當你沒有喝足夠多水的時候，就更容易被感染了。而且，喝水不夠還會引起便秘——這是旅行時的另外一個問題了）。*如果你對水的純凈度有任何懷疑，那你無論幹什麼就都使用瓶裝水，包括刷牙。還要記住，冰塊有可能是用不可飲用的水製成的。（註：這是另外一個要記住的單詞是「potable」，因為這個單詞的意思是「可以飲用的」。另一方面，你也不要全信你所看到的任何標識和說明！）*要保證充足的睡眠。如果某天早晨你覺得自己不想出去工作，就可能是因為睡眠不足，這雖然不會使你生病，但卻會使你疲勞和衰弱。*保證睡覺時要蓋足夠厚的毛毯，做好保暖工作。如果你出差時缺覺，你就得盡量避免著涼，這樣你的抵抗力就不會降低。帶一雙厚一點的棉襪子，在必要的時候穿著睡覺以保證腳和腳踝的保暖。雖然這樣不大好看，但誰會看呢？*只在你能找到的最好的餐館就餐，當然這還得考慮到你的經濟情況。不要在任何看起來不幹凈的地方吃飯，不管它具有多麼濃厚的本地色彩，多麼吸引人也不行。尤其是那些路邊攤位或那些位於海灘附近的露天餐館，千萬不要去。你可以讓當地的朋友或飯店看門人給你推薦一下。*不要吃沒熟的食品，尤其是不要生吃生菜、西紅柿、黃瓜、豆瓣菜和歐芹。新鮮水果要削皮吃，或者至少要徹底洗乾淨了再吃。鍛煉的重要性實踐證明鍛煉是削除疲勞和預防疾病的有效方法。如果你以前在國內每天總有一段時間用來鍛煉，那麼當你在國外工作時，就更應該堅持了。現在海外有越來越多的飯店為客人配備健身房，而且幾乎所有高級飯店都配有游泳池。不過，你還得注意一下當地的風俗和規定，例如在德國的一些飯店，游泳池每周都有一段時間被用於裸浴。有些飯店還提供印刷掛圖，告訴人們進行小跑和行走鍛煉的安全場所。而且你的朋友——那位看門人也會給你指點跑步的地方，為你安排網球或高爾夫球比賽，或者還會帶你去最近的健身中心。嘗試在「一場遊戲裡玩另一場遊戲」。本書的作者之一，是一個網球迷，決定向自己挑戰，就是要在儘可能多的國際城市打網球。經過了許多年以後，他幾乎沒有失敗過，共計在波哥大、東京、悉尼、約翰內斯堡、新加坡，布宜諾斯艾利斯、哥本哈根、baden-baden、雅加達、倫敦、利馬、SaoPaulo、貝魯特這些城市打過網球。他說：「網球可以在說不同語言的對手之間進行，而且把網球拍裝進你的行囊也不會像拖著一個高爾夫球包那麼顯眼。」有一個很有效的又很獨特的能夠集中精力鍛煉的方法，那就是帶上一根跳繩。你可以每天在飯店房間裏邊看電視邊跳上十五分鐘或二十分鐘。但要穿上合適的鞋子，以免扭傷你的腳踝和肌肉。更多的信息資料蘇黎世大學的一位醫師聲稱：腹泄是威脅遊人的最大的疾病，大約有40%～50%的北美旅行者都為此所累。這一數據可以在英特環球網找到，它是由威斯康星州國際旅行者診所醫藥協會提供的。這一網上診所包括一系列有關旅遊健康、疾病、免疫、環境危險和預防等內容的二十三個文件。你只需要一台攜帶型電腦、一台打印機再加一根網線，你就可以在幾分鐘內找到有關醫藥的信息和建議。關於在國外旅行期間如何保持健康的書籍介紹請參閱第六部分。行李與打包我出去旅行總會帶一個有輪子的箱子。知道自己的衣服和文件都和自己在一起，我會感到更安全些。我能把足夠三個星期商務活動用的衣物都裝進一個箱子裏。芭芭拉·R·霍瑟（BarbaraR.Hauser）明尼阿波利斯律師芭芭拉的打包技術真是令人佩服，她竟能把三個星期用的衣服都裝進一個箱子裏！44頁是芭芭拉那隻神奇的箱子裏所裝物品的清單。在過去，出差的人通常要穿禮服，並在箱子裏隨身攜帶幾件替換的正裝，因為他們會因為等飯店洗衣而耽擱那麼兩三天（不過現在如果你肯錢的話，幾小時內衣服就可以洗好）。而且在打開箱子之後，還得立刻到洗手間用水蒸氣把衣服上所有的皺褶燙平。如今在全球飛來飛去的人可就幸運得多了。滾輪箱做得更結實了，還有各種不同的款式和型號。套裝袋可以掛在滾輪箱的拉杆上，而且衣服的布料也比以前更抗皺了。行李在1990年那次皮箱業年度展覽會上，一位退休的西北航空公司的領航員展出了一款皮箱，被當年《華爾街日報》稱為「可笑的外觀」。這一款皮箱外觀呈矩形，直立，在狹窄的一端配有滾輪，另外一端則突出一個可收縮的手柄。正是這隻不太美觀的醜小鴨引起的風波最後導致了整個美國皮箱工業的變革。這位發明者羅伯特·普拉斯（RobertPlath）稱他自己的這個作品為「職業旅行者滾輪箱（TravelproRollaboard）」。如今它的「後代」已在任何一個北美或海外機場的中央大廳中隨處可見。雖然在我們採訪的所有人中都無一例外地喜愛「滾輪箱」這種款式，但在軟邊還是硬邊上卻有很大的分歧。因為無論是軟邊還是硬邊都各有各的優點：軟邊箱輕一些，伸縮度大一些；而硬邊的則能更好地防止物品的破碎。至於對其他箱型的喜好，如手提袋、防水帆布行李袋、後背包、手提公文箱、軟皮公文包等，就因人而異了。有關行李的提示*行李貼上標籤，或者寫上你的名字，或者只寫清你的地址而不要你的全名。*為了防止放錯地方，在你的每個包內都放一份行程路線複印件；這樣航空公司或飯店人員就可以據此找到你。*買行李箱時，要特別注意拉鏈、輪子、接縫和硬件的耐久性。提手應該是可以承重的，邊角要有保護措施，弔帶要有承重鏈，而且弔帶應該是被塞進包內的。箱鎖是用來預防偷盜的，但也不會萬無一失。*如果你不喜歡託運行李而寧可自己帶著，那你就一定要確保自己要帶的東西正好能放進你行李箱那點有限的空間。因為現在航空公司嚴格限制每位乘客只能隨身帶兩件行李。*保證你可以自己背動你的行李。不要寄希望於哪兒都會有行李搬運工、計程車、行李儲存室、手推車、電梯等。記住，自立是最關鍵的。裝些什麼當然，你的目的地的天氣情況是影響你帶些什麼衣服的重要因素。你們當地的圖書館就可以為你提供絕大多數世界主要城市的全年平均氣溫的數據。要是能上網就更好了，因為互聯網會例行提供每個國家和地區較大城市的每天、每星期的天氣預報。在委內瑞拉、阿根廷、意大利、法國、瑞士、香港和新加坡，人們尤其重視時裝，所以在這些國家做生意，聰明的女性就會買一些她們能支付得起的最高級、最精典的服裝款式。優雅的裁剪、悅目的色彩、上好的質地——所有這些都能把你襯托成一個時裝和時尚的行家。多花點錢買一些能給你自信的高質量的外套，以便你在生意場合進行周旋時得到意想不到的收穫。關於打包內容的幾點提示*要裝些款式稍保守，能夠很容易混合搭配穿的，清洗方便的，最不容易起皺的衣服。*首先要對色彩搭配上有一個選擇。例如，一次短途旅行就要選擇一種基本顏色如：海藍、黑色或灰色以及兩種搭配色。而對於長途旅行來說，就要帶兩種基色服裝，不過這兩種基色要採用相同的搭配色。*要穿一些無論在顏色還是款式都不受時尚限制的衣服。選擇一種深色作為基色，這樣容易和其他顏色搭配，還可避免重複。比如：一件外套大衣，一到兩件襯衫和一到兩件休閑褲就基本上可以應付一個星期的商務旅行了。*每天都要進行能引起人關注的，服飾上的改變，比如換一下外衣，換條時髦的首飾和圍巾。*利用當前流行的任何尺寸的圍巾來為你的外套做出奇妙的改變。如果大圍巾很流行的話，你就披一件在你的肩頭以改變你的整個外觀。小一點的可以系在脖子上，寬領帶式的可以襯在外衣裏面，給自己以多彩和清爽的外表。如果你拜訪的是宗教地區，而那裏的風俗經常會要求婦女蒙住頭部，這時，圍巾就可以派上用場了。*正如我們在第四章中所提到的，避免攜帶或配戴閃亮的珠寶。一串珍珠項鏈可以抬高人的檔次，但如果你要去的是真珍珠生產地，你就要給美國或加拿大海關署留一份你隨身攜帶物品的清單，以免多付稅。*穿實用點兒的鞋。女性應該穿質量好的＝跟兒不太高的皮鞋。*如果在你的日程安排中有晚宴或節日招待會，那你的皮箱中就要有一套保守些的但要優雅的正式短裙或套裝，還要有一雙考究些的鞋子。*儘可能不要帶亞麻質地的衣服，因為它太容易起皺了。四季都適合穿的毛料衣服是很好的選擇，因為即使起了皺兒，也可以把它打開懸掛起來，或用沐浴的蒸氣就能除皺。*在各種各樣的飛行中，不要穿牛仔褲、汗衫或其他類似的衣服——這類衣服缺少職業色彩，而且還會使和你同行的同事、可能在飛機上碰到的聯繫人、或者到機場接你的人對你有錯誤的看法。為了在飛機上舒服點兒，不要穿緊束腰腹的服裝。*考慮帶一件活襯裏的雨衣，這樣的衣服既可以防雨又可以防寒。*記住在中東和東南亞的某些地方，婦女往往被要求穿端莊的長袖衣服，尤其是在宗教聖地。*除非你要去海灘，不然就不要帶短褲或其他令人別有企圖的服裝。那麼，為了三個星期的旅行，芭芭拉的箱包裡到底裝了些什麼東西呢？（本章開頭提到的）下面就是她的答案：我一般會裝一件黑襯衫、一條黑長褲（在飛機上或在周末穿），一雙黑色的鞋（既可以在飛機上穿，也可以當跑步鞋），三件白色或黑色的好洗的上衣，一件黑色毛衣（在飛機上穿），兩件其他顏色的短上衣，幾條各色的圍巾（和珠寶首飾）。夜間穿的講究些的衣服可以是一件寬鬆上衣、一件黑色襯衣和一條顏色鮮艷的圍巾或披肩。我有意識地將我的一些服飾具有民族特色。如在日本戴沙諾爾式耳環，在法國戴高質地的法國圍巾等等。如果你還想了解更多有關怎樣選擇服飾的內容，你就去參考一下由奧裡維亞·戈德史密斯（OliviaGoldsmith）和艾米·范·科林斯（AmyFineCollins）編寫的《簡單並不容易》（「SimpleIsn'tEasy」（HarperPaperback，NewYork，1995））。這本書講了婦女如何選擇適合自己風格的衣飾以及如何保持風格問題。它為女性如何為國際商務旅行打包提煉出一個很好的中心原則：「你所帶服飾的顏色和款式不必太多、太雜，而要盡量做到少而精。」如何打包對於像牛仔褲和耐壓的休閑服，你可以把它們捲成香腸形狀，大小和捲起的報紙差不多就可以了。這樣可以節省空間，而且衣服也不會皺得太厲害。把最重的物件放在靠皮箱底的鉸鏈附近，這樣如果皮箱被垂直放下時，裏面易碎的東西就不會被壓爛。鞋子（裏面塞上長襪和短襪，既可以節省空間還可以保持鞋子的形狀不變形）、手提包、化妝品和一些捲成香腸形狀的物件也應該放在箱子中最下面的一層。接下來一層是襯衫、上衣、夾克、套裝和其他易起褶的物件，要順著箱子縱向放好。如果你必須折某一件的話你就盡量沿著同一個褶皺去疊。至於夾克和套裝要交替著放。你應該把其中一件的領口放在箱子的一端做為一層，然後再把另一件放在上面一層，領口要與前一件領口相反。這樣放的好處是可以使衣服堆放平整。在每一層之間放一個乾淨的、乾燥膠袋使摺皺減小到最少。在最上面一層放一些你的睡衣和其他你可能最先用到的東西如雨衣和毛線衫。只要到了目的地，你就要開箱把箱裏的東西整理出來，這樣你的衣服就不會因為好幾天一直擠在箱子裏而出現太多的褶皺。在打包外衣時，最好把好幾件外衣掛在一個衣架上（最好是圓的、塑料的那種），然後再把一個乾淨的、乾燥塑料大袋罩在每個衣架外面。如果可能的話，你可以拎著衣架把它們帶到飛機上掛在衣帽間裡。把所有液體的東西放在塑料瓶裡並分別用膠袋裝好。一位已養成這種習慣的女士給自己起了一個綽號叫「袋子女士」，因為她把不同種類的化妝品分別放在許多不同的膠袋中。這樣可以減小溢出的可能性，而且便於找尋。如果你喜歡一種香水如古龍香水，那你就要在當地商店留心一下有關這個牌子的額外贈品。這樣在你買香水時，你也可以得到一包旅行裝，其中包括此種香味的香皂、除臭劑、潤膚霜和浴液。搜集小瓶香波、潤膚露、護髮劑，這些東西北美大多數飯店都是做為贈品。一位習慣住飯店的女士說：「我已經好幾年沒買香皂了。」如果你需要攜帶安全別針、縫衣針線、橡皮筋、回形針等小物件，你可以用35毫米膠捲盒或硬火柴盒裝起來。不要忘記帶上變壓器，這對於大多數美國製造的電器來說是必備的。你可以在地方旅遊用品店和五金店買到。不過，現在越來越多的飯店房間內配有吹風機和蒸氣熨鬥。你的旅遊代理也許可以提前告訴你哪些飯店提供這些設施。不過，你也可以在旅遊用品店裏找到越來越多的這樣的小物件。最後，這裏有一個清單可供你參考去裝備你自己的「生存箱」。不同的人會有不同的選擇，但我們認識的所有經驗豐富的女性旅行者都給我們推薦這樣一個清單。護照、旅行支票和飛機票筆記本電腦、配套電源插座處方藥品貴重物品，如珠寶閱讀和書寫材料化妝品暈車和止痛藥安眠藥一副眼罩、一副耳塞和一隻充氣枕一支筆型電筒、一支油筆一副備用的眼鏡或太陽鏡、隱形眼鏡一小管防曬霜少量粘性繃帶一份抗酸劑和一份腹瀉藥一支牙刷和一支牙膏除臭劑擦手巾一把小號摺疊傘一隻小型旅行報警器一件備換內衣婦女衛生用品一個小型計算器用於計算外國匯率另外要留意的是，旅行者還要另備一套換洗的衣服。如果你的行李丟了，或者你容易暈車，這一套備用衣服的用處就更大了。