升，地風升，坤上巽下。

升：元亨，用見大人，勿恤，南征吉。

從一開始就亨通，用直腰的坐姿去會見大人，不用憂慮，南方是離卦，離卦就是挺腹坐。挺直腰前往是吉利的。

彖曰：柔以時升，巽而順，剛中而應，是以大亨。用見大人，勿恤；有慶也。南征吉，志行也。

這一卦就是描寫終於開始學會直腰剛中收腹的坐姿了。因為長期挺腹的坐姿導致忘記了普通人正常的坐姿。

以駝背的坐姿開始推算出直腰的坐姿，所以叫做柔以時升。駝背且柔順，剛中收腹的坐姿而響應，所以是大亨通。

以直腰的坐姿去會見大人，不用憂慮，是因為有值得慶祝的事情，因為終於學會直腰的坐姿了。

挺直腰去前往，是因為志向的行走。

象曰：地中生木，升；君子以順德，積小以高大。

大地上長出樹木，這就是升卦的卦象。君子從卦象中得到啟發，心懷柔順之德，不斷積累，獲得壯大。

初六：允升，大吉。象曰：允升大吉，上合志也。

從駝背開始，終於允許直腰了，不用再整天挺腹坐著了，或者駝背坐著了。

九二：孚乃利用禴，無咎。象曰：九二之孚，有喜也。

內心非常虔誠，這樣有利祭祀祈福，可免除災禍。

九三：升虛邑。象曰：升虛邑，無所疑也。

直腰坐，沒有什麼疑惑了。

六四：王用亨於岐山，吉無咎。象曰：王用亨於岐山，順事也。

大王到岐山祭祀神靈，吉祥如意，沒有災禍。

去會見大人。

六五：貞吉，升階。象曰：貞吉升階，大得志也。

堅持吉利，直腰剛中收腹的坐姿坐著，這樣的坐姿就可以去交朋友了。

上六：冥升，利於不息之貞。象曰：冥升在上，消不富也。

一天到晚直腰的坐姿坐著，有利於堅持不懈地坐著。

本來易經就是描寫很渺小的事物的，不是那種偉大的高高在上的東西。