筋膜槍主要作用於瓦解乳酸堆積，緩解機體疲勞，用於日常按摩等。其核心原理是通過槍頭高頻次衝擊身體目標部位來幫助肌肉軟組織放鬆恢復，促進血液循環。喜歡運動的夥伴們，可以試試用筋膜槍來放鬆，及早化解因乳酸堆積而造成的不適。

keep筋膜槍G1MINI有四種按摩頭。球形頭:強度適中，適用於胸部、腰背、臀腿等大肌肉群。平頭:強度適中，適用於按摩腰背等平型大肌肉群。叉行頭:強度較高，適用於後頸、脊椎肌腱等束狀肌肉。錐形頭:強度較高，適用於手掌、足底等小肌肉群或組織間隙。

我平時喜歡跑步，隨著跑步的時間和跑步的距離增加，乳酸開始產生。之前就有過因為沒有及時放鬆，導致我跑步時受到乳酸的影響，腳步邁得比較吃力。現在，有了筋膜槍之後，我會更加註重運動後的放鬆，化解乳酸，讓身體及時恢復，以便為下次運動做好準備。

keep體脂率，在稱重過程中，數字會閃爍三次，表示體重定穩定稱重結束。在分析體脂數據時，會有四條線段從左到右依次點亮。

體脂稱適用於普通人群，測量體重和體脂。BMI是國際上常用的評估人體營養狀態、肥瘦程度以及是否健康的指標，正常範圍是18.5~23.9。體脂率指人體脂肪總量在總體重中所佔的比例，它反映人體內脂肪含量的多少。對於年輕、有朝氣、有活力的青年來說，測出的身體年齡一般都會比實際年齡小。肌肉主要由肌肉組織構成，肌細胞形狀細長，呈纖維狀，故肌細胞通常稱為肌纖維。對於體育愛好者或運動員來說，肌肉含量都會高於一般普通人。骨量是指人體骨骼所含有的骨基質的質量和礦物質的質量。人體中也含有一定的水分。內臟脂肪是人體脂肪的一種，它圍繞著人體的臟器，主要存在於腹腔。基礎代謝是人體維持生命的所有器官所需要的最低能量。蛋白質約佔人體質量的18%，是組成人體一切細胞組織的重要成分。皮下脂肪是貯存於皮下的肌肉組織。去脂體重是去掉脂肪後的體重。骨骼肌率是佔肌肉的骨骼肌的百分比。

以上便是keep體脂稱SE所能測出的數據，通過對數據的分析，能及時了解我們的身體狀況。