看不出來陳銘這個濃眉大眼的傢夥，竟然有曹賊之好啊！

注意到陳銘提及剛剛出門女人的神情，李陽有些微微挑眉，心中莞爾。

不過聽陳銘的語氣和意思，那個女的應該是單身……嗯，單身帶小孩，所以這個情況頂多算是喜歡上了寡婦？

而且，陳銘也沒有閃躲否認自己和那個女人的關係，看著……很有一番負責任的樣子啊。

「那個美女看著不錯，兄弟好福氣啊。」

關上門，坐到沙發上的時候，李陽對著陳銘擠了擠眼，從剛剛那個女人的神情他也能感覺出一二此女的性格，再加上陳銘的態度……李陽不介意說點好話。

最起碼現在看起來，雖然陳銘這種接盤行為有點吃虧，但是感情嘛，誰吃虧誰佔便宜啊。

「嘿嘿嘿，這就是緣分吧，對了，你想問什麼？是不是【太極拳】的招式打的不連貫，想讓我現場給你把把關？」

聽到李陽的話，陳銘顯然很開心，嘴角裂開了一個弧度，隨後望著李陽說道，一邊說一邊自己推測出來了許多新手學【太極拳】時遇到的問題。

李陽笑了笑，從這可以看出來，陳銘對他有的幾種武功都很專業啊。

不過……

「我總感覺自己的精神不夠好，所以想問問你有沒有提升，鍛煉精神力的修行方式。」

李陽在心中猶豫了一下，還是沒有選擇坦白自己的實力，而是換了一個說法，婉轉的向陳銘道出了自己的請求。

根據陳銘心懷熱忱的性格來說，這應該不……

「哦~~你說這個啊，精神不好……」

陳銘上上下下打量了一下李陽，臉上微微正色：「前天看來是我眼花了，現在看你身體也不是特別虛弱，反而還挺健康，但是這樣的情況下竟然精神衰弱……」

說完陳銘皺著眉頭想了想，又對著李陽開口：「要不，你試試靜坐？」

「靜坐？」

李陽一愣，心中猛地心動，陳銘這個詞一說出口他就感覺到心動，自己以前好像也看到過相關的信息，可該死的是竟然沒仔細記住過，甚至還忘了，隻記住零星半點的什麼冥想。

次，太次了。

無論他記憶模糊的冥想行不行，陳銘說的這個【靜坐】一定值得一試！

心中重重念頭閃過，李陽連忙眼睛閃亮的看著陳銘：「靜坐？怎麼靜坐？怎麼修鍊？能提升精神嘛？」

靜坐總不能是安靜的坐著吧？

「靜坐可以澄清思慮，增進健康，是修養身心的一種重要方法。我們生活在這個世界上，免不了有種種疾病，一切疾病又可分為身和心兩方面。」

陳銘看著李陽，猜測著他的情況，緩緩開口：「除身上所發生的疾病以外，凡一切貪慾、憤怒、憂怖、驕慢等等不正常的思想現象，都叫做心病。我們平時往往隻注意身病，對於心病，一般都不予重視。」

「排除思慮，閉目安坐，是氣功療法採用的一種方式，就能很好的排解心境，舒緩提升你的精神，怎麼樣，要不要學？」

陳銘簡單的介紹了一下，隨後看著李陽笑著說道。

李陽眸光一動：「唔，當然要學，你先說說靜坐是怎麼個修行的方法？」

「其實無論靜坐還是入定都是極其類似的修行方式，全都要求刨除雜念但又要精神清明，只不過比起入定，靜坐有許多繁瑣的要求，還有呼吸的配合。」

陳銘說著簡單介紹了一下，

見李陽真的感興趣之後才點了點頭頭：「這些信息不少，我直接文檔發給你，你仔細閱讀記憶，然後自己先嘗試修鍊一下，然後有什麼不懂的可以問我。」

「唔，好！」

李陽心中大動的點頭，隨後目視著陳銘一通操作，隨後他手機裏面就收到了來自陳銘的文檔信息仔細一看前前後後足有千餘字，篇幅確實不少。

「這其中還有什麼要點嗎？」

李陽大致掃了一眼信息，裏面講的非常細，這讓他放下心來，隨後又忍不住的開口問道。

「關鍵就是要遠離昏沉、掉悔、嗔、疑，還有貪慾，否則就沒辦法進入入定狀態，至於這些是什麼情況，為什麼要注意，你修鍊了就知道了。」

陳銘點了點頭，隨後笑著說道。

「喔，原來是這樣，好，多謝你了，對了，趁著今天時間不少，你剩下的那些武功也傳給我一下唄，我這個人有收藏癖，就算還沒練會，也想先收藏著。」

李陽聽完心情十分不錯，緊跟著要離開時卻是心中一動，忽然對陳銘說道。

「沒問題啊，來來來，我都傳給你，不過你要明白貪多嚼不爛，我這些武功可以都發給你，但是修鍊的時候一定要先精通一門武功，把一門武功練出門道來，遇到瓶頸了再去修鍊第二門，只有這樣才能讓你獲得增長。」

聽到傳武，陳銘的耳朵立即支棱了起來，隨後拿起手機就熟練的和李陽互傳文件，一邊傳一邊還莊重的對李陽說道。

「我來給你展示一下武功修鍊出門道的威力，省的你修鍊的時候三心二意沉不下來心來。」

說完陳銘還覺得不放心，有意要在李陽面前賣弄一下，以堅其心，說完就走到一旁的沙發上，在李陽的注視下一隻手將沉重的沙發高高舉起。

李陽頓了頓，臉上適時的流露出驚愕之色，隨後連連誇讚他牛逼。

「每個人的武道資質不同，悟性也不一樣，每一個武者的實力都是積年累月，夏練三伏冬練九霖修鍊出來的，所以修鍊之路忌焦忌躁，一定要能沉下心來去一點一滴的付出汗水。」

將沙發放下，陳銘恢復了一下自己鼓動的氣力，臉上的紅光退去，隨後對著李陽笑著教誨。

這是在提醒他武道修鍊艱難，不要一時見不到成效就半途而廢，而是要靜下心來，用心的參悟。

你這也不太行啊……算了，配合一下。

李陽得到這麼多武功，心情十分不錯，也不介意配合演戲，雖然他有一種這樣做對一個老實人來說不好的感覺，但是……他心中還是下意識的這麼做了。

當即配合的露出了驚嘆的神色，連連誇讚一番，直說的陳銘紅光滿面。