《重生之悠哉人生》第324章
老媽笑道,「咦!不說還不知道,這一看真的長高了,好像是一夜之間的事哎!」她又上下仔細打量著方默南道,「不過我說的不是身高,是什麼……啊!對了,是你給我的感覺。」她認真地說道,「尤其是那雙眼睛深邃如海,彷彿深藏無邊智慧,我想每個人一見都會被其深深吸引。」閨女的一顰一笑,一舉手一投足都自然而然地流露出清純中帶著一絲俏皮地嫵媚、知性、淡定而從容,平淡如菊的笑容、閃著智慧光芒的眼神,魅力無限。總之不是她誇,自家的女兒就是好!「那是老媽在誇自己的孩子,那是什麼都好!」方默南悠然一笑,讓老媽都看癡了。
寵辱不驚,閑看庭前花開花落;去留無意,漫隨天外雲捲雲舒。
晝閑人寂,聽數聲鳥語悠揚,不覺耳根盡徹;夜靜天高,看一片雲光舒捲,頓令眼界俱空。世事如棋局,不著得才是高手。人生似瓦盆,打破了方見真空。龍可豢非真龍,虎可搏非真虎。故爵祿可餌榮進之輩,必不可籠淡然無欲之人。
鼎鑊可及寵利之流,必不可加飄然遠引之士。一場閑富貴,狠狠爭來,雖得還是失。
百歲好光陰,忙忙過了,縱壽亦為夭。
高車嫌地僻,不如魚鳥解親人。駟馬喜門高,怎似鶯花能避俗。紅燭燒殘,萬念自然厭冷;黃梁夢破,一身亦似雲浮。千載奇逢,無如好書良友;一生清福,只在碗茗爐煙。
「霜天聞鶴唳,雪夜聽雞鳴,」得乾坤清純之氣。
「晴空看鳥飛,活水觀魚戲,」識宇宙活潑之機。
天地景物,如山間之空翠,水上之漣漪,潭中之雲影,草際之煙光,月下之花容,風中之柳態。若有若無,半真半幻,最足以悅人心目而豁人性靈,真天地間一妙境也。
樂意相關禽對語,生香不斷樹交花,此是無彼無此的真機;野色更無山隔斷,天光常與水相連,此是徹上徹下得真境。吾人時時以此景象注之心目,何患心思不活潑,氣象不寬平。
方默南在老媽眼前揮揮手,老媽才回過神來,「我家孩子就是好!這不用誇的。」老媽笑著揉揉她的頭髮道,「這一晚上變化也太快了吧!皮膚能掐出水,頭髮更是光滑如緞。」她手指蹭了蹭鼻子,「無緣無故你不會晚起的,昨晚上在那裏。」老媽還四下張望了一下,才道,「發生了啥事?」
「嘻嘻……沒什麼就是修鍊晉級了。」方默南笑眯眯地道。她站了起來,「咱們去廚房,我展示給你看。」
老媽也跟著站了起來,兩人進了廚房,方默南拿了把水果刀,「你要削蘋果嗎!」老媽看她拿著刀問道。話音還沒落下,就看見方默南手中的刀,『當』飯一聲,砍在自己的手上。
老媽看著她的動作,由於事先沒有料到,所以手伸過去想擋住已經晚了。嚇得她趕緊看看方默南的手,還好沒事,手上的皮膚沒有一絲傷痕,更別說流血了。
老媽使勁兒攥著方默南的那隻手,指節都有些發白,用了多大勁兒連她自己都不清楚,是真真被方默南的舉動給嚇住了。她又瞥見旁邊水果刀的刀刃,卷了起來,眼看著人沒事,「你有病啊!」老媽頓時雙眼噴火,怒氣衝天道,「有你這麼乾的嘛!你不如拿刀戳我的心窩得了。」說著說著眼眶頓時紅了。
這下方默南嚇傻了,她的本意只是顯擺一下,沒想到玩兒大了。「老媽對不起,對不起,你看這不是沒事嗎?」說著她還舉起自己完好的手,「這不是鋼筋鐵骨嘛!」肌膚骨質如同鋼鐵般堅硬,刀槍不入。「不怕的。」
「你還有理了。」老媽聽到她這句話,「啊……」她開始數落碎碎念叨。
方默南被她數落的大氣都不敢喘一下,只等著她念叨的差不多了,方默南才伸開手,手上的氣針展現,她能清楚地看到,「來來,老媽消消氣,給你按摩一下。」她討好地說道。
「這是什麼?」老媽問道。方默南詳細的介紹了一遍。
方默南她們母女兩個回到餐廳,坐了下來,方默南抓著她的手,開始針灸按摩養生穴位。
手上的穴位也很多,常常按摩手上的幾大穴位更有助於防病養生。不同穴位對應著身體的不同器官,經常按摩手指、手掌、手背等,可起到強身健體、祛病養生的功效。
方默南的氣針開始針灸勞宮穴,此養生穴位在掌心橫紋中,屈指握拳時中指指尖所點處,針灸按摩它能起到清心和胃、消除面瘡的祛病養生功效。「可以美容哦!」
方默南邊針灸按摩,邊說這些穴位的功效。
魚際穴,此養生穴位位於手掌面第一掌骨中點,拇指下隆起處,有瀉熱宣肺、散淤潤膚。
少府穴,此養生穴位在屈指握拳時,尾指指尖所點處,有清心瀉火、活血潤膚。
合谷穴,此養生穴位屬於手陽明大腸經的穴道,是一個很重要又好用的穴位。其位於手背虎口處,於第一掌骨與第二掌骨間陷中。主治齒痛手腕及臂部疼痛口眼歪斜感冒發熱等症。需注意的是孕婦慎用(娠婦可瀉不可補,補即墮胎)。
神門穴,此養生穴位位於手腕和手掌關節處小指那一側的腕橫紋中,合谷穴位於手背部第一、二掌骨之間,按摩此養生穴能夠促進面部血液循環、解除疲乏、振作精神、提神醒腦、防病養生。
方默南針灸完這五個穴位道,「這幾個穴位好記、好找,而且按摩也方便,老媽平時可以經常做。按摩時可以用大拇指找準穴位和壓痛點,順時針揉一刻鐘,直至發熱為止,也可以把手掌來回搓熱後,再按摩手上的具體穴位。」她頓了一下道,「哦!對了,老媽按摩前最好先洗手,再搽點護膚品,以起到潤滑作用。按摩時力度宜稍輕,動作和緩。按摩後最好飲一兩杯清水,促進新陳代謝。」
「哦!你再仔細說說。」老媽說道,剛才只顧著感覺了,沒記清。
方默南又詳細地說了一遍,見老媽點頭記住了,「其實老媽也跟著我們晨練吧!我教你呼吸法門可以強身健體的。」方默南鬆開她的手道。
「不行,我可沒有你的毅力。」老媽擺手,她要是想晨練的話,早就跟著練了,「不過不一定要早上我晚上睡覺前也可以練啊!」
「也對!晚上睡覺前教你瑜伽配合著呼吸法門,會事半功倍。」方默南想了想道。
「瑜伽?」老媽滿頭霧水!
方默南說道,「瑜伽是東方最古老的強身術之一,它起源於印度,是將思想和肉體結合至最佳狀態,把生命和大自然結合到最完美的境界。人類最適宜、最有效的修身習練法之一,它集文化、藝術、哲學、醫學在一起的運動方式。通過運動身體和調控呼吸,可以控制心智和情感,以及保持永遠健康的身體。」她摸了摸下巴道,「練習瑜伽能加速新陳代謝,去除體內廢物,形體修復、調理養顏從內及外;瑜伽能帶給你幽雅氣質、輕盈體態,提高人的內外在的氣質;瑜伽能增強身體力量和肌體彈性,身體四肢均衡發展,使你變得越來越開朗、活力、身心愉悅;瑜伽能預防和治療各種身心相關的疾病,背痛、肩痛、頸痛、頭痛、關節痛、失眠、消化系統紊亂、痛經、脫髮等都有顯著療效;瑜伽能調節身心繫統,改善血液環境,促進內分泌平衡,內在充滿能量。」「總之一句話,非常適合老媽這種懶得動的人。」
「瞧你把它說的那麼好!真的、假的。」老媽彎眉輕挑懷疑道。
「晚上就知道了,總之不管什麼健身方式,最主要的是持之以恆才能有所受益,可不是三天打魚,兩天曬網,能感受的到的。」方默南仰著天真地小臉,「難道說,老媽……」
「死丫頭!」老媽伸手揉揉她的頭髮,「對我用激將法啊!」她笑道,「放心吧!我會給你做個榜樣的。」
「唉!」老媽嘆口氣道,「也不知道小北怎麼樣了,坐上飛機了沒有,是高了,是胖了,還是瘦了。雖然每天電話不斷,但不能親眼看見,還是不放心。」
「快了,很快就能看見了。」方默南笑著道,「說起電話費,美國打過來的,一分鐘才收幾美分,而咱要是打過去,得一分鐘8塊兒,這差距怎就這麼大!實在是太黑了。」
「沒辦法,國家規定的,又不是咱們說了算。所以啊!電話都是小北他們打來的。」老媽笑著道。
「一句話!國情嘛!」方默南冷笑道。
方默南娘倆的話剛剛話落,林老爺子帶著他們兩個小傢夥兒他們進來了。
「南姐姐是個大懶豬,大懶豬。」二丫吐著舌頭嘲笑道。
「鬼丫頭,竟敢嘲笑我,那早餐的小籠包,就沒你的份兒了。哼哼!」方默南雙手抱胸假意道。
「嘎……不要啊!」二丫『悲慘』地喊道。
其他人好整以暇地看著他們三人鬥法,其實就是方默南『懲治』兩個小豆丁。
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