經過任盈盈的介紹，梁鴻方才了解到所謂的「內功」到底是什麼。

原來人體有三大丹田，分別為上丹田，位於額頭，中丹田，位於胸口，下丹田，位於小腹之上。其中上丹田為識海所在，也就是精神，中丹田為氣息所蘊藏，下丹田為命精之本，可以理解為命根子。

三大丹田通過兩條大經脈相連，分別為正面一線的任脈和背後一線的督脈。

人體在一日之中，氣血會按照不同的時辰在人體奇經八脈中進行運轉，每個時辰，氣血所凝聚的位置都不一樣，一天下來，氣血正好運行一圈，稱為大周天。正是大周天的存在，人類才有了吃飯穿衣，走路說話等等基礎的力量。而一旦大周天停止運行，人也就死了。這不廢話嘛，血液停止流動了，那還能活嗎？

而內功的神奇之處在於，人體內部存在小周天的氣血運行，也就是沿著任督二脈運行的循環系統。這個系統中運行的氣血，是受到識海控制的主動力量，小周天運行越快，能夠釋放的能量也越多。一言而概之，大周天運行，是人體存活的根本，釋放的是被動的力量，我們人體並無所感，只是自然而然的事情，小周天的運行，則是人體有意識地釋放力量。

所謂的內功就是通過加快小周天的運行，在短時間內釋放大量的氣力，從而達到超越常人的目的。

當然了，加快小周天的運行只是一方面，內功的修鍊，還包括吸收天地之氣等等內容。

由於人體的小周天運行，本身也屬於大周天的一部分，運行的時間也是和大周天一樣，一天才循環一圈，這就限制了人體的力量，所以常人所能夠釋放出來的氣力是有限的，主要原因就是因為小周天運行太慢，能夠供人體主動支配的氣力有限。

而修鍊內功的根本目的其實就是打通任督二脈，使得小周天的運行完全由識海控制，想要運行多快就多快，可以說，真正達到那個地步，任督二脈全通，小周天瞬間可以循環幾百圈，那釋放出來的力量可是非常驚人的，說句不誇張的，排山倒海也不是問題。

不過，如果只是打通了任督二脈，卻不懂得固本生精，溝通天地之氣的法子，更不知道利用人體其他經脈，只知道暴力性的釋放人體的氣力，那麼結果其實很可怕，那種狀況，無異於自暴，可能你真的可以瞬間牛叉一把，換來的結局卻是瞬間將人體的氣力掏空，瞬間老去幾十歲，那都是輕的，更嚴重的，說不定直接嗝屁。

「往年，西域昆崙山之上曾經有個星河派，他們最厲害的殺招叫做星河風暴，就是這樣的一種同歸於盡的招數。據說星河風暴一旦開啟，人體的所有氣力瞬間全部外泄，在身體周圍形成強大的氣力旋風，那旋風會將敵人捲入其中，一旦陷入旋風之中，基本上就是必死無疑，因為施展星河風暴的人，最後真的會爆炸，那爆炸所形成的破壞力，也是非常恐怖的，血肉之軀，壓根就沒法抵擋。」

月色如水，已經是後半夜了，但是梁鴻和任盈盈卻都沒有睡意，依舊在說著話兒。

任盈盈之前一直處於一種類似抑鬱症的狀態之中，結果被梁鴻一番調笑之後，終於是放開了心情，也願意把功法傳授給梁鴻了。不過，因為梁鴻對武功實在是一無所知，所以任盈盈只能從最基礎的知識講起。

「這麼說來，所謂的內功心法，其實共同點就是打通任督二脈，不同之處，則是對於人體溝通天地之氣的法子見解不一，可是這樣？」梁鴻看著任盈盈問道。

任盈盈有些驚奇地看了看梁鴻，此人的悟性高得驚人，他這樣的人，居然對武功一無所知，白白浪費了修習內功的最佳時機，當真是讓人有些惋惜。

「不錯，內功心法，天下各門各派，基本上都有自己的見解，不過，推其上者，大約分成三種，一者是少林寺的洗髓經和易經經，講究的是洗鍊人體全部的經脈，從細枝末梢開始，逐步開放人體與天地之氣的溝通之途。這種法子的修行進度非常慢，不過慢則慢矣，一旦大成，人體與天地之氣渾然一體，所能吸收和釋放的氣力都是驚人的，不誇張地說，到了那個地步，翻手為雲覆手為雨，都是小事一樁，基本上等同於神佛一般了。不過少林寺的功法，講究的固本鎖陽，又要配合佛經體悟，方才能夠順利修鍊，所以古來少有真正達到大成的人，真正達到了大成狀態，都已經是真佛了，自然也不會輕易暴露自己的力量。」任盈盈略顯感嘆地說道。

「剩下的兩種呢？」梁鴻撓撓頭，想要找個方便修鍊，進度又快的法子。

「餘下兩種，一個就是以武當派為代表，同時五嶽劍派及天下各門各派，基本上一以貫之的法子，修鍊的是太極心法，將人體奇經八脈分成八卦周天，逐一打開。此種法子也是速度奇慢，但是如若大成，也是可以達到真仙的狀態，力可比天。」任盈盈說道。

「最後一種呢？」梁鴻滿心期待。

「最後一種？」任盈盈看了看梁鴻，輕笑了一下，多少帶著自嘲道：「最後一種就是我們魔教心法了，也就是我和你說過的日月神功，將人體奇經八脈，以任督二脈為中心，簡單分成陰陽兩極，修鍊的時候可謂不求甚解，對於細枝末梢的經脈不聞不問，目的簡單明了，就是打通任督二脈，所以此種法子修行進度很快，所能達到的力量也很高，但是卻是最為容易走火入魔，一旦太過追求進度，忽略了溝通天地之氣，一味地牟取人體自身的本元力量，那結局，不用我說，你應該也知道的。」

「當然知道，不就是裝逼過頭死得快嘛，我明白，」梁鴻笑道。

「那你還要學嗎？」任盈盈看著梁鴻問道。

「學，怎麼不學？」梁鴻很堅定說道，隨即又看著任盈盈道：「何況有你這個名師指導，怎麼說也不會讓我走火入魔的，是不是？」

「呵呵，你太高看我了，」結果，讓梁鴻有些意外的是，聽聞他的話，任盈盈卻是苦笑了一下道：「其實我不是什麼名師，對於功法的理解也不是很深刻。至於我為什麼武功那麼高，不怕告訴你，這是我爹在我很小的時候，就強行幫我打通了督脈，這才導致我的武功很高，實際上這是無根之源，用多了，對身體損傷很大。我後來也發現了這個問題，所以為了避免走火入魔，我才會去學琴，才會刻意讓自己的性子變得恬淡，輕易不敢動怒，更不敢運功，所做的一切，目的不過是固本生精，學著少林和武當的法子，逐步開啟奇經八脈與天地之氣的溝通之途。」

任盈盈說到這裏，抬頭看著月亮，輕輕理了一下耳邊的碎發道：「可笑的是，教中很多人卻因此就以為我從小心性堅定，沉穩幹練，是擔當教主的最佳人選，從而都願意追隨我，其實他們不知道的是——」

「其實他們不知道的是，說到底，你不過是個十六七歲的花季少女，和所有的女孩子一樣，也有天真活潑的一面，也嚮往著自由自在的浪漫，所以你喜歡令狐沖，因為他最是率真自我，無拘無束。說白了，你喜歡令狐沖，與其說是喜歡他的人，不如說是喜歡和羨慕他的生活方式，那是你內心深處所追求的狀態，是麽？」梁鴻看著任盈盈問道。

「你這人——」聽到梁鴻的話，任盈盈有些驚愕地看著梁鴻，片刻之後卻突然又是面色一沉，抽手一柄長劍拔起，直接架在了梁鴻的脖頸上，怒聲道：「不對，你對江湖之事如此了解，你絕對不是一般人，你到底是誰？莫不是朝廷派來的姦細，目的就是靠近我，以圖破壞我教的大業？」

你妹，一不小心又說多了。梁鴻滿心無奈，一時間又不知道怎麼解釋這一切，最後只能是看著任盈盈笑了一下道：「如果我真的是朝廷派來的姦細，你會不會真的殺了我？」

「莫非我真的猜中了？」任盈盈一怔，她嘴上雖然如此說，內心深處卻真心不希望是這樣的。

「猜中你個大頭鬼，」梁鴻笑了一下，推開她的長劍道：「你不要老是疑神疑鬼的，累不累？實話不怕告訴你，我真的就是個山賊出身的殺手，沒有任何其他背景。至於我為什麼對江湖上的事情那麼了解，那要怪也只能怪你自己了。話說你跟令狐沖那麼轟轟烈烈的愛情，如今早已傳遍大街小巷，我他娘的想不知道也難啊。」

「我和他的事情真的被人傳得那麼沸沸揚揚了麽？可是——」任盈盈說到這裏，幾多遲疑，下意識地看了看梁鴻，隨即卻是嘆了一口氣道：「算了，好歹你救了我一命，就算你真的要害我，那也隨你吧，我也懶得去管了。」

「對了，說了半天令狐沖，話說令狐沖現在到底在做什麼？你這都快要被東方不敗欺負死了，他怎麼也不來幫你？」這個時候，梁鴻突然想起一個事情，不覺是皺眉看著任盈盈問道。

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