第22章 訓練
  同樣的醫院，同樣的病房，不過現在換人了。

  張翼幾人打好石膏出院了，張彪四人住了進去。

  病房外傳出一瘸一拐的走路聲。

  病房門被推開，張翼帶著兩名手下走了進來。

  “這不是我們彪哥嗎，彪哥，你這是怎麽了，被人打的這麽慘，連牙都打掉了。”

  張翼滿臉誇張的表情，張彪差點氣炸了肺。

  張了張嘴有心罵回去，不過他現在口齒不清，罵街也只是自取其辱。

  乾脆轉頭眼不見心不煩。

  張翼有走到其他兩人的病床前，拿拐杖敲了敲被吊著打上石膏的腿。

  “這畫面怎麽有點熟悉，彪哥，你不會讓羅城打了吧，我忘了是誰當初說讓我欠他一個人情，給我們報仇。

  沒想到報仇報到醫院來了，差點把自己報廢了。”

  “張翼，你別幸災樂禍，彪哥只是不想把事情鬧大，畢竟鴻哥都說了低調。

  要不然羅城早就讓彪哥收拾了。”

  “小子，我跟伱大哥說話，輪得著你在老子面前說三道四嗎。”

  張翼反手一個大嘴巴抽在斷腿的大漢臉上。

  “張翼，你敢大打人，我可是跟著彪哥的，不歸你管。”

  “再敢廢話，老子連你另一條腿都給你打斷。

  張彪，風水輪流轉，誰也別笑話誰，這事我看還是跟鴻哥說一聲，讓他拿個主意。

  羅城那小子不簡單，咱們這麽多人都栽在他手上，一般的手段可對付不了他。

  這事靠著咱們是解決不了，要麽這事就算了，咱們認栽，要麽就讓鴻哥拿個主意，是請人還是怎麽著。”

  張翼說了一番話，拄著拐杖帶著人走了。

  張彪氣的說不出話來，差點吐血，不過張翼的話也提醒了他，這事他們已經解決不了了。

  只能讓鴻哥決斷，實在不行，使用槍械直接暗地裡解決。

  五中，體育課，其他學生都在努力練習體操。

  劉老師叫來羅城。

  “市裡挺重視這次長跑，讓各個學校督促你們多鍛煉。

  咱們學校制定了計劃，你們十人每天最後兩節課不用上，到操場鍛煉，為市賽做準備。

  當然，不願意參加的可以不來，畢竟誰也不能保證自己能取得名次，因此耽誤了學習得不償失。

  這次的計劃采取自願原則，我過來就是問問你的想法。”

  “劉老師，我肯定參加。”

  可以在操場放松，誰還願意在教室裡上課啊。

  “行，今天下午最後兩節課你不用上了，我會通知你們班主任。”

  劉老師剛走，鄭瀟湊了過來。

  “橙子，你和劉老師嘀嘀咕咕說什麽呢。”

  “哥們下午最後兩節課不用上了，就不陪你在教室裡受罪了，直接去操場上訓練，迎接市賽。”

  “橙子，你這也太不夠意思了吧，早知道我當初也練長跑了。

  還是你們快活，在教室裡上課就是煎熬啊。”

  羅城可沒心情聽鄭瀟在這抱怨。

  挑了個安靜的位置，開始練習體操，這次他的動作更加流暢，肉眼可見的進步，引來無數羨慕的目光。

  體內的暖流緩緩壯大的氣旋。

  下午，文化課結束，羅城走出教室，溜達著來到了操場。

  操場上已經來了幾個人，基本體育生都到了。

  看來羅城，幾人走了過來。

  “羅城，校內選拔只是僥幸讓你贏了，等到市賽你就沒那麽好運了。”

  羅城撇了對方一眼：“你是傻逼吧，參加市賽不說為校爭光，淨想著扯後腿。

  我要是校長直接開除了你這種吃裡扒外的叛徒。”

  “你他麽找死。”

  現在可不是比賽，也沒有校領導看著，劉老師也沒來。

  對方的拳頭還沒接觸到羅城，就被突然伸出的手掌握住了。

  “忘了選拔賽那天劉老師的花了嗎，我可是咱們學校唯一能完整練習體操的學生。

  劉老師的話你是一句也沒聽進去，一點也沒想過體操對身體素質的加成。”

  羅城緩緩加力，手掌包裹著對方的拳頭，如同鐵鉗。

  “羅城，你放手，我的手要斷了。”

  “真他麽沒骨氣，老子還沒使勁，你就跪了，就這點能耐還跟老子挑釁。”

  羅城一把將對方扔到了一邊。

  其他體育生都傻眼了，這可是實實在在的差距。

  正常打架哪有捏住對方拳頭讓對方服軟的，一般這種情節都是出現在電視劇中。

  找事的體育生再看羅城的目光早已沒有了之前挑釁猖狂的眼神，甚至不敢跟羅城對視。

  真正交手，他才察覺出兩者的差距，根本不是一個量級。

  難道體操真這麽有用，能大幅體操身體素質。

  劉老師基本是卡著鈴聲來的。

  掃視一眼點點頭道：“不錯，十個人都到齊了，現在先跟我去搬器材。”

  一行十人跟著劉老師來到器材室。

  各種各樣鍛煉身體的器具應有盡有。

  每人一副五斤的護腿，兩斤的護腕。

  羅城眼前一亮，以前怎麽就沒想到，可以負重鍛煉來給自己增加困難度。

  十人先後帶上負重，活動活動手腳。

  羅城感覺沒什麽變化，這點重量只是小意思。

  杠鈴，拴著輪胎的繩子，粗皮筋，，十個人從器械室出來的時候每個人都抱滿了東西。

  “先跑十圈熱熱身，然後再說訓練，現在開始。”

  十人當即跑了起來。

  羅城剛開始就跑在做前面，平常訓練，沒必要繼續低調，這些人也知道了他的實力。

  十圈結束，羅城最少拉了其他人一圈，實力實實在在的碾壓其他人，完全是兩個檔次。

  劉老師走了過來道：“羅城，你市賽拿名次的希望很大，從今天開始你自己訓練，我會在旁邊指點你。

  不用跟其他人一起訓練，否則只會耽誤你。”

  劉老師的話讓其他人瞬間變了臉色，被人當面說自己不行，還沒辦法反駁。

  還有比這更打臉的事嗎。

  “好的老師。”

  羅城撿起地上的粗皮筋，栓在兩隻腿上進行拉伸訓練。

  這些別人用起來非常困難的粗皮筋，對他卻作用不大，基本沒費力就將兩條腿拉成了一百八十度，完全沒有挑戰性。

  兩節課訓練下來，其他九人心態差點崩了，他們和羅城仿佛完全是兩個種類。

  羅城做起來很簡單的訓練，他們拚盡全力也做不出來。

  ps：今天有點事耽誤了，只能一更，抱歉。

  (本章完)