第305章 周俊民還懂得這一些

  夏寧看他那副饞樣，只能說道：“那就再吃一塊，不能再多了，太晚了，吃多不消化知道嗎？”

  夏凱點點頭說道：“我知道了，我就多吃一塊，然後就去背書，背完就去睡了。”

  因為他想要成為小小男子漢。

  每天五點就要起來，晚上都要提前睡。

  為了把自己的身體鍛煉的棒棒的，夏雪和夏凱早就下定決心，不怕辛苦了。

  劉阿三和劉晉吃完繼續乾活。

  周俊民回來時，院子裡燈光亮著，劉阿三父子正在收尾，一床布裁好了，夏寧正在一邊安靜畫著圖紙，他的腳步不由放緩了一些。

  夏寧說道：“夏彩霞剛剛送西瓜過來，給你留了一點。”

  周俊民點了下頭：“好。”

  洗完手，他就坐在邊上吃西瓜。

  吃了一口，他問夏寧：“你吃了嗎？”

  夏寧點頭說道：“嗯，這西瓜挺甜的，很好吃。”

  明天車縫工需要用到裁片，今天晚上就需要全部都做好，這樣明天他們來的時候才能夠乾活。

  劉阿三父子的活乾完了，回去，周俊民也洗完澡，學習完了。

  夏寧收拾了一下，周俊民對他說道：“能夠請人做的事，就請人做。”

  夏寧：“我知道，現在的工廠就像是一個小孩子一樣，暫時還不能離開，我後面我會慢慢的放開的。”

  周俊民：“不管任何事，咱們都沒辦法一直守著，所以適當的放手才能讓自己輕松一些。”

  夏寧：“我知道，時間不早了，睡覺吧。”

  夏寧現在也得早睡，畢竟每天要早一點陪著夏雪和夏凱鍛煉身體。

  ……

  周俊民一大早就聽到院子裡有動靜。

  昨天早上他還沒有什麽感覺，但是今天他醒得比較早，坐起來拉開窗簾，發現院子裡面已經有三個身影了。

  雖然他們都盡量讓自己不發聲，但其實上，還能夠聽到一些小小的聲音，以及壓低的說話聲。

  時間太早，夏寧不想帶著夏凱和夏雪到外面，不是很安全。

  周俊民房間的窗簾被拉動了一下，夏寧已經一眼就發現了。

  她問道：“是不是吵到你了？”

  周俊民問道：“沒有，你們這是在做什麽？”

  夏凱馬上大頭的說道：“俊民哥，我們讓大姐教我們鍛煉身體，以後就不會讓別人欺負了。”

  周俊民是很意外，夏寧究竟是怎麽會有這樣的能力的！

  他知道夏寧雖然年紀小，身材小，但是要欺負到她也不容易，可是教弟弟妹妹練功夫……

  周俊民瞬間坐起來說道：“我教你們吧。”

  夏雪和夏凱眼裡都透著亮光，立即問道：“俊民哥，你也會嗎？”

  但是沒有聽到周俊民的回音，很快他們就見周俊民打開了房門，從裡面出來。
    周俊民說道：“等我一下，我去洗臉刷牙。”

  夏寧說道：“你們兩個專心一點，不要左顧右盼，你們這樣練到什麽時候才會？”

  夏雪和夏凱立即把頭扭了回來，再不敢亂看。

  周俊民刷了牙，洗了臉走過來，他對夏寧說道：“你去忙吧，我來教他們。”

  夏寧：“他們倆這次認真了，不是隨便說著玩玩的，所以我打算讓他們每天早上都早一點起來鍛煉。”

  周俊民大概已經知道，昨天他們就已經在練習了，他說道：“多厲害的我不會，但是簡單的擒拿手，還有一些基本功我還是會的。”

  夏寧點點頭說道：“那行。”

  夏寧現在夏雪和夏凱沒有別的要求，就是鍛煉他們的身體，讓他們的體質變得更好。

  “那我先去廚房做早餐。”

  夏寧剛剛走開，就聽到夏雪和夏凱在問周俊民：“俊民哥，你都會哪些呀？”

  夏凱可是親眼看到大姐打趙敏，那姿勢真是帥極了，那一秒現在是深深地烙印在夏凱的腦海裡面。

  周俊民：“我會一些簡單的，比如說樁功，臂功，指功，眼功，還有翻滾跌撲功。”

  夏凱好奇極了：“這是什麽功啊？”

  周俊民：“未習打，先練樁，你們知道嗎？”

  夏雪和夏凱哪裡知道？
  大姐現在就讓他們跑步，蛙跳。

  周俊民解釋：“未習打先練樁，這是少林拳法的秘訣，練樁有動靜兩種方法，靜樁是靜中求動，鍛煉身體內部的氣息，調動勁力增長，動樁就是動中求靜，在活動中練就泰山之穩的氣勢，所以想要練習武術，除了自身的條件，還有懂得這一些。”

  別的不知道，一聽到少林寺拳法秘訣這幾個字，夏凱的眼睛已經放出萬丈光芒了。

  他眼睛著亮亮地看著周俊民：“俊民哥，這個好，這個好，我們學，學好之後就可以像電影裡面那樣飛簷走壁，翻山越嶺，不，是翻牆越頂了。”

  周俊民：“電影裡面那是特效，我們練武是為強身，現在每天早上前二十分鍾熱身運動跑步，蛙跳，做這些基本動作，後面四十分鍾開始練習打樁。”

  夏雪和夏凱沒意見，反正聽大姐的和聽俊民哥的都沒有錯。

  夏寧在廚房裡面看著周俊民帶著弟弟妹妹練習混元樁，有點意外。

  周俊民還懂得這一些！
  “夏凱，跟你說多少次，腳尖與肩膀同寬，同寬是怎麽回事？你知道嗎？就是你的腳趾頭跟你的肩膀要在同一條直線上，兩臂要自然垂下，你不要像蛐蛐一樣，眼睛不要亂瞄，兩眼睜開全是45度角……”

  一早上，都是周俊民的聲音。

  六點十分，夏雪和夏凱已經渾身汗了。

  夏寧說道：“擦把臉，把衣服換了，吃早餐準備上學了。”

  因為周俊民的加入，所以他們多練了十分鍾，這十分鍾就把早讀的時間給刮分了，早讀時間不夠了。

  周俊民原本想說自己送夏雪和夏凱去上學，但是夏寧要去市場買菜，夏寧送過去再買菜，比較順路。

  一大早阿財嬸過來上班，夏寧便帶著夏雪和夏凱去學校了。

  接下來的這一些時間好像風平浪靜，夏寧忙著做自己的事情，顧軒文好像偃旗息鼓，沒有搗亂一樣。

  但事實上，每個人都在醞釀著一股風暴。

  (本章完)