第128章 網友傻眼：大多數人熬夜都熬錯了，還有正確熬夜之說？！
  第128章網友傻眼：大多數人熬夜都熬錯了，還有正確熬夜之說？！

  直播間的彈幕翻天覆地。

  國家一級熬夜運動員！

  賴床錦標賽冠軍得主！
  全國懶癌協會副會長！
  戲精學院優秀畢業生！
  著名反調表演藝術家.
  這一個個叛逆當中略帶合理的稱號一出，一個個網友絲毫沒有覺得被冒犯。

  大夥齊刷刷生出了相同的想法。

  葉軒這是說出了精髓啊。

  這也太懂網友了？！

  這不就是他們本人嗎？！

  簡直就是為大夥量身打造啊。

  只不過，就在一片歡樂的氣氛當中，顯然也有幾個認死理的網友，還在努力證明著自己的存在感。

  “像我每天九點入睡，早上六點起來，身體倍兒好！大家還是要堅持早睡早起……”

  “是啊，想成為以後的未來接班人，首先得管控好自己的身體，養成良好的作息……”

  這幾條彈幕同樣也落入了葉軒的眼中。

  眾人就見到葉軒頗為讚成似的一本正經點了點頭。

  “理智上，我也不建議大家熬夜。”

  “熬夜能給大家的東西不多。”

  這句從理智出發的詞一出，直播間不少網友當即皺起了眉頭。

  怎回事兒啊？
  別人這麽一說，葉軒就立馬改弦更張了？！
  這調轉船頭的是不是快了些？

  有的網友正準備調侃葉軒現如今怎麽變得如此牆頭草。

  也有的網友納悶，葉軒往常可沒有那麽容易被說服，今天怎麽改口了？
  緊接著，眾人就聽到了葉軒的聲音，繼續響起。

  “可那是理智啊，我自己也是個熬夜的人。”

  “畢竟熬夜能給大家的只有快樂。”

  如同過山車一般三百六十度轉了個彎的話音一落，直播間的網友心中都忍不住高聲一句——

  還得是你葉軒呀。

  簡直把大家的情緒拿捏在掌心之中。

  下一秒，大夥立馬齊刷刷的點頭讚成起了葉軒的話。

  這年頭誰不是一邊搜索著熬夜能對人的危害，一邊繼續熬夜？！

  誰都知道熬夜的危害不還是一邊繼續熬，不就是因為熬夜的快樂嗎？！
  “沒錯沒錯，我白天的工作屬於公司，只有晚上的時間屬於我自己。要是再早早入眠的話，哪裡還有屬於我的時間？”

  “就是熬最深的夜，喝最貴的水……”

  “當代年輕人的熬夜方式就得這麽野……”

  “就是，我雖然熬夜，可我養生啊！”

  “同意前排！我二十歲就開始養生了，擊敗百分之九十九的同齡人.”

  “養生達人+1！年紀二十出頭，已經是足療館的忠實客戶.”

  齊刷刷喊著“雖然我熬夜，但是我養生”的彈幕一出，葉軒都跟著挑了挑眉。

  回想起現代年輕人的養生方式，葉軒當即就捅破了大家的養生真相。

  “這年頭誰不是個硬核養生人？！”

  “養生攻略一大堆，回頭就放垃圾堆。健身視頻已看完，轉身發現已忘完。看著別人自律的視頻，不自覺流下羨慕的口水。”

  “但也僅限於此，收藏從未停止，行動從未開始。”

  “吃方便麵不健康？沒關系，加幾片青菜。”

  “吃涼的對胃不好？沒關系，肚子上貼個暖寶寶。”

  “喝奶茶不健康？沒關系，選擇無糖。”

  “熱量太高？沒關系，閉著眼睛吃就當做零卡。”
    “只要不去醫院檢查，醫生就找不上我……”

  說到最後，葉軒的眼神已經朝著直播間掃了過來。

  仿佛在說：這就是你們的養生？！

  直播間方才口口聲聲喊著養生的網友頓時瞠目結舌。

  這這這.
  葉軒這是帶透視眼不成？！

  每條都被說中了啊！

  “下意識以為家裡藏了個攝像頭！”

  “我懷疑他在我身上安了監控！”

  “哭了哭了！是我本人沒錯了！”

  就在一個個網友被葉軒分分鍾戳穿養生實質時，鏡頭下的葉軒思忖了半天，突然緩聲開口道。

  “不過吧，作為熬夜已經熬出經驗的熬夜專業戶，大多數人熬夜都熬錯了，我倒有幾個熬夜的小建議給大家。”

  聽到這裡，直播間的網友都跟著愣了愣神。

  大夥可都是熬夜小達人了。

  熬夜還熬錯了？

  愣神之下，就聽葉軒的聲音已經響起。

  “第一個建議是晚上十二點左右的時候要稍微睡一覺，無論是上個鬧鍾還是打個盹，這會兒屬於子時覺。”

  “頭天晚上如果熬夜了，第二天中午一定要睡，這是午時覺。”

  “只要把子午覺睡了，作息才能平衡……”

  直播間的網友都跟著發蒙開來。

  原來熬夜還有如此的講究？
  有的網友還在半信半疑葉軒說的內容是真是假。

  有的網友還認認真真的記起了筆記。

  有的網友還在回憶子時午時是幾點。

  此刻，葉軒已經說到了下一個建議。

  “第二個建議吧，大家要學會有效打盹。就像貓一樣，一有空就趴著打盹，這也是睡覺的一個技巧。”

  “第三個建議就是大家要學會深度睡眠，在睡覺前先觀察自己的呼吸，從一數到十。隻管出氣，不管進氣……”

  隨著葉軒這一本正經羅列了幾條建議，等到葉軒說完最後一句話，直播間的網友愣是大半天沒有反應過來。

  直到一位網友發了一條如此彈幕。

  “沒想到葉軒還懂中醫啊，我之前的中醫醫生也是這麽跟我說的！”

  陸陸續續的也有幾個網友跟著附和。

  “我今年在跟著老中醫學習，老中醫也是這麽說的……”

  “一看葉軒總是嬉皮笑臉的，這幾條建議還真沒錯，仁和堂中醫表示的確如此……”

  零零散散的彈幕出來作證，無數網友方才心中的疑慮也逐漸被打消。

  原來葉軒說的竟然真的有用？！
  等到意識到熬夜還可以健康的熬夜時，一個個網友立馬興奮起來了。

  “你要是這麽說了，我從今往後越發放心熬夜了”

  “感覺葉軒說的是真的，畢竟同樣的二十出頭我現在已經面臨脫發危機……”

  “樓上伱要笑死我嗎？可下一秒我就哭了，我不僅面臨脫發，我還面臨斑禿……”

  “可萬一我從子時一睡覺就睡到午時怎辦？”

  “提醒一下你，第二天撅著個大腚睡到中午十一二點，不算熬夜……”

  “以前：不要熬夜，現在：如何健康熬夜！敢情我以前都在上課睡覺，原來是在調養身體！我就說我睡覺沒有問題吧，老師還每次讓我罰站.”

  (本章完)