《現實世界走出的宗師》第75章 古代輕功(45)
第75章 古代輕功(45)等陳雄坐著旅遊巴士到了夏河石林景區時,發現正門廣場已經大變樣。
工作人員正在布置會場,劃分區域。
“熱烈慶祝第四屆銅城夏河石林山地馬拉松越野賽鄉村振興健康跑活動開展”
還有很多擺渡車、電動自行車,憑參賽手環免費使用,參觀、熟悉整個賽場,畢竟山地跑不是城市跑,跑著跑著硬化路面就沒了,要是選手跑錯路那就尷尬了。
而像陳雄這樣靠自己硬跑熟悉賽場的,終究是少數。
很多馬拉松跑者都是今天才從外地過來,領取物資包,可沒那麽多精力跑一個賽程熟悉一下。
“跑到CP2補給點,就能大概預估成績了。”
陳雄簡單的熱了下身,沿著景區公路開始做一個訓練跑。
石林景區內路況最好的一段路程是一條大概3km長的盤山公路,有22個轉折,垂直落差接近200m,對跑慣了城市馬拉松平路的選手來說,很容易就會被誤導了速度節奏。
陳雄慢慢調整步伐和重心,在熟悉路況,並對太極拳勁力、重心掌握更深以後,發現這段路程比昨天的感覺要輕松許多。
“除了能提升體魄,強壯己身的呼吸法門,以及內家拳的‘神意’發力,其實拳法拳理還是挺講科學的,比如這對重心的掌控,在跑步裡就很重要。”
“前兩點倒也能用科學解釋,但做得到的人才會信,做不到的人估計不會信。”
陳雄笑了一下,等過了盤山公路,就是一段沙石路了,那一段也需要調整步伐節奏。
盤山公路上,幾輛擺渡車上的乘客看著跑過去的陳雄,忍不住眨了眨眼。
雖然一看打扮、步姿,就知道外面這位是專業的跑者,但擺渡車速度也沒有這麽慢吧?
師傅,你被人跑步超車了知道不?
“師傅,你能開快點麽,你這車速都沒人家跑的快啊。”
有幾個好事的乘客笑著喊道。
司機師傅低頭看了眼表盤,15km/h,沒降速啊,只能解釋道:“這條路不能超速15km,已經是頂速了,等出了這段路就加速。”
“我靠,外面這個是大佬啊,這種公路配速過4,伱們認識麽?”
“不認識,但應該不是越野跑的大佬,估計是外省來參加山地跑的大佬吧。”
幾個甘隴省的本省跑手有些咂舌,這實力估計都能在金城國際馬拉松賽事上爭名次了吧。
甘隴省也是馬拉松大省,金城國際馬拉松賽事同江城國際馬拉松賽事一樣是國內十大馬拉松賽事之一,甚至規模還要更大一點。
冠軍獎金4萬刀,破賽會記錄額外追加1萬刀。
馬拉松跑者,半馬,全馬,山地馬,越野跑,雖然圈子不太一樣,但多少也是有交集的,這幾個跑手看著陳雄的配速,也起了興趣。
“明天就是比賽,這個大佬用這種配速跑訓練,恢復的過來麽?”
“應該沒事吧,但也說不準,別人估計就跑一下景區路段,等會追上去看看。”
“對,看看,山地跑可比城市跑苛刻,好多跑圈大佬前面跑的快,後面連坡都爬不上去,看看這個大佬是什麽情況。”
陳雄不知道自己在被人吃瓜,等跑過大約5km的石林核心景區,再跑一會,就看到了一處新搭建的補給點,應該就是先前沒見到CP1補給點。
補給點目前沒有工作人員,但放了幾箱礦泉水,應該是讓選手們自取的。
他看了下腕表。
10km,37分19秒。
相比昨天有所提升。
過了CP1補給點,就算出了景區,人流也陡然變少,陳雄一個人跑在戈壁上,思維莫名有些發散。
“那種借力的凌空感算不算輕功?”
“古代的各種輕功、縱騰術又會是什麽樣的?什麽太和縱雲梯,左腳踩右腳,快逾奔馬,一葦渡江。”
“話說要不要找點輕功練練,說不定還能提升下馬拉松速度,拿他七八個大賽獎金,直接財富自由。”
想了想,陳雄也覺得不靠譜,笑了下。
至少在平地上奔跑,所謂的輕功肯定是沒啥用的,要提升速度的話,除了增加耐力、爆發力,就只能降低體重,技巧方面已經沒有太大用處了。
但如果說是什麽翻簷走壁、爬山越嶺,估計裡面的技巧還是有點用的。
等到了CP2補給點,陳雄發現這裡已經被收拾了一遍,搭好的棚子裡也有三個工作人員值守,估計是因為雌雄雙豬的事,賽事方有所重視。
“1小時18分21秒,22公裡,這成績已經可以衝刺賽事記錄了!”
技能:跑步Lv5(登峰造極22%)
陳雄看了眼腕表,很是滿意。
老李還說什麽第一次參加馬拉松山地跑不容易出成績,呵呵。
他對外掛的力量一無所知。
CP2補給點這裡也已經放了些補給,陳雄上去拿了杯水喝,正聽到幾個選手同工作人員溝通著什麽。
原來是幾個越野跑的選手,認為CP3補給點只打卡,沒有補給,非常不合理。
與城市跑馬拉松不同,越野跑比賽沒有計時裝置,選手成績靠打卡計時完成,補給點既是提供補給的,也是確定成績的,只要參賽選手在10個補給點完成打卡,就算是完賽。
但這個CP3補給點因為是在海拔2500米的山上,補給很難送上去,所以既不安排志願者,也不提供補給,隻作打卡計時。
“因為CP2到CP3是8公裡,CP3到CP4是4公裡,合計距離只有12公裡,所以越野跑選手需要在CP2帶好補給,然後在CP4再次補給,這是賽事方確定的,我們也沒辦法啊。”
工作人員態度挺好的:“先前幾次賽事也是這樣安排的,選手很快從CP2到了CP4,沒有補給缺乏的情況。”
補給都運不上去的地方,還能是賽道,這越野跑也太野了吧。
聽到這裡,陳雄反而莫名對越野跑產生了點好奇,捏著水杯過了CP2,往前繼續跑了一點距離。
過了補給點後,陳雄就感覺路面在抬升,但不太明顯,不過很快就是石頭與砂土混合的小山,有些地方很陡,很難走。
陳雄小步往上爬。
可他很快發現,小步走還困難一些,反而提升速度,上的更快。
前提是要能站住、站穩。
“試一試?”
陳雄看了下左右沒人,直接腳下用力,開始小跑起來,並越跑越快。
腳掌點地,一蹬,身子就往前竄了出去。
即使是一些陡坡,甚至可以借著速度直接衝上去。
有時很小的一塊落腳點,也能讓他穩住身形,並發力跨越兩、三米的距離。
“即使是這種山路,跑起來的話,身體巨大的慣性也能讓登山更加輕松。”
“下肢的掌控力,爆發力,以及對重心的平衡掌控,八卦拳裡的走磚練習,恐怕就有一些古代輕功的練習法門。”
陳雄一口氣跑了大概六、七分鍾,等回頭一看,遠處的補給點已經成了一個火柴盒,工作人員也成了走來走去的火柴人。
再往上看,依舊是一片片山頭、沙石,沒有路可以走,也看不到盡頭。
陳雄估計,如果CP2-CP4全是這種山路的話,這12公裡賽程普通跑手沒4個小時,都走不完。
看來CP3補給確實不好運。
20個小時完賽獎金2000元,這錢也不好拿。
沒了興趣,陳雄自然也不會繼續往前爬了,乾脆直接回去。
有了上山的經驗,陳雄下山更加奔放,靠著自身帶著的巨大慣性往下快跑。
俗話說上山容易下山難,就是因為下山時人體重心和自身很難成平衡點,並且對膝蓋、腿部肌肉壓力非常大,是上山時的兩倍以上。
但這些對陳雄就不算什麽事,高體魄帶來的就是超高的身體素質,他甚至不用太大的發力,只需穩住重心,就能聽到耳邊的呼呼風聲,周邊風景在迅速後退。
只有速度太快,他感覺自己把握不住時,才稍微控制下。
讓自己不至於反應不過來,踩空踩滑。
“臥槽,山上有人衝下來了!”
一輛擺渡車慢悠悠的到了CP2補給點,幾個跑手下來,確定明天比賽路線,剛好看到CP2補給點後面的山坡上,有人在急速下衝。
“這人瘋了吧,這樣跑,不怕跌死自己麽!就算不跌倒,他還要不要自己的膝蓋了!”
“等等,這人是不是我們路上遇到的那個大佬?”
幾個人面面相覷,雖然看不清楚人臉,但服飾體型什麽的,確實有點像。
“過去看看?”
他們在路上拍了一會石林的風景照,本以為撞不見偶遇的大佬,卻沒想到在CP2補給點以這種方式遇到了。
“這種速度,真的是太刺激了,怪不得國外有什麽自行車速降墜山賽,這種下坡跑速簡直讓人腎上腺素爆棚!”
“就是太廢人了。”
如果不是陳雄的太極拳有一定火候,對自己重心的把握很自信,而且靠著走磚練出的下肢掌控力,他也不敢這樣浪。
他下山甚至沒用到4分鍾。
眼看就要到平地了,前面是一個小小的陡坡,陳雄瞥了下高度,十分安全,乾脆也不減速,直接一躍。
“古代的輕功,怕也就是這樣的水平了。”
人影一閃,陳雄覺得自己滯空了大約1-2秒,才落地,往前踉蹌了好幾步,險些來了個臉刹,才控制好身形,雙腳踩實。
陳雄有些後怕的扭頭,自己剛剛還是太浪了,用手指比了一下距離,估摸著可能超過10米。
“呼,呼,以後可不能再做這種事了。”
“臥槽.!”
一句臥槽,打斷了陳雄的反省,路邊上站著三個小年輕,嘴巴大大的,盯著陳雄。
大家都是跑馬拉松的,憑什麽他會飛?
難道我們練的是馬拉松,他練的是輕功?
那個坡才半米出頭的樣子。
他們估摸大佬起碼飛了12米。
最重要的是,大佬還站穩了!
這膝蓋怕不是鐵做的吧?
半響,見陳雄沒有動彈,一個人忍不住問道:“大佬,你沒事吧?”
“沒事,腳有點麻。”
陳雄也覺得自己剛剛的行為被人圍觀有點尷尬,想了想,補了一句:“剛剛挺危險的,你們千萬別學哈。”
三個人互相打量了眼,忍不住一起開口:“大佬,你太抬舉我們了。”
太菜了
首訂成績很好,好到我好慚愧,但不知怎麽就是越寫越慢。
首訂成績應該+5更,昨天還有1更,今天2更在晚上,爭取下個星期能把帳還完。
原諒我,我是菜狗,555~
(本章完)