第57章 內家外家
  這是一位薛姓形意拳宗師的拳理論述。

  倒沒有什麽明勁、暗勁、化勁的說法，只是簡述了一下對於外家拳，內家拳的發力、核心區分。

  “練武藝者，注意於姿勢重勁力，習道藝者，注意於養氣而存神，以意動，以神發也。”

  外家拳，叫做“外”的原因，就是“看得到”，姿勢動作招式等等，肢體動作，都是看得見的，拳師們天天練的，也是這些東西。

  但內家拳天天練的，並不單是練功過程的外形，而是要明悟動作中的“意和勢”，必須用“神意”來練。

  說簡單點，外家拳是“雙重發力”，利用雙腿支撐，腰胯轉動的方式來發拳的發力模式。

  這種方式，更接近普通人的發力習慣，比如最基礎的王八拳，就是典型的雙重發力，只是一般人沒練過的話，協調性，速度力量，準確度都很差，沒法跟練過的人比，主要是靠體力來取勝。

  內家拳是“單重發力”，也就是並不需要雙腳都受力，通過整合自身力量的爆發，打出和外家拳相似的出力效果。

  這就是所謂的‘神意’發力。

  有點玄。

  但內、外拳法並沒有高下之分，練好了都厲害。

  就是內家拳更容易練得更厲害而已。

  好吧，這位形意拳宗師是懂說話的藝術的。

  不過陳雄覺得好像有點道理，那自己這種勁力的發力方式，就是內家拳？
  但直到最後，這個帖子裡也沒講該怎麽練習這種內家拳勁力的發力方式，隻強調練習拳法時要重‘意’不要重‘形’。

  陳雄想了想，又翻了下其它的帖子，並沒有更多的內容，就退了出來。

  “太極、八卦、形意三大內家拳，如果按照這個拳理論述，普通的散打、搏擊、拳術都是外家拳，而懂得這種‘神意’發力的才是內家拳，內外拳法的區別，似乎就在樁功的呼吸法門上，沒有呼吸法門強壯己身，似乎外家拳法很難練出這種發力竅門。”

  “如果練出來了，就是小說裡的外家轉內家？”

  陳雄也沒有繼續想，先起床練習了幾遍八部金剛功，等身體稍微活絡一些，就出門吃飯。

  “可以稍微補一下。”

  陳雄想了想，點了個大份牛腩煲，一碗羊肉粉絲湯，看見這家店子裡還有黨參烏雞湯，想了想也來了一碗。

  黨參跟人參雖然名字相似，但不太沾邊，只不過藥性似乎相近，也更加中正平和，跟母雞也是絕配。

  只不過除了味道不錯，陳雄也沒吃出更多的東西來。

  “小夥子吃的挺補啊。”

  晚飯吃的還是中午那家，老板對陳雄有些印象，說話也熟絡了起來，把飯菜送上來後，好奇問道：“你一個人吃，用不用我給你換成小份，我們家飯菜份量可挺足的？”

  “不用，我胃口比較大。”

  陳雄笑了下，抽出筷子就開始大口乾飯。

  “年輕真好啊，想當年我當學徒的時候，一個人也能乾一桶飯，年紀大了就不行咯。”

  老板走到門口掏出煙盒，給陳雄遞了一根，見陳雄擺手拒絕，就下意識往外多走了兩步。

  “對了，小夥子，你談朋友沒，伱要談了朋友，我後廚還煲著一小鍋狗肉燉人參，吃了是真的補，來一碗不？”

  “額，不用不用。”

  陳雄一邊乾飯，一邊打量了眼這老板，人到中年就能這樣補的咯。

  幹了三碗米飯，把肉食吃的乾乾淨淨，再用剩下的雞湯衝下嗓子眼，陳雄利索的買單走人。

  “吃美了，這家老板手藝還可以，做飯的米也用得挺好的，就是有點小貴。”

  陳雄掐指一算，今天光吃飯就用了200出頭，頓時覺得錢包一緊。

  自己做飯雖然能便宜不少，但不僅耗時耗力，打掃衛生，恐怕味道也不盡人意。

  “不行，如果沒有要緊的事，還是要去食堂吃，不然真頂不住。”

  陳雄搖了搖頭，回到院子裡，今晚就不練拳法，早點上床休息養神。

  只不過現在連8點都還沒到，陳雄乾脆拿著手機，刷了一會武術視頻，太極、八卦、形意，甚至還有八極拳、泰拳等等。

  別說，八極拳和形意拳的招式動作還真有點像，但兩者一個是外家拳的代表，一個是內家拳的代表，恐怕差別就在於拳術理論中的‘神意’發力。

  穿插著刷了一會奶花花的小姐姐，陳雄心滿意足的退出視頻，兩個小時眨眼而過，身心得到了極大的放松愉悅。

  睡前下意識點進太極論壇，好家夥，下午看的那個熱帖已經頂了快2百樓，信的，不信的，半信半疑的，來回撕扯。

  特別是貼主“傳武都是假把式”，今日的戰鬥力格外的強，抓著幾個視頻一頓輸出，而且他還學聰明了，隻陰陽，不罵人，反而沒有引來版主的製裁。

  傳武都是假把式：“來啊，別只會叫啊，來個高手表演一下，打我的臉啊。”

  傳武都是假把式：“塔林吧那邊說不贏我，直接把我禁言了，嘖嘖嘖，好大的威風啊，這邊是不是也快了？”

  也有幾個人上傳了幾個飛針穿過玻璃的視頻鏈接，裡面的慢動作攝像裡，確實有飛針穿過玻璃的慢鏡頭。

  傳武都是假把式：“哦，原來只有武校裡的玻璃才能表演飛針穿玻璃，懂了懂了，一切責任全在外國的玻璃比較硬。”

  這怕是哪個收費站的收費杆成精了吧？
  陳雄忍不住笑出聲，不過論壇裡嘛，最多的都是樂子人，什麽塔林寺絕技，什麽武僧表演，大多都是在網上看的視頻，真的假的剪輯的，各種都有，還有大佬信誓旦旦自己老家的老人甚至能嘴吐鋼針打碎玻璃，只不過還沒有人站出來說自己能重新表演一番。

  只不過論壇裡終歸會有些有真功夫的，但這些大佬大多潛水，一般不會浮出水面。

  陳雄一時倒有些好奇，會不會有真大佬出來露一手。

  “睡覺睡覺，明天再接著吃瓜。”

  陳雄覺得，就算有真大佬露一手，估計這個‘傳武都是假把式’也會不認帳，抬杠而已，有什麽難的。

  大佬總不能隔著網線去打他一頓，對吧。

  (本章完)