第32章 太極勁力
  “能教錘法者，才得真傳？”

  陳雄琢磨了一會這句話，乾脆在太極論壇裡搜索了一下關於太極拳錘法的帖子。

  內容甚多，什麽兩路炮錘，太極五行錘，六種錘法競技精要等等。

  點進去細看兩眼，依舊是在太極十三勢的骨架裡面，但發力技巧有所不同。

  唯一需要在意的是，這些錘法帖子裡都標著實戰打法。

  “他這話的意思是，能教實戰錘法的就是真太極名家？”

  “不急，慢慢打探，我現在連太極十三勢都還沒練明白，離實戰還有點遠，況且.”

  陳雄撓了撓頭，關掉電腦。

  現在可是法治社會，這一拳下去二十萬的賠償，你擋的住嗎？
  反正陳雄自認為是擋不住的。

  第二天，陳雄早早的趕到省體育隊，先找了處空地練了兩遍八部金剛功熱熱身，然後開始練習龍門秘傳中關於太極十三勢的五行步法，以及八卦推手。

  “腳下要動，手上要推，呼吸節奏也要控制好。”

  “等等，這上面的吐納法門似乎對呼吸法有些補充，吐納、呼吸的節奏，與步伐、推手的發力節奏應該是貼合的。”

  “呼吸慢，人的節奏就要慢，呼吸快，人的動作就要快；換氣對應招式變換，原來這樣才是將呼吸法與練法結合起來！”

  陳雄越打越有感覺，將太極十三勢的八門五步來回演練，呼吸節奏也越來越順暢。

  但不同於武術隊裡的套路演練，陳雄的一個個姿勢、動作、節奏就沒有那麽好看了，反而還有一些怪異。

  誰家打太極拳，慢的時候比公園老頭還慢，快的時候能虎虎生風？

  “這哥們是在幹嘛的？”

  “武術隊的吧，不過這水平著實有點差，我拍下來問問武術隊的人。”

  【你練習了太極十三勢，似乎對太極拳理略有所悟】

  【太極拳經驗＋100】

  打了四遍太極十三勢，陳雄隻覺得周身熱乎，身體出汗，最後收勢的時候，他的腳趾、小腿、腰腹、手臂好像被什麽東西刺了一下，全身勁力吧嗒一下就到位了。

  雙手下意識的抱空回轉，一片樹葉落下來，在半空中隨著他的手掌拖了一個半圓似的弧形後，才慢悠悠的落地。

  “臥槽，太極！”

  陳雄自己愣了一下，隨即看向自己的雙掌，確定自己剛剛並沒有接觸到這片樹葉，心臟砰砰跳了起來。

  下意識點開個人面板。

  技能：太極拳Lv2（粗通皮毛26%）

  這有前人經驗借鑒，進步之快，何止個人摸索10倍！
  “怪不得武俠小說裡，那些江湖人士會為了一本武功秘籍大打出手，這種進步飛快的感覺是真的爽。”

  隨著身體裡的熱氣慢慢退去，陳雄隻覺得周身一陣通透，舒坦。

  但肚子也‘咕咕’叫了起來。

  眼看時間已經不早，他趕緊往食堂趕去，牛肉餡餅、雞蛋、豆漿，不限量供應。

  吃到一半，手機彈出消息，陳雄拿起一看，是李三江發來的。

  花開富貴：“你人呢？”

  陳雄剛掌握到太極十三勢的精髓，滿腦子都想著剛剛那種太極拳勁帶動樹葉的感覺，根本就沒有心思去進行跑步訓練。

  當即回了個：“教練，我今天有點不舒服，來不了隊裡訓練。”

  跑步？

  今天我要練太極！
  花開富貴：“？？？”

  花開富貴：視頻傳輸中
  花開富貴：“聽叔一聲勸，老老實實來跑步，伱這拳打的，鬼看了都害怕，武術隊的人到處在找是誰在敗壞他們的名聲。”

  陳雄點開一看，擦咧，這裡面的人不是他麽？

  就是這太極拳打的確實像要打人一樣。

  花開富貴：“快來，今天給你調整下步態，然後全隊跑個全馬，做速度感訓練。”

  得，陳雄兩口把牛肉餡餅塞進肚子裡，估摸著七分飽的樣子，才拿著豆漿不情不願的往田徑隊訓練場走去。

  老李這人還是不錯的，自己才從他手上搞到一本真秘籍，轉頭就折他面子，好像是不太好。

  “自己是不是應該學習下唐三，雖然老李你給了我很大幫助，但你阻我練拳，就已有取死之道？”

  李三江還不知道自己已有取死之道，看到陳雄，揮了揮手：“來熱身，然後先跑十公裡，我給你錄個跑姿分析。”

  在田徑隊這邊，有專業的錄像設備，可以拍攝隊員的跑步姿態、習慣、方式。

  出發，中途，和最後衝刺，最優節奏並不相同。

  運動員跑完後，可以跟教練一起看看有沒有什麽需要改進和優化的地方。

  馬拉松對細節尤為看重，頂級運動員每公裡提升哪怕1秒，也能將整體成績提高近1分鍾。

  特別是年輕隊員的跑步姿態、習慣尤為重要，萬一沒重視，等成為老隊員後，很多習慣已經扭轉不過來了。

  陳雄並非是體校出身，純粹是個人訓練出來的成績，李三江對此也沒有抱有很大的希望，單純看看有沒有提升成績的可能。

  一旁的隊員們在熱身的同時也好奇的過來看看。

  老隊員們則沒什麽興趣，做著自己的熱身訓練。

  “按你的正常節奏跑，最後500米我會提醒你衝刺跑。”

  陳雄一邊聽李三江指揮，一邊按自己的節奏開始跑起來。

  不過30分鍾出頭一點，就將10公裡跑完，在最後500米衝刺完成後，陳雄才感覺身上稍微有了些熱意，喘息了幾聲。

  李三江看著錄像設備裡面的影像，微微陷入沉思，過了半響才試探性問道：“小陳啊，你真就自己訓練，不是什麽民間隱藏高人指點出來的？”

  優雅，實在是太優雅了。

  李三江原本隻覺得陳雄的跑姿挺專業的，可今天做了跑姿分析後，他發現自己竟然沒有什麽可以指點的地方。

  在攝影機裡面，簡直就是教科書式的優雅，雖然擺臂和步伐有些偏大，但考慮到他的身高，根本不算什麽缺點。

  陳雄翻了個白眼，老李這是小說看多了吧，還什麽隱藏高人，白胡子老頭兒是吧。

  沒意思，不能訓隊員，這樣的教練做起來太沒意思了。

  李三江吹響口哨，把所有隊員召集起來：“熱完身，準備一個摸底跑，下周就是全運會的選拔初賽，你們自己要心裡有數。”

  “這位是陳雄，江城最美古城馬拉松的冠軍，跑出了2小時12分35秒的成績，現在是馬拉松隊的助教，也是我們的一員，今天由他領跑，你們好好學習下高手的節奏。”

  下面響起不算太熱烈的掌聲。

  馬拉松隊的隊員們雖然知道陳雄，2小時12分35秒的比賽成績也很炸裂。

  但晚到，早退，集訓不見人，還不住在隊裡。

  年紀看著也不小，憑啥能有特權？

  憑他長得帥些？

  隊裡的幾個種子選手，訓練狀態好時也跑出過2小時12分的優秀成績，陳雄的成績他們服，但沒到心服口服的地步。

  一個野路子出身的跑者，能有什麽節奏讓他們這些專業的學習。

  再過兩年，誰慢誰快還說不定呢！

  陳雄活動了下身體，沒有在意弱者的注視和目光。

  他隻想趕緊跑完，然後找個角落，把太極拳肝一肝。

  所以在哨聲響起後，陳雄用一個比較快的起步速度，很快就將省隊的跑手們落在身後。

  (本章完)