第十一章擒敵訓練（六）

經過近一個月的訓練，我的拳法和腿功都有了很大的進步，另外我的硬氣功也練得很厲害了，能夠一次砍五塊磚了，而且我的立掌切磚也很有成就了。(手打吧www.shouda8.com首發)

練擒敵拳最重要的就是要打好基礎，真正的打好了基礎，這樣打出的擒敵拳才有力度，才能使用，聽說接下來要練摔擒，聽老兵們說摔擒就是一招製敵，我靠這麼拽，一招製敵，不會是李小龍的絕招吧？

第一天的摔擒就把我震暈了，第一招叫抱腿頂摔，反覆的練了一個上午的時間，才練習的有一點雛形，不過我們這些新兵可慘了，我整個上午都被老兵摔來摔去，那種懸空的感覺真有點讓人受不了，最可憐的是王輝，他那個180斤的體重，被老兵們摔來摔去，看著海邊的沙子都在他的身子底下砸出了一個坑，我們真是佩服王輝的抗擊打能力，更佩服老兵的完美的動作。#本章節隨風手打SHOUDA8.com#

看來摔擒動作真是耗費體力，中午的時候我吃了五個饅頭，嘴都感覺很累了，可是為了下午能夠不被老兵們摔得胃腸移位，我還是控制住了自己，不讓自己再吃第六個饅頭或者是第七個。

下午的訓練是背摔的兩個動作，我真是慶幸自己中午的明智選擇，可是等我們練會這兩個動作的時候，輪到我們是主攻手，老兵們是助攻手，我又後悔起來，五個饅頭的能量已經消耗的差不多了，如果做主攻手感覺還是有些吃力的，再加上老兵們為了鍛煉我們，並不是很配合我們，所以我這個主攻手做的並不是很順利，再加上沙灘上練這個，對於我們這些並沒有見過大海的新兵來說，無疑是增加了難度，使得我們更加的消耗體力。

不知怎麼回事，老是感覺到背摔很是費勁，還好跟我配合的助攻手是王老兵，王老兵看著我把他摔了好幾次，總是不得要領，就生氣的說：「我做主攻手，你是助攻手，來呀！」

我看著王老兵帽簷下緊皺的眉頭，大喝一聲沖了上去。

隻感覺到一陣利索的背摔，我就被王老兵臨空一個背摔，飛了出去，我的心中一涼，心想：好利索的身手。

「感覺到了嗎？」

「感覺到了，要快！」

「對，快！只是一個方面，其中重要的方面是要用腰貼近對方的胯部，看好要用腰部的力量，上下合力，一下就過去了。」

「明白了，王老兵，我在試一下吧？」

我快速的貼近，而後一個上下合力，終於明白了這裏面的力道由來，腰勁合一要達到的就是這樣：一招製敵！

以後的日子，對於擒敵訓練我也明白了很多，剩下的摔琴動作就熟練了很多，自己覺得學到了很多東西，特別是王老兵，懂得很多，我就更覺得他很神奇！