100歲時站在死亡的一瞬間回頭看這一輩子，可能就像現在你30歲，回頭看以前的感覺一樣，只不過100歲和30歲時的感悟不同罷了。從死到生的軌跡確實只有一條，但生到死的軌跡卻有無限可能，因為當下的每一天都充滿了變數，意味著你有無限多的選擇，朋友、親人、工作、同事、學習、伴侶、態度、奮鬥、躺平、信仰……而你這一生的軌跡，正是由你做出的一個個選擇畫出來的。

——程哥飯桌聊天后總結

6月12日07:27