最好的心態是：

我有自己的想法，應該這樣做，但是靜觀其變，若天道規律有變，則應該順應自然之趨勢，而不是執著自己的想法。

保持自然，順勢而為，可調動天道之力。

美國潛能激勵大師安東尼·羅賓說：塑造你生活的不是你偶爾做的一兩件事，而是你一貫堅持做的事。

微習慣作者，美國，斯蒂芬·蓋斯簡介：斯蒂芬·蓋斯是個天生的懶蟲。為了改變這一點，他開始研究各種習慣養成策略，從2004年起在美國各大自我成長類網站上發表了許多文章。2011年，他開始運營自己的博客，為讀者提供自我成長策略方面的建議。他崇尚極簡主義，喜歡打籃球和探索世界。

微習慣策略的八大規則：

1－絕不要自欺欺人

2－滿意每一個進步

3－經常回報自己，尤其是在完成微習慣之後

4－保持頭腦清醒

5－感到強烈抵觸時，後退並縮小目標

6－提醒自己這件事很輕鬆

7－絕不要小看微步驟

8－用多餘的精力超額完成任務，而不是制定更大的目標

道德經有雲：「知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強。」意思是說：能夠打開視野叫做智慧，能夠自我洞察叫做透徹。能夠在競爭中獲勝，只是證明了你的力量，能夠自我約束的，才是真正的強者。人們往往喜歡議論別人的事，反而忽視了自己內心的修養。人們常常喜歡與別人爭強鬥勝，孰不知能夠完成自我突破，才是人生的真正勝利。