不看不值得看的東西，不聽不該聽的東西，明目凈耳，耳聰目明，身心能量得到整合，得到振動。

弗洛伊德提出人有本我、自我、超我的觀點。他認為，本我是人的本**望，自我則屬於本我的一部分，它往往會將外界的影響施加給本我，而超我則是一種理想的狀態。超我和自我的關係是極其密切的，超我不僅是本我遺留下來的沉澱物，還是一種反向作用力。「本我」是一種放縱的情慾，「自我」是一種理智與審慎，「超我」代表道德感、榮譽感和良心。

放棄貪婪，明白生活中真正想要的是什麼。貪婪是唯一永遠不會衰老的激情。

實現人生願望的五步流程：

1－有明確的目標。

2－找到阻礙你實現這些目標的問題，並且不容忍問題。

3－準確診斷問題，找到問題的根源。

4－規劃可以解決問題的方案。

5－做一切必要的事來踐行這些方案，實現成果。