其實不如意的事也總能變成好事，主要看自己的心境和選擇。

要捕捉記錄下生活中的靈感，因為靈感稍縱即逝。我昨天晚上看完的，太困了就沒有記錄下來，所以今早發現忘得差不多了。

其實書裡的快速學習法我都在用，但是效果不理想是不怪自己的，因為題目確實太難，也就是說不要過分自責，過分用腦會適得其反。

休息，工作，合理安排。

最近練口語碰到了一座大山，之前可都算是一帆風順，直到遇見了/dz/這個音，一直練了兩個小時也沒及格，別的音可都是十幾分鐘就搞定了。

我也很著急，書中很多平穩心境的都沒啥效果，但是我發現我控制得比較好，與以前的自己大不相同，好了很多，有進步。

而靜下心來，發現這是一個痼疾，需要長時間地堅持改正，而錯誤也犯得多了，所以分數上不來，不過事實上已經更正了，只是我一時激動才有一點不好的心理感覺。

以後繼續堅持，繼續穩住。