毫無直覺的活了一天。

中午起來吃飯配羹。

晚上他們去好市多

做菜。

辣腸：

加油，大火快炒洋蔥。

港腸一口悶，隨後加入辣油。

炒至金黃。

涼拌紫菜：

一樣的油，大火炒紫菜，灑小鹽，至軟爛。

紫菜加少許醬油、味霖、香油，攪拌。

將菜置於盤子周邊，中央空心，加醬油，最好是日式，可依口味添加醋。

肉絲佛手柑：

續用油，大火，以佛手瓜悶油。

肉絲置於中央，加入奶油、醬油、鹽，炒至金黃。

燜煮。

晚餐還有滷蛋。