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群經之首 《目錄》
《群經之首》聚會
最近親戚家吃酒席,所以在聚會的時候我發現稍微一用力挺腹,一股氣血就湧上頭,搞得我的眼睛特別火熱,要不停地眨眼睛。
然後我發現最佳的坐姿是稍微挺一點腹又不要用力挺腹,稍微伸直一點頭和頸椎而不能用力伸直頭和頸椎,這樣氣血通暢就不會突然一股氣血湧上來搞得頭上一股能量,眼睛鼻子嘴角變得不知所措了。
我感覺我在馴化野生的身體,我的身體是野生,不聽我的指揮。
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