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群經之首 《目錄》
《群經之首》骨盆前傾
我在網絡上找不到任何關於挺腹的理論,就只能找到骨盆前傾的解說,我看視頻就是挺腹的樣子。
視頻主角都是挺胸收腹的樣子,沒有挺腹的人,而且他們確實長得很強壯。
為什麼沒有人解說關於挺腹的狀態?
可能全世界就我會經歷那些最混亂的事情了。
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