挺腹一般分為三種：挺腹坐著，稍微挺一點點腹站著，用力挺腹站著走路。

挺腹坐著會觸發既濟卦「初吉終亂」，如果你一天到晚挺腹坐著會變得暴躁抑鬱孤僻，不建議大家挺腹坐著。

不建議挺腹坐著，但是可以挺一點點腹站著，幾乎所有的打工人都是以這種稍微挺一點腹站著的站姿，如果不挺腹就站不了一天，你隨便去外面看一個路人，他都是稍微挺一點點腹站著走路的。

最後是用力挺著肚子站著走路，這個不怎麼常見，《易經》裏面「豐卦、損卦、旅卦、家人卦」都有用力挺著肚子站著的情景。

不建議大家用力挺著肚子站，因為會被損害，會觸發某些機制，引發身邊的人的攻擊。

當然如果陷入最危險的環境中可以試試用力挺著肚子站著走路，這樣最多被別人罵一頓，也不至於有生命危險。

這本書之所以可以寫出來，都是因為損卦的用力挺腹所接收的能量，才可以寫出來給那麼多人看。

不然我再聰明理論再好，只能把那些理論憋在肚子裏面了。