先用力挺著肚子坐著，然後向後壓，或者向後壓再用點力挺著肚子坐著。

我今天就是保持這種坐姿上班打螺絲，暫時沒有發現什麼問題，感覺精力充沛，也不鬱悶煩躁了，甚至還有點愉悅。

正好明天發工資了，我相當於有兩種喜慶了。

學會了這種姿勢就不怕餓死了，我可以去電子廠天天打螺絲。