我最近幾天上班挺腹坐著向後壓總感覺特別暴躁，直到今天才發現是因為我的姿勢不標準。

我一直向後壓著腰椎，才發現其實可以先向後壓，然後再挺著肚子，這樣子才舒服。

重點在於向後仰挺著肚子坐著，不在於向後壓著腰椎。

我換了姿勢之後，感覺肚子裏面有一股氣流在跳動，氣血通暢了，也不煩躁了。

人類最不好的是沒有傳承記憶，連坐姿都要重新學習，這都怪正常挺腹坐著太壓抑煩躁了。

當然如果你所處的環境夠好，就能隨便坐，但是環境不好怎麼坐都是錯的。

站姿是最容易學習的，不是挺腹就是收腹，或者駝背。

又有誰會想到要向後壓然後挺著肚子坐著才最舒服呢？