這本《重生手記》已經加入我的書架多時了，然而放入書架後便一直沒有去動它，直到最近，因為一些契機開始對死亡和衰老這個話題產生了興趣，於是便先看了美國醫生阿圖·葛文德寫的《最好的告別：關於衰老和死亡，你必須知道的常識》，接著又看了由廣東醫科大學一附院的李文豐醫生所寫的《生命的反轉：急重症科醫生手記》，前者是以美國醫生或衛生顧問的角度講述了我們應該如何應對死亡和衰老，後者則以一位中國醫生的視角講了一些臨床急診中遇到的一些比較危急的化險為夷的病例。

前面說的那兩本書籍都是從醫生的視角或身份出發來看待死亡、衰老以及疾病，於是我不禁在想，對於大多數普通人，關於死亡、衰老和疾病會有怎樣的看法呢？於是我便看起了這本由有著人民日報社高級編輯、資深記者，暢銷書作家，法學碩士等眾多頭銜的癌症患者凌志軍所寫的《重生手記》，而這本書的閱讀過程，也讓我的內心確信了一件事，閱讀一本書是需要契機的！

關於《重生手記》這本書，我讀起來比較快，一方面可能是因為作者是中國的專業作家，所以語言方面也比較好理解，加上一些專業背景，對於書中提到的一些療法和醫學知識也並沒有感到陌生；而另一方面則是沒有怎麼寫想法、做筆記的緣故，而為什麼在這本書裏面我會很少寫想法呢，因為實在是不知道該怎麼寫，對於一個身患絕症的人的自述，我作為一個讀者，感覺自己的任何發言都無法做到感同身受，所以索性直接將自己代入角色，與作者一起親歷這段「抗癌之路」，直到作者最後成功戰勝了病魔，我才得以長舒一口氣，並在這裏記述下與作者一起親歷這段「抗癌之路」中的所感所思所想！

這本《重生手記》主要是講述了作者凌志軍的抗癌之路，在2007年2月12日，BJ醫院腦神經外科被診斷為惡性腫瘤伴多處臟器轉移，也就是肝臟，肺臟，顱內都發現了腫瘤，但卻沒有明確哪個是原發灶。於是乎，這一紙診斷，便開啟了作者的抗癌之路，由於顱內的腫瘤是最危急的，所以作者前期的求醫之路一直將重心放在了顱內腫瘤上，經過多方尋診，作者見識到了不同的醫生，有很多知名的專家教授，也有所謂的民間高人，其中有讓作者信任的，也有讓作者感到絕望的，然而最主要的一個問題是，到底要不要做手術將顱內的腫瘤取掉，在這關鍵的問題上，作者經過多方求證，深思熟慮之後最終決定放棄手術，而他這個放棄手術的結果並沒有使他的生命在如專家所預言的那般撐不過三個月，反而是腫瘤不再增大，反而縮小，這次作者的選擇是明智的。因為沒有做活檢，所以直到最後我們也不知道作者顱內的病變究竟是什麼，不過好在結果是好的。

就在作者以為可以鬆一口氣的時候，新的威脅悄然降臨，在2008年5月23日，作者複查時肺部的病變又成了新的威脅，高度疑似惡性腫瘤，人生的又一次重大抉擇擺在了作者的面前，做還是不做肺部腫瘤切除手術？雖然前面那次手術作者選擇了拒絕，然而這次作者卻在權衡再三之後作出了接受的決定，事實再次證明，作者再一次做出了明智的決定。

從患病以來，到兩次手術結束之後，作者的心態已經發生了悄然的變化，以前的他忙於工作，現在的他則是更加註重的身體健康，重點做好「吃喝拉撒睡」，每天走五公裡，曬40分鐘以上的日光浴，注重內心的平靜，空氣的清新，最後還重返雪山劃了一次雪。

如今距離2007年已經過去了15年了，作者仍健康地生活著，當初的他被醫生斷言活不過三個月，然而他用事實像我們證明了沒有什麼診斷是絕對的，良好的心態，審慎的智慧，豁達的態度，健康的身體都是我們對抗疾病的法寶。

而凌志軍的這本《重生手記》，也讓我對於癌症有了一些新的認識，以前書本上對於腫瘤的定義就是機體的細胞異常增殖形成的新生物。腫瘤根據性質不同分為良性腫瘤和惡性腫瘤；根據來源不同分為上皮組織腫瘤和間葉組織腫瘤；而我們常說的「癌」便是上皮組織的惡性腫瘤。間葉組織的惡性腫瘤則被稱為「肉瘤」。在我們大眾的使用習慣中，似乎將一切惡性的腫瘤都稱為「癌症」，而普通人也基本都是談癌色變，認為只要是癌，就是不治之症，其實有些癌症以目前的醫療水平是完全可以治癒的，比如說「甲狀腺**狀癌」，經早期切除後10年生存率在80%以上，所以我們要客觀理性地去看待和認識癌症，並不是所有的「癌症」都是絕症。

另外，關於腫瘤，我們主要是重在預防，目前主要分為三級預防：

一級預防就是防止腫瘤的發生，主要是要消除或減少可能致癌的因素，比如戒煙，健康飲食，減少職業暴露，免疫預防和化學預防等。

二級預防就是腫瘤已經發生了，我們要做到早發現，早診斷，早治療，比如說存在相關風險的人群定期去醫院體檢等。

三級預防則是對於已經確診腫瘤患者，去改善他們的生活質量，對症治療等。

讀完《重生手記》，這不僅是作者抗癌成功的重生，更是作為讀者的你我對於生命的重新審視，很慶幸，我們都擁有一個相對健康的身體，如果不那麼健康，也很慶幸我們擁有一個良好的心態，如果不那麼良好，我們可以試著去重新感悟生命，去努力構建自己平靜祥和的內心，這也將是我們自身的一次重生。

《重生手記》，推薦給讀完這篇書評的您！