經過幾個月的生長和光合作用，李子慢慢成熟，有些已經可以吃了。但能吃的還只是少數，大部分的李子還不能吃。

教大家如何判斷李子是否可以吃的一種方法，簡單又有效，從李子表面的顏色進行判斷。青色的李子就是還沒成熟，還不能吃的李子。反之，就是成熟了的，可以吃的李子。沒成熟的李子都是青色的，但成熟後李子的顏色並不止一種，品種不一樣顏色就可能不一樣。

我之前在Keep裡參加了一個活動，那個活動是分為兩個陣營，分別是單身愛練和情侶熱練。兩個陣營分別比拚消耗的卡路裡熱量，獲勝的一個陣營，全員都會有一個五天的keep會員。而我所在的單身愛練陣營卡路裡熱量消耗得比另一個陣營多。因此，我們這個陣營獲勝，全員都會獲得五天的keep會員。

我之前在健康防疫，我的居家秘籍話題中討論。因為這是一個有獎話題，而我討論的話題被幸運的抽中了，因此他們發了一個禮盒給我。

禮盒中包括三樣東西，分別是水杯、跳繩以及一些線條。