不知道怎麼回事，我昨天定了一個今天早上6點鐘的鬧鐘沒有響。之所以要定一個6點鐘的鬧鐘是因為我要早點起來去操場跑步，要是睡過頭了可就不好了。儘管鬧鐘沒有響，我還是在早上6點17分的時候自己醒了。

你們是不是很詫異，沒有鬧鐘響也能起得這麼早！其實，這沒有什麼難的，主要是看你們平時自己的生活作息是否規律。因為我習慣於早起，我體內的生物鐘就會在6點左右「蘇醒」過來。正是因為我平時大多數起床時間是在早上6點，所以即使是這次的鬧鐘沒有響，我仍然能夠早起。如果說換成那種沒有鬧鐘就不會早起的人，像今天我這種情況就沒法早起了。因此，我想說:「養成良好的生活作息習慣是十分緊要的，只有這樣，哪怕是有意外情況的發生也很難影響到自己」。

我早上6點17分起來之後，經過簡單的收拾準備過後就下樓開始跑步了。

因為我們寢室的海拔高度比操場的海拔高度要高，所以我跑到操場之前要先跑一條弧形的下坡才能到達操場。這個下坡和操場無縫連接，跑過下坡就自然的跑到操場上去了，跑完之後成績還不錯。跑了5.04公裡，平均配速是3分56秒，用時19分55秒，消耗了371千卡，平均步頻為每分鐘172步。

跑完之後我沒有回寢室，而是先到操場有杆子的這邊進行腿部拉伸。簡單的拉伸之後我就問我們武術社社長要不要來操場跑步，我發消息的時候社長已經到操場了，於是我就過去和他匯合。

先活動活動身上的關節，隨後就開跑。社長在前面跑，我在後面跟著他跑。雖然，我已經跑了一個5km，但5km不是我的極限。所以，我還能再跑。跑的時候我們是保持勻速，只有最後1百多米的時候是衝刺跑。我沒有數我們跑了幾圈，不過我估計跑的路程有2km了。跑完之後，我和社長就過去拉伸放鬆。隨後，才回到了寢室。

今天是端午節，我們軌道與機電工程系的輔導員肖老師為了表達對我們節日的祝福，在我們車輛2班的班級群裡發口令紅包（粽子飄香，端午安康），她一共發了55個紅包，不過我們班上只有40幾位同學。還有幾位上我們班課的老師也在其中，不過我想這幾位老師應該不會領這個紅包，所以說紅包肯定是領不完的。我領的紅包有1.7元，有些同學領了2元多，但我沒看到有人領的錢是超過3元的，還有一些同學隻領了不到1元。

身為335的寢室長，我今天也在我們寢室群裡發了拚手氣紅包，我們寢室有6個人，我就發了6個包，總金額12元。我自己領了3.09元，運氣王領了3.34元，其餘室友有領1元多的，有領2元多的，還有2個隻領了0.9元多。

前段時間因為疫情沒能按時開學，所以就在家多待了幾個月，但在家不可能一直待著吧！所以，經常出去打乒乓球，遇到一些志同道合的人，我們就創建了一個群。我在這個群裡是管理員，群裡的人有些是不認識的，但今天我還是在群裡發了紅包。我發的是普通紅包，單個金額1元，發了8個包。不過群裡有十幾個人，8個包肯定是不夠的。先到先得，晚了就沒有了。因為本身紅包就不夠，所以這次我就沒有領，我把機會留給其他群友了。