「更戍法」的內容主要有兩個：一，除了衛戍皇宮及京城的軍隊外，其餘朝廷直轄的軍隊（即禁軍），都要定期輪換到某地戍守，每期三年；二，統率各路禁軍的將領，也要定期輪換到別的地方上任，每期也是三年。通俗地說，「更戍法」頒佈實施之後，大宋各路禁軍每三年就要換一個駐地，而統率各路禁軍的將領每三年也要換一支軍隊上任。「更戍法」頒佈實施以後，趙匡胤的帝位便越發地鞏固了。不僅帝位鞏固了，整個大宋王朝也顯出了越發強大的氣象。故而，在這一年（宋建隆二年，公元９６１年）的年底，由當時的一些少數民族所建立的國家，如佔城國、女真國、回鶻國和於闐國等，都紛紛遣使至汴梁對大宋朝進貢。趙匡胤真是好不得意。得意之餘，趙匡胤笑問趙普道：「朕可以南征北戰了嗎？」趙普搖頭。趙匡胤馬上言道：「好，朕聽你的！」宋建隆三年（公元９６２年）正月，趙匡胤頒佈了一項詔令：大宋朝臣，無論文武，都要苦學文化知識，文化成績優異者，升遷，文化水平太差者，降職。一時間，大宋滿朝文武，包括趙普在內，只要有空閑，就手不釋卷，認真學習文化知識。當然，這裏所講的文化知識，主要是指儒學。趙匡胤不僅詔令自己的臣子學文化，自己閑下來了，也抓緊時間看書學習。大宋皇宮中，經常可以看到趙匡胤手捧書本的身影。據說，趙匡胤還曾督促趙普多看書，因為趙普雖然見地過人、謀略超群，但若論文化知識，趙普也實不能與朝中的那些大學士相提並論。當然，趙匡胤是不可能每時每刻都在看書學習的。他是一國之君，需要他操勞的事情實在太多。而有時，他還會出宮散散步，順便察看一下民情。有一天下午，趙匡胤在宮中看了一會兒書之後，覺得有點疲倦了，便召來趙普言道：「你陪朕到城外去走一走吧。」趙普言道：「天已下午，出城走動多有不便，皇上還是在城中散散步吧！」趙匡胤想了想，然後點了點頭：「朕聽你的！」於是，君臣二人就換上了便裝。為怕人認出，二人還打扮成了秀才模樣。之後，二人就優哉遊哉地走出了皇宮。雖是早春，多少有些寒冷，但暖暖的陽光瀉在汴梁的大街道上，也著實令人心曠神怡。趙匡胤好不得意的是，他與趙普的裝扮十分成功，走了很長一截路，遇到過十多個朝臣，無一人認出他們。這樣一來，趙匡胤和趙普就可以放心大膽地以一個普通人的身份在大街上邊走邊聊了。作為一個皇帝，能以普通人的身份在熙熙攘攘的人群中一邊閑逛一邊閑聊，也的確是一種莫大的享受。聊著聊著，趙匡胤和趙普就聊到了《長恨歌》的話題上。《長恨歌》是唐代大詩人白居易所寫的一首敘述唐玄宗李隆基與貴妃楊玉環之間纏綿情事的長詩。是趙匡胤引起這個話題的。當時，他們快走到一家小酒館的門前了。趙匡胤道：「昨日，朕看了一遍白居易的《長恨歌》，很有感慨！」趙普言道：「真是巧了！臣昨日也看了《長恨歌》，也很有感慨！」「是嗎？」趙匡胤來了興緻，「你說說看，你看了《長恨歌》之後，究竟有何感慨？」趙普謙遜地一笑道：「皇上不開尊口，臣哪敢妄言？」「好！」趙匡胤道，「你叫朕先說，朕就先說。朕看了這首詩之後，馬上就得出一個結論：女人的確是禍水！」趙普問道：「皇上此話怎講？」趙匡胤回道：「如果那楊玉環不以妖媚蠱惑唐玄宗，唐玄宗焉能日日不理朝政？正因為唐玄宗日日都沉溺在楊玉環的蠱惑之中，荒廢了朝政，敗壞了朝綱，所以安祿山和史思明才趁機作亂，大唐帝國才由盛轉衰！故雲：女人是禍水也！朕還由此得出另一個結論：為政者萬萬不可為禍水所迷！」趙普點頭道：「皇上所言，確實有些道理！」趙匡胤白了趙普一眼：「什麼叫有些道理？朕說的是至理！自古至今，因沉迷女色而致亡國的君主還少嗎？就說那個吳王夫差吧，一開始雄心勃勃，打敗了越王勾踐之後成了春秋時代的霸主，可後來呢？勾踐把西施獻給了夫差，夫差從此便像唐玄宗一樣沉迷於西施而不能自拔，最終導致國破身亡！趙普，朕說的僅僅是有些道理嗎？」趙匡胤說完，理直氣壯地盯著趙普。趙普卻不慌不忙地言道：「皇上提到西施，臣不禁想起一個叫羅隱的人來。」趙匡胤問道：「羅隱是誰？」趙普回道：「羅隱也是唐朝的一個文人。只不過，羅隱生活的時代，大唐帝國已經快滅亡了。臣昨日看《長恨歌》的時候，無意中看到了羅隱。」趙匡胤皺了皺眉：「朕剛才說的是西施，你提那個羅隱何乾？」趙普答道：「因為羅隱寫過一首詩，詩名就叫《西施》。皇上可有興緻聽上一聽？」趙匡胤言道：「反正閑著也沒事，你就念吧。」趙普清了一下嗓子，然後字正腔圓地道：「羅隱《西施》詩雲：家國興亡自有時，吳人何苦怨西施？西施若解傾吳國，越國亡來又是誰？」趙匡胤「哦」道：「依那個羅隱看來，好像吳國之滅，也怨不得西施的。」