大多數人都有突破傳統，超越以往的信念和渴望，這也許就是吉尼斯世界紀錄一直為世人所關注的原因吧。1955年8月27日，英國吉尼斯釀酒廠為了促銷，出版了一本《吉尼斯世界紀錄大全》。4天后，一個未來的破紀錄者——阿斯瑞塔·弗曼在紐約的皇后大道降生了。幼時的阿斯瑞塔·弗曼一點也不愛運動，他對任何一種運動都不感興趣。小小年紀，弗曼就認為運動純屬是在浪費時間，他相信精神才是一個人的實質。正是基於此觀點，他很早就開始閱讀有關東方神學的書，並開始了獨立的思考。20歲時，強烈的求知慾使弗曼來到了一位神學教師的門下。神學教師叫申莫伊。是有緣吧，在見到申莫伊先生的那一刻，弗曼就知道那就是他的老師了。申莫伊先生髮現了弗曼自己都不知道的潛力，確立師生關係後不久，他就鼓勵弗曼去參加一場環繞曼哈頓中央公園的24小時自行車賽。在旁人看來，這是不可思議的事情——要知道，弗曼甚至從未騎過車！但弗曼信任自己的老師，正如他的老師相信他。比賽的前一天晚上，他寫了份決心書，決定要去參加比賽，拚死一搏。他參加了比賽，靠冥想幫助自己堅持下來，而且居然獲得了第三名！比賽結束後，弗曼認真地思考了這件事，他發現，他能夠超越自己的體能極限。於是，思考的結果是，他為自己定下了一個目標——進入吉尼斯大全。弗曼立刻開始了訓練，他的目標是打破屈體跳的吉尼斯紀錄。畢竟是缺乏鍛煉的身體，前期訓練時，他只能跳50下。這個成績連10歲的孩子都能輕易達到。弗曼毫不介意這不算好的開始，經過幾個月刻苦的訓練，他以連續跳27000下的成績打破了該項目的世界紀錄。成功更增加了弗曼的信心，他對此更加熱衷起來，而且，越鍛煉，他越發現體內有用不完的力量。弗曼的下一個挑戰是連續前滾翻，當時的吉尼斯世界紀錄為英裡。這項訓練中所吃的苦遠遠超出了他的想像，幾乎每次回家的時候，他都全身又是泥又是汗，腿上扎了很多碎玻璃，那樣子狼狽極了。但他相信世界上根本沒有什麼不可能的事，他並沒有放棄，日復一日，他在行人路上默默地向前翻滾，手支地、低頭、翻過去、再手支地、低頭、翻過去……道路在前方延伸，似乎永無終點，但他依然向前翻滾，一米一米地縮短著與世界紀錄間的距離。終於，1980年，他以前滾翻11英裡的成績打破了該項世界紀錄。這只是接受諸多挑戰的開始，後來，弗曼又多次打破吉尼斯世界紀錄，從套麻袋行走到水底雜技……還有頭頂牛奶瓶使其保持不倒等項目。在挑戰頭頂牛奶瓶保持不倒項目時，弗曼邊行走邊微笑著，他在體驗挑戰帶來的快感，同時，他發現，他還給別人帶來了樂趣——有人向他扔高爾夫球，想把他頭上的奶瓶砸下來，還有一個小孩兒也想用小彈弓把他的奶瓶打掉……1987年，已獲得十項世界紀錄的弗曼受到了吉尼斯的嘉獎，因為他是世界上最多的吉尼斯紀錄保持者，他被授予了第十一項世界紀錄：「多才多藝獎」。從外表看，弗曼沒有任何過人之處，他甚至好像比普通人還要更瘦一些，文質彬彬的他，思想深處總有些火花閃現——他總是能出人意料。1989年，弗曼決定暫時隱退，他和他的神學教師一起出門遠行。但他實在太有名了，無論他走到哪裏，都有人鼓勵他在那裏破一項世界紀錄。弗曼覺得這非常有意思，他能更了解那個地方，還能看看人們對這類瘋狂的事情會作出如何反應。到90年代末時，弗曼已打破了60項世界紀錄，他因擁有最多的吉尼斯紀錄而脫穎而出。也有許多人對他不理解，也有許多人諷刺他的神經有問題，對此，弗曼有自己的觀點：「儘管很多運動看起來很愚蠢，我仍覺得自己得到了提高，人的體能是有限的，但精神是無限的，沒有做不到的事情。」走自己的路，讓別人說去吧。