「呀！」

孫奕聽到這裏，忍不住叫了一聲，一拍大腿，恍然大悟。

天棄谷祖師的發現在地球上有著一套自己的科學解釋，孫奕並非學醫的，所以一時間也沒有想明白為什麼自己的小腿會變型，充滿了肌肉。經過韓虎臣的解說，孫奕依稀找回了點點記憶。他們這裏叫的神經的玩意，在地球叫肌細胞又因形狀細長，呈纖維狀叫肌纖維。後世那些鍛煉肌肉力量的健身館，他們大多都是利用負荷運動，通過超量運動刺激肌肉超量恢復而促使肌肉增長。只是這種訓練講究一個度，輕微的使肌纖維受損確實有助於肌肉的增長，但是如果過了量將會造成肌纖維斷裂，以至於受傷。

不過……這種事情不會出現在他的身上，他身懷至寶麒麟心。麒麟心擁有無限生命，以至於他身上有一點異樣，麒麟心都會用他強悍的生命力讓受傷的地方恢復。跑步造成的體力不支，心肺不適，一出現點點問題，都讓麒麟心給完美的恢復了，以至於心肺活量越來越強，不知疲倦。他的腿早已因負荷運動而受損，只是每當受損的時候，都會在第一時間恢復，從而變得更加有力，肌肉也因為小腿的肌纖維增粗而變形。

見韓虎臣一臉迷惑，孫奕忙道：「韓叔繼續說，我聽懂了一些。」關係加強，也為了套近乎，他跟羅萱一樣稱呼韓虎臣為叔。

韓虎臣不疑有他，繼續道：「你的腿格外有力，應該無需加強。但是你的手臂，你的胸部力量，你的腰部力量，都有必要加強，需要經過嚴苛的鍛煉。只有全身的力量做到一定均衡，才能默契的配合，發揮出真正的力量。這些石鎖就是輔助你練習體術的。不要怕受傷，更加不要怕累，做不到這點，接下來的功法，我是不會教你的，我不能因為你而丟了天棄谷的臉。我已經讓副帥去準備藥材了，還特地派人去天棄谷討要修復神經的秘葯。只要你受得了罪，短時間內增強實力，絕無問題。」

孫奕看著那一地的石鎖，突然笑道：「韓叔，天棄谷果然最適合我。」修為真元無法一蹴而就，但是他的身體卻能利用麒麟心而短時間內獲得匪夷所思的提升。

韓虎臣是個粗人，就喜歡這樣直爽的性子，走道兩個最大的石鎖前，道：「適不適合，不是靠嘴巴說的，看好了！」說著，他將兩個巨大的石鎖高舉起來，做了六個很特別的姿勢。

孫奕看的仔細，發現韓虎臣的這幾個姿勢特別講究，一套下來好像身上的每一處肌肉都鍛煉的到，拿了兩個最小的石鎖認真的學著。

確定孫奕都掌握了石鎖六式之後，韓虎臣滿意的點了點頭，道：「你白天反覆練習這六式，晚上記得不論在如何幸苦，也要泡藥水一個小時。三天之後，我再來看情況。」

孫奕也知韓虎臣是羅家軍地位頗高的大將，這大戰在即，赤虎軍也需要主帥掌控，不可能二十四小時陪著他練武，能夠抽得空閑指點傳授已經很不錯了，應聲道：「三天之後，你可以教我真正的體術功法了。」

韓虎臣不信的「哈哈」大笑：「郡馬爺你這是想多了，沒有一定的時間築基，你的身體承受不住天棄谷的功法，真當我天棄谷的武技那麼好學？」

孫奕看著韓虎臣遠去的背影，輕笑道：「對於別人，確實難，對我……嘿嘿。」

力量肌肉的增強，不是一朝一夕的，可身懷麒麟心的他，卻容易的多的多。

他找了一對二十斤左右的石鎖，一頭鑽進了帥帳裡，依照石鎖六式的姿勢練習起來。

果然這石鎖加重，做姿勢的難度提升了何止十倍。別小看區區二十斤石鎖，但是要在扎著馬步的情況下，雙手筆直的從地上平提起石鎖，然後緩緩的向上平舉，雙臂沒有上百斤的力道根本不可能做到。

孫奕只是堪堪將石鎖平舉，手臂便酸累吃痛不住的打抖，汗瞬間就從額頭上冒了出來，用著吃奶的儘力，方剛堅持三秒，便再也堅持不住了，石鎖掉在了地上，他一個屁股蹲跟著坐在了地上。

「確實不是那麼容易啊！」孫奕發現自己真的是小覷這留個姿勢了，這才是第一個最簡單的，他竟然連三秒都支撐不住，何況後邊幾個更難的？

難怪天棄谷入門的關鍵是在於毅力，沒有強大的毅力，每天每天都受這種枯燥的罪，吃這種枯燥的苦，怎麼可能堅持的下來。

孫奕沒有任何猶豫，直接站了起來，拍了拍屁股，繼續扎穩馬步，提起了石鎖。這便是他所依仗之處，確實他的力量只能堅持三秒，然而就在他力量用盡，屁股坐在地上的時候，雙臂的酸麻完全恢復，力氣也跟著回來了，可以不用休息的以完好的狀態，進行新一輪的堅持。

結果一樣，依舊是三秒，依舊是耗盡了力氣，一個屁股坐在了地上。

這一次他懶得拍屁股上的土了，直接蹲著提起了石鎖，還是三秒……

往返十數次，時間終於延長了兩秒，支撐了足足五秒的時間。

漫長的練習，最後只剩下：枯燥，疲累。

麒麟心只能助他恢復，對於精神上的枯燥以及當時的疲累是沒有效果的……

面對這種不可避免的負面情緒，孫奕也意思到毅力的重要。

想著地球上依舊絕症在身的媽媽，想著自己生命因為麒麟心的緣故，將會無時無刻的受到威脅，他無力抵抗。

身上背負了這輩子最重要的兩個人的性命，有了這份堅持，孫奕的毅力始終壓製著一切，任憑訓練在枯燥，在如何的疲累，都無怨無悔的練習著……

支持的時間漸漸從五秒到十秒，姿勢也開始跟著變動，從簡單的第一式到第六式。

時間在一次又一次的脫力中堅持的更久，力量在不知不覺中一可怕的速度增強……