此時已經是中午1點鐘左右，眾人都折騰了一個早上，肚子早就有些餓了。

見到葉楓從背包中拿出食物來，都雙眼冒光，然後紛紛上去拿。

而在吃東西的時候，葉楓也給眾人普及了一些末世後的常識，特別是關於進化者的事情，更是說了不少。

就比如進化者的區分，他們只要消化了一塊進化肉，基本上就已經能算得上是進化者。

當然，這僅僅是一階進化者，而且還是一階中最弱小的。在一階之上，還有著二階、三階、四階乃至最終的十階。

只不過，十階進化者只是在概念當中，哪怕是十年後最強的，也只是九階進化者而已。

而在這每一階當中，也有著細分，分為初期、中期和後期三個境界。

除了人類外，喪屍也有這樣的等級之分。

像葉楓剛才出去所擊殺的，就是一階喪屍。只要不斷的服用這種一階喪屍體內的進化肉，實力就能不斷的提升，最終達到二階。

至於服用多少塊進化肉，才能提升成為二階進化者，這個是因人而異的。

只不過在同等階中，服用的進化肉越多，那麼也就代表著在這個等階中，所能吸收的力量就越多，戰力也就越強。

而到了二階進化者，那麼他們就需要服用二階的進化肉，才能有效地幫助進階了。

如果還是服用一階的進化肉，那麼效果將會削弱100倍。

而葉楓花了大約半個小時，才將進化者所需要知道的一些常識，全部都訴說給了這幾人聽。

聽完後，孫正祥若有所思，「葉楓，按照你說的，正常情況下，一天才能吸收一塊進化肉，那有沒有辦法加快這個速度？」

「有的，最常見的方式，就是運動。劇烈的運動，能夠加速身體的消耗，身體對於進化肉的吸收就會加快。」葉楓回答道。

聽到葉楓這樣說，孫正祥頓時搓著手，就準備在這房間中訓練起來。

他也感覺到了，自從吞下了那半塊進化肉後，就有一股熱流在身體裡亂竄，讓他感覺到自身無時無刻都在變強著，也似乎有著一種用不完的勁。

而且，這世界末日帶來的變化實在太大了，他也承受了莫大的壓力。當然想要儘快地變強，好保護自己的妻子和女兒。

見到孫正祥這個樣子，葉楓臉上流露出笑容，看向葉雅，「小雅，你最好也運動一下，我的要求並不高，不過起碼需要有在末世中自保的能力。」

「嗯，放心，哥我會的。」葉雅認真的說道，眼眸中有著決心。

剛才葉楓不在的時候，那種孤單無助的感覺，她再也不想嘗試了，她想能夠跟隨著葉楓的步伐，去幫助他。

而在葉雅身旁的孫雪，同樣也有著這種想法。

很快房間中的幾人都開始鍛煉起來，當然每個人所做的運動都不一樣。像孫正祥他當然是做俯臥撐、上下蹲這種，練力氣和爆發力的。

至於葉雅和孫雪，則練習著瑜伽，就算是周慧也跟著運動了。按照她的說法，就算不能成為進化者，但也要鍛煉好身體，不至於太拖累大家。

看著葉雅的訓練，葉楓不由的流露出微笑，這種有親人的感覺真好。

當然葉楓的目光，也會落在孫雪那婀娜多姿的身體上，特別是她在做瑜伽時，那大幅度的伸展動作，更是將那宛如黃金比例的身材，完美的展現出來。

不管是那挺拔的雙峰，還是衣袍下那若隱若現平坦的小腹，有或者是那雙格外修長潔白的美腿，都在輕輕的撥弄著葉楓的心弦。

特別是孫雪才剛上大一，正是最青春動人的時候，這給葉楓的感覺，與他在末世十年中，所接觸的那些庸脂俗粉，有著完全不一樣的氣質。

葉楓深吸一口氣，讓自己冷靜下來，他知道現在最需要做的，就是使自己變強，否則其他的都是空談。

他沒有像眾人一樣訓練，而是走到房間的一個角落中，緩緩的盤膝而坐，閉上了雙眼。

在這一刻，葉楓的精神完全的集中起來，他並沒有按照其他人一樣，等進化肉散發出來的能量，自行的強化自身。

而是利用自身的精神力，一點一點的去操控這一股熱流，讓它特定的流向身體中的經脈。

沒錯，這就是葉楓上一世的奇遇，獲得了『黃帝內經』的修鍊功法。

眾所周知，黃帝內經乃是由華夏先主，軒轅皇帝所著。

現如今的人只知道黃帝內經只是一部醫學著作，但卻沒人知道，真正的黃帝內經，其實是一門求長生的功法，而草藥知識只是它的輔助。

當初秦始皇一統六國後，就開始求長生，而真正的黃帝內經也被他尋來。

只不過，最終他將長生的希望，都寄托在了丹藥方面，最終僅僅活了49歲。

不過他卻將真正的黃帝內經，也帶入了墳墓。

而在末日後，地球的環境會因為病源載體的輻射，而發生巨大的變化。

當初葉楓成為四階進化者的時候，前往西安倖存者基地的時候，剛好遇上了一次大地震。

就是那一次前所未有的大地震，將秦始皇的皇陵也震了出來。

葉楓在機緣巧合之下，這才獲得了黃帝內經，只不過黃帝內經乃是寫在縑帛上，這種絲織物品在地下存放了幾千年，在觸碰到氧氣後，就會以一種恐怖的速度氧化。

所以在著急之下，葉楓也僅僅記住了黃帝內經上半部分的靈樞，至於下半部分的素問，卻化為了飛灰。

不過憑藉著半本黃帝內經，葉楓也一路突飛猛進，最終到了七階進化者的時候，才因為沒有了後續功法而進階緩慢。

雖然最終停留在了八階巔峰，但卻憑藉著這功法，擁有著九階進化者的戰力。

隨著黃帝內經功法的運轉，葉楓吞服下去的那枚進化肉，散發熱量的速度也越來越快，最終達到了平時的兩倍。

要知道，就算在劇烈運動的時候，最多也只能加快四分之一的速度而已。

也就是說，正常人，哪怕一天不停的訓練，也起碼需要十八個小時，才能煉化一枚進化肉。

但葉楓修鍊黃帝內經，卻僅僅需要十二個小時。這就是差距，而且這種差距，還會隨著時間的推移，而不斷的變大。

隨著葉楓的修鍊，進化肉上面散發而出的熱流，被他控制著按照功法的運行路線，很快就來到了胸口的位置。

只不過這股熱流剛來到這裏，頓時就被葉楓掛在胸口處的病原載體，給吸走了。

下一刻，病源載體，再次散發出淡淡的熒光。