隊伍瞬間安靜，剛才挑事的男生都服服帖帖地站好，準備5公裡負重越野。

「忘跟你們說了，第一天我就發現你們當中有90%的人連跑步的姿勢都不對，所以今天第一節課，我逐一給你們糾正跑步姿勢，好一個個來，誰先來？」

60多人全是一臉懵逼。

誰先來，誰先來就說明他承認自己不會跑步！

羅誠站在那半天，也沒見一個人走出來。

要是他手下的那些兵，敢不聽話，他一個字都不會說，直接上去先練20個回合再說。

陸春是體育生出身，大夥都知道，連陸春這種專門搞體育的人都站出來了，大夥現在就拭目以待，看羅誠怎麼指導。

羅誠一聲令下，陸春開始原地跑步。

「一二一！」

沒有任何與預兆地所有人都為陸春喊起了口號。

「一二……」

全程靜得都能聽見陸春跑步時的呼吸。

大夥都傻了眼，特麽的，按照羅教官這種教法，他們都不會呼吸啊！

這是一種怎樣的臥槽！

陸春都被指導成這鬼樣子，其他人還有什麼資格bb，一個個乖乖地站過來讓羅誠指點，指點完之後就去一邊練習。

最後輪到女生，羅誠足足看了一分鐘也沒人主動出來。

「你們怎麼了，是不是毛病太多，不敢讓羅教官指導啊！」

「哈哈哈，你們看蘇綿和羅芳這會也不神氣了！」

羅誠沒想到，自己妹妹跑步姿勢還挺標準的，呼吸也算合格，唯一的毛病是，「羅芳。」

「跑步時請一心一意，心裏不要想其他事！」

接著是蘇綿，蘇綿的身體被空間改造過，身體素質本就異於常人。連羅誠都驚嘆，居然有人能將身體機能發揮得這麼淋漓盡致。