利斯克這話一出，其餘幾名小隊長也有些希冀的看向郭毅。

雖然最後一名要被懲罰這無可厚非，但是懲罰也不在乎人情，他們當然也希望郭毅是一名有人情味的隊長。

「哼！」

郭毅冷哼一聲，眼神從幾人當中掃過，「既然你們都知道沙琳這些女生體能不好，可能撐不住，那你們考慮的就不應該是如何幫她們逃脫責任，而是如何才能將體能提升上來。」

郭毅一通呵斥直接罵的眾人啞口無言，而利斯克更是有些羞愧的低下頭。

「好了，都去準備晚飯，吃完休息一個小時就開始體能訓練。沙琳那邊，我會儘可能的照顧的」郭毅擺擺手說道。

「是！」幾人聽了，臉上都流露出驚喜之色。

在幾人走後，郭毅轉身直接就鑽進了娜塔莉的帳篷中。

當然，郭毅這樣做並不是趁人之危，而是夢幻發來一條信息，娜塔莉醒了。

「你醒了？」郭毅進入帳篷後，第一句就是這種沒營養的話語。

「嗯！謝謝！」娜塔莉精神狀態不太好，有些萎靡的說道，不過她還是能猜到是郭毅救了她。

「餓了吧！這個給你。」郭毅從空間手鐲中取出兩個肉餅，就遞了過去。

根據夢幻的探測，娜塔莉到現在至少已經有兩天沒有吃東西了。

「謝謝！」娜塔莉再次道謝，連忙接過肉餅就咀嚼起來。

她的確是非常餓，之前在吉布家族中。特朗給她送的食物都下了葯，如果不是她及時識破。然後拒絕吃食物，她現在也不敢考慮那可怕的後果了。

郭毅看著一聲不吭吃著食物的娜塔莉。氣氛頓時變得有些尷尬。

「那個，你今後有什麼打算？」

「吉布家族的人都以為你已經死亡了，所以不管你選擇留下來，或者回去吉布家族都行，而且我們可以護送你回去。」郭毅說道。

娜塔莉的確幫了自己一個大忙，於情於理郭毅都應該幫眼前這個女子一把。

「我，我不知道！」娜塔莉有些茫然的說道。

說實在的，吉布家族那個地方她真的不願意回去了，她的父母只是最底層的兩個外圍成員。哪怕她天賦出眾，也逃脫不了女子的悲慘命運。

在吉布家族中，盯上她的人可不止特朗一個，而她在家族中毫無背景，根本就無力反抗。

然而如果不回去，那她的父母又將怎麼辦？一時間，娜塔莉陷入了迷茫。

「好了，你也不用急，好好想。還有一個月的時間。只要在出去冰火墓葬前找到吉布家族的人，撒個謊，你隨時都能回去。」郭毅安慰的說道。

他也能看出娜塔莉情緒的低落，也沒有多說什麼。

郭毅說著就起身走出帳篷。不過在出去前，他還是提醒了一句，「其實我建議你換一件寬鬆一點的衣服。這樣你的吸引力會少點。」

娜塔莉的身材實在太火爆了，他穿這種緊身衣服完全將她那魔鬼身材展露無遺。特別是胸前那兩團豐滿，似乎隨著娜塔莉的動作隨時都要撐破出來一般。

這樣的一個天生尤物。又怎麼可能不吸引男人的慾望。

娜塔莉聽到郭毅的話後，先是微微一愣，然後看了下自己的身材，臉龐頓時一紅。

她為了方便訓練，一直都是穿這種緊身衣的，還真的沒有考慮過這方面的事情。

「謝謝！」娜塔莉再次道謝，不過這次語氣卻要誠懇的多了。

郭毅直接走出帳篷，然後又來到了妮可的帳篷中詢問了一下情況。

而情況比郭毅預料的還要好，妮可在丹藥的幫助下，已經將詛咒之力壓製的死死的，現在哪怕使用一半的法力也沒問題了。

聽到夢幻這樣說，郭毅臉上頓時流露出開心的笑容，然後也喚醒了小安妮，帶著兩人出去吃飯了。

當然在路過娜塔莉的帳篷前，郭毅也發出了邀請，不過卻被她拒絕了。

晚飯很快就準備好了，火焰犀牛肉是必不可少的，除此之外，高原部落這些成員身上，也都多多少少帶了一些肉食過來，一頓豐盛的晚飯就這樣做了出來。

由於今天的高強度訓練，每個人的飯量都特別大，晚飯在風捲殘雲下就被席捲完畢。

在飯後休息的時候，五個小隊都單獨圍城一圈，然後拿出郭毅給的紙張，一一分析著他們所放下的錯誤。

見到這一幕，妮可臉上流露出驚奇之色，此時的高原部落已經與之前相遇的時候完全不一樣了，不但訓練有素，而且每個人身上都隱隱約約的帶上了一絲殺伐的氣息。

這樣的氣息，是其餘勢力的天才所不具備的。

郭毅見到妮可那好奇東張西望的樣子，不由得笑了，「妮可，如果你覺得這樣的訓練方式不錯的話，我可以整理一份出來給你的。」

「真的？」聽到郭毅說的，妮可頓時就滿心歡喜。

「當然，過幾天就可以整理一套完整的訓練方式給你。」郭毅笑著說道。

對於這些訓練計劃，郭毅想要多少夢幻就可以弄多少出來。

而且就算真的給妮可了，靈藥閣也根本不可能做到像郭毅這樣訓練。

首先冰火墓葬這種適合年輕一代磨練的地方，外面就極難找到。

再就是郭毅可以讓夢幻全方位的探查，然後根據現階段的不足之處，針對性的修改訓練計劃。

還有夢幻給每個人的分析錯誤等等，這些都不是靈藥閣能做到的。

當然，郭毅也可以預料到，如果靈藥閣真的按照他給出的計劃訓練，那麼他們的年輕一代絕對能遠超其他一流勢力。

郭毅這邊和妮可在閑談著，一個小時很快就過去了，五個小隊也分好組開始做體能訓練。

體能訓練是必須要練習的一個項目，也只有體能足夠，才能有持續的作戰能力，而根據夢幻一天的觀察，高原部落這些天才，平時除了修鍊依舊是修鍊，根本不會注意這方面的事情。

夢幻指定出來的體能訓練，是借用了前世的軍事訓練的一些項目。

這訓練的項目非常複雜，不過總體可以分為五大類：力量訓練，有氧耐力訓練，柔韌性訓練，腰腹力量訓練，平衡協調訓練。

然後在這些分類中還有許多小分類，例如力量訓練就分為上肢訓練的項目，和下肢訓練的項目。

每一個項目都有特定的訓練方式，可以說，如果將這些訓練都堅持下來，哪怕是一個普通人，訓練一周也能有極大的提升。