仝彤雖然跑的有些遠了，但也聽到蘇曉筱的話，腳步沒停繼續接下去的動作，「別想其他亂七八糟的，你的目標只有前面你面前的那些障礙物」蘇曉筱的聲音在張檬耳邊響起。

但對於這些障礙物張檬壓根覺得自己過不去，以至於她動作十分僵硬，速度也緊跟著慢了下來，成績當然也不是特別理想，「先緩一下，等會我帶你」看張檬氣喘籲籲回來，蘇曉筱看著張檬淡定開口說道。

目光看了眼冷傲，直接站到之前張檬站的那個位置上，「開始」仝彤見蘇曉筱跟冷傲已經站好，淡定開口喊道，幾人隻覺得一陣風從自己面前掠過，蘇曉筱跟冷傲已經到達第二個障礙物那邊。

「我去，這倆就是倆變態」仝彤看著蘇曉筱跟冷傲的速度，眼神裡滿是羨慕說道，「他們好快啊」張檬震驚的嘴巴都合不上了，「你也可以，只要肯多練」李海站在張檬身邊眼神裡滿是認真說道。

「嗯」張檬點頭眼神裡多了一絲淡淡的認真，「你們兩個故意刺激我們是不是」看到蘇曉筱跟冷傲回來，楊雲飛語氣裡十分不滿的看著冷傲跟蘇曉筱。

「當然不是，我們只是讓你們知道，這個項目最快能有多塊」蘇曉筱淡定開口，而讓所有人更加鬱悶的是，她跟冷傲根本不帶喘的，反觀正在努力調整自己呼吸的張檬，大家忽然覺得張檬才是跟他們一樣的正常人，而蘇曉筱跟冷傲簡直非人類。

「休息好了沒」蘇曉筱轉頭看向還在努力調整呼吸的張檬，「嗯」張檬看到蘇曉筱認真的眼神，下意識點頭而又快速搖頭，「我帶你一次，記住我動作，那些只是障礙物，死物你越過它們就等同於打敗了它們」蘇曉筱說著站到剛剛冷傲站的位置，目光看向張檬。

「開始」仝彤淡定喊道，手裏的秒針卻沒有用，目光直愣愣盯著蘇曉筱，「從小練習武術，你的下盤比其他人要穩的多，別怕」蘇曉筱的話間接鼓勵張檬，之間原本走的不是特別穩的張檬忽然像是腳下生根似得，一步比一步來的穩。

大家看著蘇曉筱跟張檬同時跑到第二個障礙，就聽到蘇曉筱繼續說道，「你那麼能吃還那麼瘦，身材嬌小到這些網根本就不可能碰到你，速度呢，加快速度沖」蘇曉筱的話瞬間讓原本小心翼翼怕碰到網的張檬，立即加速朝前爬去。

看著張檬比平時速度更加快的過了第二項障礙，大家不由把目光停在第三項障礙上面，但卻讓所有人意外的是蘇曉筱這一項並沒有開口，而張檬的速度卻沒有因此停下了，反倒更塊了些。

蘇曉筱嘴角微微上揚，眼神裏帶著淡淡笑意，直到兩人同時回到起點，眾人才發現蘇曉筱這種針對性的教學，瞬間讓張檬提升了，當然提升的不僅僅是速度，還有自信，人只有自信了做任何事情才會得心應手，事半功倍。