王金伍聽到教官的命令之後轉身對著秦楓他們六個人下口令：「向右轉！跑步走！」然後跟秦楓他們一起跑了起來。

站在排頭第一個的是餘震，餘震跟在王金伍的口號跑了起來，而旁邊的工作人員有點意外，他們沒想到節目剛到這裏，教官就給了這些明星一個下馬威。教官不在意，但是工作人員肯定要在意啊，畢竟他們的老闆秦楓也在隊伍裏面。

雖然之前秦楓和節目組的人交代過在軍隊裏面一切都是無條件服從教官的命令，但是秦楓這樣說，那些工作人員可不敢當真。

馬上就有工作人員過去找那個教官溝通，但是教官隻用了一句話：「我們接到的命令就是不受任何干涉的訓練這幾個新兵！現在我正在執行命令！」

工作人員在這裏撞了一鼻子灰。而秦楓他們還在跟著王金伍跑三公裡。工作人員有點為難，但是他們的BOSS秦楓並沒有說其他的。

秦楓跟著隊伍在跑三公裡，其實三公裡對秦楓來說可以說是小cass。王寶寶、李練傑、餘震、袁洪這幾個都還能支持的住，但是唯一問題就是杜海淘。杜海淘本身就是一個缺乏鍛煉的胖子。

讓他去跑三公裡簡直比殺了他還難受。才跑了一公裡不到，杜海淘的臉都已經綠了。而教官則慢悠悠的走過來看著他們跑步。

教官大聲的說：「你們都沒吃飯嗎？你們是在散步還是在跑步？解散隊伍，給我全力的跑！」

聽到教官的怒吼，王金伍喘著氣說：「解散隊伍，各自跑各自的，抓緊時間跑完三公裡，不然我們又有的受了！」

王金伍這邊命令下達之後，隊伍瞬間解體，所有人都是用全力去跑。李練傑年紀最大，但是畢竟是華夏的一代功夫之王。體力自然沒說的。而且作為一個晨練的忠實愛好者，跑步對李練傑來說簡直不要太輕鬆了。李練傑雖然加快了步伐，但是還是很有節奏的在往前跑。餘震、袁洪雖然累但是還能堅持的住。王寶寶和秦楓是六個人裏面最輕鬆的。秦楓是體力經過系統改造的。各方面都是堪比一流運動員了。

而寶寶出身少林寺，從小體質就好。所以跑起來非常輕鬆。他們兩個也是唯一沒有大喘氣的兩個人。

杜海淘拖著笨重的身體，跟在隊伍的最後面，邁著沉重的步伐往前跑著，杜海淘已經忘記自己上次這麼累的跑步是在什麼時候。

秦楓對跑在自己身邊的寶寶笑著說：「寶寶，我們看誰先跑完怎麼樣啊？」王寶寶笑著說：「好啊！」

兩個人然後一起加速往前跑去，在他們後面緊跟著的李練傑、餘震、袁洪三個人傻眼了。這尼瑪，這兩人嗑藥了吧。跑得這麼快。這是三公裡跑又不是百米衝刺，你們這速度不給人活路啊。

李練傑喘著氣說：「年輕就是好啊！這兩人體力真好！」聽到李練傑的話，袁洪有點不服氣了。餘震年齡不算很大，但是比著袁洪和寶寶他們還是大了將近十歲。而袁洪和王寶寶他們的年紀差不多。

現在秦楓和王寶寶把自己拉開這麼大的距離，袁洪自然不服，而且雖然李練傑是說者無心，但是袁洪卻是聽者有意，李練傑說年輕就是好，那麼自己也不老啊，所以袁洪憋著一口氣咬著牙提高了自己的速度向王寶寶他們追了上去。

看到袁洪突然提速了，餘震皺了皺眉但是並沒有說話，餘震能感覺的到袁洪的體力並不如秦楓和王寶寶那麼變態，現在跑的這麼快打亂了自己的節奏，三公裡估計他後半程會乏力。

而此時杜海淘則是拖著沉重的步伐在後面吃力的跑著。王金伍本來已經跑到前面，他也是想和秦楓、王寶寶他們較勁。但是在看到杜海淘體力不支的時候，王金伍又掉頭回去來到了杜海淘的身邊。

王金伍一邊跑一邊說：「杜海淘，加油！你可以的！」本來有點垂頭喪氣的杜海淘聽到來自班長的鼓勵似乎又有點力氣了大聲的喊著：「我可以的！」喘著粗氣的往前跑。而在最前面，秦楓很快就拉開了王寶寶的距離。

要知道秦楓的體能已經到了變態的地步了。即便王寶寶體力很驚人但是有怎麼會是秦楓的對手呢。

很快秦楓就已經來到了杜海淘的身邊，秦楓是整整比杜海淘多跑了一圈，王金伍看到秦楓跑到這裏也是心裏有些吃驚。

要知道王金伍在部隊裏面呆了很久，所以他以為明星們的體能應該能把三公裡跑完就不錯了。

但是他沒想到秦楓居然跑得這麼輕鬆而且看樣子再跑三公裡都跟玩的一樣。要知道王金伍最看好的是王寶寶。

王金伍也是看了王寶寶演的許三多才來當兵的。他現在一直在跟跑杜海淘就是學習許三多的不拋棄，不放棄。

而王寶寶則是跟在秦楓的後面，在寶寶的後面是袁洪，在後面是李練傑和餘震的老年梯隊。

秦楓跑到這裏看到杜海淘的臉色都已經變得白了，當然這可不是什麼白裏透紅，而是有點慘白，剛到部隊就這麼大強度的三公裡跑，杜海淘真的有點扛不住了。

秦楓並沒有超過去而是跟在杜海淘的身邊不停的鼓勁兒：「海濤！加油！你可以的！加油！」趕上來的王寶寶也是替杜海淘加油鼓勁。

不過這個時候教官不爽了：「你們幾個扎堆幹什麼呢？趕緊跑你們的！在扎堆一人加罰五圈！」

聽到教官的話，大家都是聽的直咧嘴。杜海淘差點沒腿軟坐在地上。..