內容簡介：　　輕鬆一點，才能看見真我，看見愛情，看見他從前食不知味的生活之美。你怎樣形容你自己？為自己下定義，是世上最難的事之一。下得差了你不甘願，說得太好，則他人不同意。我相信有不少人，會指著自己對別人說：“啊，沒辦法，我是個完美主義者……”也許這個定義是比較完美的定義。其實，“完美主義者”這五個字，聽來悅耳，想來模糊，細究起來大有玄機。想想你身邊的“完美主義者”吧。他們本身未必完美，但對周遭常常十分挑剔，對情人、親人的要求相當嚴厲，對某些自以為是的主觀往往固執而不求變化與成長。更有些人，對大環境與自身處境永遠憤世嫉俗，給跟他相處的人許多壓力。