忽然！

沐凡的意識回到了自己的身體，他爬起來看了看四周，發現自己依然在蘇河邊，周圍沒有什麼星隕，也沒有其他妖魔鬼怪，這讓沐凡懸著的心總算放下了，不過他多少還是有些小失落，畢竟誰不想碰到點兒奇遇呢？

沐凡嘆了口氣，轉身要走，可是他的身體卻一動不動地站在原地！

「這是怎麼回事？」

沐凡奇怪地看著自己的身體，剛剛還好好的，怎麼現在動不了了？

「為了讓宿主真實感覺到本星隕的存在，本星隕決定利用僅存不多的混沌靈氣改造宿主的身體，請宿主做好準備！」

星隕的聲音再次在沐凡的腦海裡響起！

沐凡一下子愣住了，還真有星隕這麼個東西，可是它要怎麼改造自己的身體呢？

沐凡的念頭還沒結束，整個人就趴在了河堤上！

俯臥撐！

號稱最簡單、最實用的健身動作，主要鍛煉胸肌和手臂，間接鍛煉腹肌和大腿，而且傳說可以提高男性某方面的功能！

現在沐凡趴在河堤上做著俯臥撐，一個接一個根本沒有停下來的意思！

可這不是沐凡要做的，而是他的身體不受控制的在做！

平時沐凡多少也會鍛煉一下，不過只是簡單的活動活動，就拿俯臥撐來說，他頂多做個十個二十個的就不行了！

可是現在沐凡以極快的速度做了五十個俯臥撐，手臂和胸肌感覺好像要撕裂了一般疼痛，但身體還在不停地上下運動！

嗯！

是一上一下的運動……

呃！

就是單純的俯臥撐，絕對是俯臥撐！

不知道過了多長時間，沐凡感覺自己的手臂和胸肌已經麻木，腹部和大腿也酸痛難忍，他想停下來，可是身體卻不受控制！

在驚恐與無奈中，沐凡做了不知道多少俯臥撐，他臉上的汗水已經成溜地流淌下來，可是身體卻依然保持著高速運動，這讓沐凡有種絕望的感覺！

「宿主的身體機能非常差，即便與地球上其他的低等碳基生物相比也很差，本星隕就是要通過高強度的鍛煉，對宿主的身體進行破壞，再利用本星隕所剩不多的混沌靈氣，對宿主的身體進行修補，這樣宿主的身體就能在低等碳基生物中達到一個較高的水平，如果宿主能夠找到足夠的混沌靈氣的話，本星隕可以讓宿主成為地球上神一樣的存在！」

星隕的聲音在沐凡的腦海裡進行解說，同時沐凡腦海裡出現了自己的三維動態圖，一個略顯臃腫的人在不停做俯臥撐！

不過讓沐凡驚訝的是，他在三維動態圖中看到，當他在不斷運動的時候，身上的肌肉纖維不停地崩斷，然後別一股神秘的力量修復，這樣一來沐凡的身材在這種破壞與修復中變得越來越完美！

雖然身材變好是件好事，可是對於沐凡來說，在極短的時間裡，完成對身體的改造卻是一件極其痛苦的事情！

沐凡想喊，可他喊不出來！

沐凡想停，可他停不下來！

「為了不讓宿主打擾到別人，本星隕控制了宿主的身體，其中也包括聲帶，只要宿主第一步改造完成，本星隕會把身體的控制權還給宿主！」

星隕很好心地再次給沐凡做了解釋！

太陽終於在東方露出了魚肚白，而在沐凡「堅持不懈」地進行鍛煉時，巡邏車裡的兩名警員也來看過他一次，不過見沐凡在鍛煉，兩個人並沒有打擾他，而是如釋重負地離開了！

一個知道鍛煉身體的人，是不會輕易了斷自己的，這可是很重要的經驗！

夏季的海魔都只有清晨的時候才能有一絲涼爽，所以很多人選擇在這個時間晨練！

於是在天亮的時候蘇河邊就有很多人出來跑步鍛煉了！

「看著那個哥們兒了嗎？一直在做俯臥撐，已經半個小時了，連速度都沒變，真TM牛叉！」

「看著了，我來的時候，他就在那兒做，我都跑一圈兒了，人家都沒停，簡直就是超人！」

「是不是超人不知道，可這哥們兒肯定是國家體育隊的，就是不知道練什麼項目的，俯臥撐做的這麼快！」

晨練的人看到不停做俯臥撐的沐凡，不敢上前打擾，只能遠遠地看著，偷偷地議論，眼神中都是欽佩和羨慕的光芒！

沐凡現在想死的心都有了，他的身體雖然不是自己在控制，那所謂的混沌靈氣也真能改造他的身體，可是那種肌肉不斷撕裂的感覺他卻是感覺的清清楚楚！

現在沐凡感覺自己就是一隻老母雞，被做成麻辣雞絲，然後再變成老母雞，再做成麻辣雞絲！

反正就是反反覆復的撕開復原，再撕開再復原！

「第一階段身體改造完成，宿主身體力量已經達到低等碳基生物的普通水準！」

就在沐凡已經絕望的時候，星隕的聲音響起，給沐凡帶來了無比的幸福感！

「現在本星隕將對宿主的柔韌性進行改造！」

只不過幸福感剛剛湧現，星隕的聲音就再次響起！

柔韌性？

沐凡的腦子裡出現了橫劈、豎劈，屁股壓腦袋，等等讓人嘆為觀止的畫面！

只是這些畫面不但出現在沐凡的腦子裡，也體現在他的身上！

哢嚓！

沐凡已經聽到自己大腿根傳來的響聲，同時那種扯淡的撕裂感，也直衝腦仁！

可惜沐凡的身體還在星隕的掌握之中，所以他很疼，但是卻喊不出來！。