，影帝的諸天輪迴

傳武搬運氣血，是「順勢而為」，就相當於順水行舟，或者利用水力建了個水力風車一樣

河流怎麼走，水流有多大，這就不是傳武能干涉到的層面了。

而內功呢

內功是從河流裡引出一道支流出來，這道支流完全我做主，我想讓它怎麼流就怎麼流，我想讓它流去哪兒就流去哪兒。

當然也不是完全隨心所欲，還是要遵循起碼的方法和規則。

丹田、穴位、經脈，就是內功體系為提煉出的精純氣血而準備的「河道」以及「堤壩」和「水庫」

各門各派的內功運行線路和原理不同，所造就內功威力大小也各自不同。

因此，內功就有強弱之分。

一般來說，運行線路越少，運行方法越簡單的內功就越好練，但相對來說從氣血中提取內力的進展也會越慢。

比如爛大街的聚氣功、渾圓勁等等。

而運行線路越多，運行方法越複雜的內功，非常難練，但往往提取的內力越多，威力也越大，而且練起來進展也會很快

最簡單的內功只需要引導內息在經脈中運轉一周天然後歸於丹田就可以了。

但複雜的內功，內息在每個穴位、每段經脈中的運行速度、流量大小和運行方式、停留時間都不一樣。這種內功運行起來極其危險，因為差之毫厘謬之千裡，極其容易走火入魔。

這有點類似於中醫藥方一樣，各味葯是曬乾還是泡水，是碾成粉末還是烤熟，都有講究，先煎什麼葯後煎什麼葯也都有說法，要是搞錯了，輕者藥效減弱，重者藥效全無，甚至可能會起反作用。

如果沒有師父靠自己摸索，哪怕是最簡單的內功，只怕也要摸索很久才能修鍊出第一縷內力來。

如果是複雜的內力，想要靠自己入門，那是想都不要想。

所以如果毫無武學基礎就想要自學九陰真經、九陽神功或者易筋經之類神功的人，除非你有主角光環，否則練起來是九死一生。

而且就算僥倖沒事，大概率是練不出什麼名堂的。

第一縷內力你怎麼練出來從哪兒練練出來怎麼把它搞到丹田裏去

要是連這最基礎的問題你都不知道，你憑什麼練神功

憑你識字會看秘籍

人一呼脈行三寸，一吸脈行三寸，呼吸定息，脈行六寸。

這句話聽得懂嗎這只是內息計時的常識而已。

脈行五十度，周於身。漏水下百刻，榮衛行陽二十五度，行陰亦二十五度

這句也是內功常識，但這玩意兒就跟小學生看高等數學一樣，上面的數字和字母他全認識，但什麼意思他知道嗎

因此，高深的內功，適合武學造詣已經很高的人去練。

初學小白想要學內功，兩條路

第一，練最簡單的，慢慢摸索，風險小，但耗時長。

等練出內力了，可以再考慮改換好一點的內功。

第二，有師父帶。

這裏就體現出「傳承」的重要性了，有師父帶的人學內功有多簡單

你第一縷內力不需要你慢慢摸索修鍊，你師父會把它打入你的經脈裡，然後按照內功運行方法引導它運行周天，直到你學會並且可以自己操作為止。

接下來就更簡單了，你只需要按部就班運行周天，源源不絕修鍊內力就可以了。

有師父教你，再複雜的內功你都可以練，而且沒有風險，除非你自己作死，或者蠢笨。而且效率高，入門快。

這和沒師父靠自己摸索，完全是兩個極端，一個天上一個地下。

可見，傳承對於武功來說有多重要。

甚至有些特殊的武功是必須要心口相授的，光靠秘籍根本不能傳承。比如很講究意境的一些武功，意境是難以描述的，必須是現場演示，才能感受到真正的效果和威力。

還有的武功傳著傳著就變了味了，這原因就多樣和複雜了。

可能是前人遺失了一些關鍵字句，也可能有些自作聰明的人騷操作，坑了後人。

就比如好好的《北冥神功》成了《吸星大法》，誰知道是哪個大聰明對這本秘籍做了什麼。

說完了內功，再說說輕功。

其實傳武也有輕功的說法，但傳武的輕功，類似於現代的跑酷極限運動。

只不過跑酷者一般需要勘測地形和丈量距離，且只能蹬牆一兩腳，落地打滾緩衝，而輕功作為傳武人的逃生打鬥技能，既不用提前勘測地形，又能在900牆踩上五六腳，落地也能迅速繼續投入戰鬥。

傳武中輕功的練習非常繁瑣複雜，甚至更甚於點穴，非常枯燥乏味，而且只是武功的附屬分支，屬於錦上添花的功夫，肯下苦功練輕功的人非常少。

而古武中的輕功呢

這就厲害了！

這是一種獨特運用內力的法門，一般原理是內力從腳底發出形成一個反作用力，然後腳踩著這個反作用力使得身體騰空，或者達到輕盈的作用，在半空迅速挪移。

最常見最簡單的輕功比如草上飛，就是按照特殊運功線路，每奔跑一步就從腳底發出反作用力的內力，這樣一來人就會變得輕盈，速度也會變快，可以踏著草尖飛速移動。

還有燕子三抄水，也是同樣原理，不過加入了一些簡單的身法，比如空翻和騰躍。

輕功不是飛，而且不同輕功的側重點也不同。有的輕功擅長趕路，比如田伯光的倒踩三疊水;有的輕功擅長在狹小空間騰挪，比如螺旋九影;還有的擅長大起大落跳高蹦極，比如武當梯雲縱。

總之，輕功是有內力的人才能練出來的獨特功夫，來到這個世界怎能不學一門牛逼轟轟的輕功

可惜在藏書閣輕功分類裡，蘇乙沒找到什麼特別出名的輕功，唯一一個讓他有些心動的，就是田伯光的倒踩三疊水。

他猶豫了一些，暫時也沒有動。

然後就是點穴打穴功夫。

在這個世界，有一些專門打穴點穴武功，講究手法獨特，出其不意，但總的來說這種武功很少。

就像是久病成醫一樣，只要是練了內功的，誰都對經脈穴位有些了解，哪些穴位被封禁了會有什麼效果，大家都是知道的，所以就算不用刻意去學，只要有了內力，多練練，就會點穴。

但點穴手法講究快準狠，還有出其不意，這就不容易了，畢竟穴位目標那麼小，而敵人又是移動的，很不容易點中。

點穴的功夫蘇乙也會一點，他是在民國的時候和羅玉學的，但只是練熟了兩種手法，算是懂點皮毛。

在這個世界，他暫時不打算特意學點穴，點穴功夫的學習計劃他打算無限期延後。

最後就是拳腳和兵刃武功了。

比如什麼摧心掌、武當劍之類的，這類武功和傳武最大的區別就是，它的每招每式都附著內力。

如果蘇乙練出了內力，他本身的拳腳和兵刃功夫本就是宗師級別的，附上內力，立刻牛逼這是蘇乙最大的優勢！

也就是說，蘇乙暫時不必去刻意練什麼獨孤劍法，摧心掌之類的武功，可以把大部分精力放在修鍊內功和輕功上。

不過，傳武的招式和古武的招式發力不同，威力和效果肯定會有所變化。

蘇乙覺得自己可以選修一門拳腳和兵刃武功，試試和他傳武的招式有何不同。

這方面問題不大。

蘇乙一邊在藏書閣裡翻看著武功秘籍，一邊在腦海中把自己在這個世界的初步習武計劃大概定下了個方針。

遺憾的是，他在這裏並沒有找到《吸星大法》，就連《太極拳經》也不在這兒，《葵花寶典》就更不用說了。

這種級別的寶物，想來東方不敗也不會放在這裏。

蘇乙嘗試在演員商城裏搜索《吸星大法》意識流教學，只看了一眼就立刻怎舌失去了興趣。

買不起.

別說《吸星大法》了，就算是「《紫霞神功》從入門到精通意識流教學」，也要五百萬粉絲值。

他現在有三百萬粉絲值，能買到的內功秘籍差不多就是五嶽劍派基礎內功心法從入門到精通意識流教學。

這種最基礎級別的內功心法要花三百萬粉絲值

瘋了吧

蘇乙果斷打消了自習的念頭。

那現在就只有一條路了一一

東方不敗！

蘇乙深吸一口氣。

這是他不得不面對的一道難題。

要學吸星大法，他必須要抱緊東方不敗這條大腿。

而且他是古武小白，學什麼輕功，練什麼拳腳功夫和兵刃功夫，最好也由東方不敗這位武學大家來建議。

雖說你學易筋經，打魔教的凝血神爪都沒什麼問題，但畢竟內力不配套，就會使武功大打折扣。

好的內功和武學應該是互相促進，互相成就的。

所以，蘇乙現在要學吸星大法，最好藉助東方不敗的見識，給自己挑選出匹配的輕功和武學來。

天下第一給你挑選武功，普天下有誰有這樣的機緣

蘇乙再次說服了自己，咬咬牙，捏緊拳，告訴自己勇敢牛牛，不怕困難。

藏書閣暫時沒什麼可看的了，他決定現在就去找東方不敗。

出了門，門外的兩個長老急忙恭敬行禮，不過蘇乙只是冷淡「嗯」一聲就匆匆走了。兩個長老不但不以為忤，反倒長長鬆了口氣，像是送走了瘟神一樣。

蘇乙依舊讓手下帶路，又回到了成德殿。

大殿後面有一扇小門，打開小門，還要經過一道仄長長廊，就到了到了一座花園之中。花園有一排小石屋，這裏是另外幾個長老的住處，也是進入東方不敗那座隱秘山谷的入口處。

手下們帶著蘇乙走入最西側的小石屋。然後兩人上前齊齊用力推動左邊的牆壁。

隨著機括齒輪聲「錚錚」作響，牆竟被推開，露出裏面一道鐵門來。

這樣隱蔽的地方，若非是親眼所見，外人找死都找不到。

「大總管，屬下等告退！」手下們完成了使命，恭敬退下。

再往裏，就不是他們能進的地方了。

蘇乙點點頭，目光落在鐵門的鎖子上。

往身上一摸，腰間還真掛著一串鑰匙，也不知道都是哪裏的。

他取下來試了試，很快就用其中一把鑰匙打開了鎖子。

推門而入，鐵門後又是一條仄長地道。

真尼瑪長啊.

蘇乙心中吐槽，堂堂東方教主，至於藏得這麼深嗎

地道只有一米左右寬，左側每隔一段距離就點著一盞油燈，燈火如豆，也不知道這些油燈平時是誰給添油的

東方不敗肯定不會幹這種粗活，總不會是自己吧

蘇乙一邊胡思亂想著，一邊在地道中左轉右轉。

走了好一陣子，眼前豁然開朗，露出兩光，風從出口處灌了進來，隱隱帶著花香，讓蘇乙精神一振，心曠神怡。

他加快腳步從地道中出來，發現竟又到了一個格外精緻的小花園裏。

花園中紅花綠竹，青松翠柏，佈置得極具匠心，中間的池塘中荷葉鋪滿，池邊還有四隻白鶴悠閑佇立，見蘇乙來了也不驚，反而發出「鶚鶚」的愉悅叫聲。

假山邊上，兩個美貌侍女正在抓蝴蝶嬉鬧，見了蘇乙兩人急忙站起來行禮問好:「婢子參見老爺。』

二女面上倒沒什麼懼色，反而都是笑嘻嘻的樣子。

原來裏面有人伺候啊...

帶著下人，還算隱居嗎

蘇乙也不知道她們叫什麼名字，只是對她們點了點頭，就沿著石板小路往裏走去。

在假山的後面有做古色古香的屋舍，窗戶是開著的，蘇乙隔著老遠就看到窗戶左邊一張梳妝台邊坐著一人，身穿大紅女裙，一頭青絲如瀑，髮髻高聳。

他是背對蘇乙坐著的，走得近了，蘇乙也只能看到其白皙如象牙般的脖頸，和精緻的耳朵，以及嫩若春蔥般的雙手。

她左手拿著一個繡花綳架，右手持著一枚繡花針，在那裏繡花。

似乎是感覺到了蘇乙的腳步聲，突然回首，眼中宛若星辰閃爍，嘴角含笑道:「蓮弟，你回來啦』

聲音如黃鸝婉轉，又如大珠小珠落玉盤般清脆。

聲是禦姐音，臉是

青霞臉！

蘇乙的眼睛亮了。

說真的，他被狠狠地驚艷了一下。

然後他有些呆住了。

現在擺在他面前的是一個非常重要的問題。

他應該把東方不敗叫什麼

不不

還是敗敗