【本章中提及高考前情緒調節有作用，高三黨可以試試】

「坐著。」顧媛到了辦公室態度馬上就變了，哪裏還是眼神高冷的顧魔女啊，給劉晨倒了杯水，那態度活像酒店服務員了。

劉晨馬上警惕起來，往後縮了縮，道：「喂，別來這套，糖衣炮彈對我沒用，到底想幹什麼？」

顧媛白了一眼，啐道：「有你這麼跟老師說話的學生嗎？難道老師就不能關心一下你嗎？不要忘了，老師可沒少請你吃飯吧。」

「那是你輸給我的，願賭服輸。」

「是是是，劉晨，老師一直都很看好你，你就是那種越到關鍵時刻越能淡定的人，了不起。」

「行了，別戴高帽子，顧老師，這可不是你作風呀，這麼肉麻，一身雞皮疙瘩都快起來了，有話就說。」

顧媛抿了下嘴唇，頗有女性的優雅，道：「哎，你看看班級同學們最近狀態都不太對，一個個臉色蒼白，神情緊張，你能不能想個法子幫幫大家？」

劉晨也注意到了這個情況，正準備動員大家呢，顧魔女先提出來，不妨急她一下，沉思片刻道：「顧老師，你才是我們班主任，調動大家的情緒應該你來做才對啊，我一個學生能有什麼辦法。」

「你是一般的學生嗎？你多能耐呀，趕快給我想辦法。」顧魔女盯著他，胸口起伏，劉晨竟然給她裝相。

「顧老師，我真不是一班的學生。」劉晨笑道，「您也不是一班的班主任。」

「哦，怎麼說？我怎麼就不是一般的班主任啦？」顧魔女臉上得意，笑呵呵。

「我是二班的學生，您是二班的班主任。」

「你……」

「您也是經歷過高考的人，怎麼可能不知道如何調節高考前的緊張情緒呢，對吧。」

顧魔女訕訕道：「我是經歷過高考，當然知道高考前緊張啦，可是我……我……」

劉晨看著她，「顧老師，你到底要可是什麼？」

「劉晨，我有一點點難言之隱，你就想點辦法幫助大家好不好？大家都很用功，如果緊張考不好，很可憐，對不對？」

她的情緒明顯不太對。

跟劉晨如同朋友一般熟悉，再也控制不住，站著一個踉蹌不穩，劉晨眼疾手快扶住了她，感覺到她在發抖，「顧老師，你身體不舒服嗎？我送你去醫務室。」

顧魔女哪還只是老虎啊，變成了病怏怏的小貓咪，無力的擺手，「我沒事，不用看醫生。」

劉晨看她的情況確實不像生病，反而跟剛才班級裡暈倒的同學很像，額頭上冒虛汗，心跳快，身體還抖，手卻發涼，疑惑道：「顧老師，你……你不會跟同學們一樣焦慮吧？」

也真夠丟人，甚為班主任竟然比學生還緊張，本來高考就有陰影，又為學生們擔心，女孩子多愁善感，近來班級這股情緒影響了她。

顧媛臉上一紅，還是點了點頭，緊緊地抓著劉晨的手，說話都顫抖，「劉晨，老師當年高考就非常緊張，嚴重影響了發揮，每年到高考時候，那股氛圍都讓我心悸，今年你們要高考了，我這情況比當初高考還厲害，班主任都這樣，同學們該怎麼辦啊。」

劉晨點了點頭，很明白她的感受。

他大伯家的女兒也是典型的例子，性格有些軸，高考第一年失利，第二年又失利，第三年即便成績很好，但一到考場就手腳發軟，勉強考上了普通本科，還留下了嚴重的後遺症，從此大小考試全都緊張，甚至輕微抑鬱。

就跟溺水的人抓住救命稻草一樣，顧媛緊緊抓住劉晨的手，甚至指甲都掐了進去，生疼！

「劉晨，我在教室裡只能板著臉裝嚴肅了，你能不能幫助大家舒緩一下，情緒太緊張會影響發揮，平時大家的辛苦就白費了，第一年盡量多上幾個本科，複習後心態更容易受影響。」

她此時就是一個無助的少女，充滿著期待地看著劉晨，從他身上找到平靜、心安的力量。

劉晨拍了拍她的肩膀，淡定、平和地說道：「放心吧，顧老師，我已經想到了辦法幫助大家。」

顧媛眼前一亮，急不可耐地抓住了劉晨的胳膊，「啊，什麼辦法？快說！」

「其實人在遇到特殊情況緊張、心跳加速、精神亢奮都是正常情況，我們慶州大多數孩子從小就被灌輸高考決定人生的概念，十幾年的準備，真到了這時候，不反常才怪呢。」

「到底該怎麼辦嘛？看看我這著急上火的，一嘴的潰瘍。」顧媛捏著嘴唇給劉晨看，大眼睛眨巴眨巴，就是個可憐巴巴的少女。

「想讓大家跟往常一樣平和是不可能的，只有一個辦法，那就是適應這種心跳加速的狀態，我的辦法就是帶著大家到操場上跑步二十分鐘，然後回到教室裡發一套試卷做，每天上午、下午各一次，就安排在高考的考試時間。」

「這有效果嗎？」顧魔女覺得也太簡單了吧。

劉晨笑笑，「往往最簡單的方法才最有效，快跑二十分鐘，心跳很快，呼吸重，這跟高考時狀態相似，回來馬上做試卷，只要每天練習強化大腦和身體的記憶，到時候就是再緊張，也不會影響發揮，當然，每個人心態不同，效果也不同，至少不會發揮失常。」

顧媛好奇地盯著劉晨，希望從看出點什麼，她已經好多次這樣了。

「劉晨，你怎麼就一點也不緊張呢？」

劉晨攤攤手，「我也緊張，只不過我偽裝得好，你一點也看不出來吧。」

顧媛一個白眼，心下嗔道，我信你才怪！你壓根就不緊張。

終於解決了同學們緊張的問題，她還是非常高興，歡喜的笑容蕩漾在臉上，就如同拿到糖果的小女孩，激動道：「劉晨，我替同學們謝謝你，平時學得那麼苦，關鍵時刻發揮不出來就太可惜了。」

中午，顧老師又請劉晨吃了一頓，破天荒點了雞又點了牛肉，劉晨吃得很爽，不過代價就是下午必須要來教室，不能自由安排了，氣得劉晨扣嗓子差點要吐出來。

顧魔女這會兒就成知心姐姐了，給他拍後背，還拿紙巾擦嘴，笑道：「吃得開心吧？總不能白吃是吧。這是你想出的辦法，總要你帶領大家跑步呀。」

這真叫作繭自縛，劉晨哼了一聲，道：「那晚自習的時間，我自由安排總行了吧。」

顧魔女連連擺手，「不行，不行，從現在開始你的自由安排時間取消，看不到你在教室裡，我……我心裏不舒服。」

劉晨皺眉頭，正要說話。

顧魔女直接服軟，哀求道：「好了，好了，我就跟你說實話吧，你不在教室裡，我心裏慌，看到你在，我還能安定點。」

劉晨敗退，是你高考，還是我高考啊，怎麼會有這樣的班主任呢。

「哎，醜話先說前頭，你讓我帶大家跑步，萬一有同學不願意，可不要勉強。」

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