“小夏？你不是在隔壁樓嗎？”

  來人正是小夏。

  他手裡拿著一份文件，說道：“我來找指導員，有點事。”

  隨後，他們才想起來剛剛小夏說的話。

  半信半疑的問道：“你怎麽知道的？雖然說他們這個隊伍都是特種兵，但怎麽感覺像維修部門一樣，每天就是維修不同的東西。”

  另外一個士兵說道：“對啊，偶爾在路上碰到他們，感覺也是精神不正常，嘴上振振有詞的念叨什麽外國話，我也不聽不懂。”

  一想到這兒，小夏就覺得有些難過。

  本來自己可以學更多內容的，可惜他畢竟是“演員”，還是早早下場了。

  他說道：“他們的學習難度是我們這輩子都望塵莫及的，永遠不要質疑他們。”

  “其實你們仔細回想一下就知道了，他們來到基地不過半個月，但基地的左右交通運輸工具，他們都能得心應手的使用，你們現在是不是都不會駕駛坦克？”

  幾個人的臉色頓了一下。

  隨後說道：“你不說，我們好像都沒注意這點。”

  “這麽說的話，這個總教官確實挺又東西啊。”

  “但他說教睡覺是怎麽回事？這個還用教嗎？睡覺還有什麽特別的嗎？”

  小夏原本想解釋幾句。

  可覺得，自己三言兩語也解釋不清。

  隨後說道：“睡覺又深度睡眠和淺度睡眠，真正能恢復我們精力的，是深度睡眠。”

  “江總教官應該就是教他們如何快速進入深度睡眠，你們感興趣可以去聽聽。”

  幾個人頓時來了興趣。

  互相對視一眼，說道：“走啊，反正也沒事，去聽聽。”

  “對，沒準以後咱們也能用上，去聽聽是怎回事。”

  “小夏，你不去嗎？”

  小夏晃了晃手中的文件袋：“我還還有事。”

  隨後，小夏就離開了。

  留下剩下的一群人，急急忙忙的穿衣服去訓練場。

  此時的訓練場外面，已經圍了十幾個看熱鬧的。

  他們在一邊裝模作樣的聯系俯臥撐，實際上，就是想看看這些人作什麽妖。

  結果江凡卻說道：“你們入睡時間很長，會因為這是短時間的睡眠而焦慮。”

  確實是如此。

  他們每天睡覺的時候，都在掐著時間，想著今天只能睡四個小時了。

  還有四個小時就要起來早訓了。

  所以，難免會有一種很焦慮的情緒。

  江凡說道：“但如果你們想迅速進入深度睡眠，首先要做的，是放空大腦，隨後調整呼吸，去數自己的呼吸次數”

  旁邊那些原本過來湊熱鬧的人，在聽到江凡教他們調整呼吸的時候，直接笑出了聲。

  小聲說道：“他們這是在練瑜伽嗎？”

  “我女朋友每天就這樣，特別注重呼吸。”

  “我現在感覺他們這個課一點質量都沒有”

  江凡又叮囑了一些關鍵內容。

  但周圍圍過來看熱鬧的人越來越多，甚至有些已經影響到了特種兵們。

  江凡說道：“你們現在沒有任何理由抱怨環境，你們有沒有想過，如果是在戰場上，你周圍隨時有可能爆發槍林彈雨，難道你筋疲力盡的時候，還不休息
  嗎？”
    江凡掃過圍觀的人，說道：“你們應該慶幸，在你們訓練的時候，就已經有環境模擬了。”

  隨後，江凡看了一眼手表。

  說道：“把高中隊給你們的手環戴著，我給你們一分鍾的時間，所有人必須在一分鍾之內入睡，如果有人沒有進入深度睡眠，那接下來的兩天就不用休息了。”

  所有人聽到江凡的話，內心都是一陣恐慌。

  可緊接著，江凡又說道：“我說了，你們永遠不要提前焦慮還沒有發生的事。”

  隨後，江凡按下了計時器。

  那些圍觀的人都在好奇。

  “真的能在這麽短的時間睡著嗎？”

  “我覺得肯定不可能，一分鍾，關鍵是還要進入深度睡眠，不可能做到的。”

  “我一般都是睡著之後的一兩個小時，才會進入深度睡眠。”

  正在他們討論的時候，江凡手中的計時器已經到了一分鍾結束的時間。

  隨後，江凡坐在電腦前，開始監測每個人的心率和呼吸頻率。

  江凡說道：“還可以，都在規定時間內睡著了。”

  那些圍觀的人直接驚呆了。

  震驚的說道：“這是在開玩笑吧？”

  “對啊，怎麽可能會在這麽短的時間睡著，根本不可能。”

  “而且還是深度睡眠，這個本身不就很難嗎？”

  “他們該不會是為了表演給我們看的吧？”

  思前想後，覺得這種可能性很大。

  江凡笑著說：“既然我的兵都已經睡著了，那我順便給你們這些看熱鬧的講一講。”

  有些人的表情充滿不屑。

  感覺這些人就是表演性人格，這麽多天，沒看到一點更專業的訓練。

  每天都是乾一些雜七雜八的訓練，和他們心中特種兵的樣子完全不一樣。

  這讓他們怎麽相信這些人就是特種兵？

  江凡隨機找到了兩個士兵，給了他們每人一個手環，說道：“戴上手環，你們可以看到自己身體的各項指數。”

  起初，當事人是不相信的。

  可沒想到，在戴上手環之後，江凡的電腦上，直接出現了他們的身體各項指數。

  甚至連身高體重都有。

  兩人的表情充滿了不可思議。

  “真的假的？該不會之前就有我們的數據吧？”

  “竟然連身高體重都有，這是什麽高科技？”

  江凡說道：“你們看自己的呼吸和心率，再看他們的，對比一下，你們的數值更高，這是正常情況下，每個人的指數。”

  稍微一對比，確實是能看到很明顯的問題。

  江凡說道：“你們可以按照我說的，調整一下呼吸頻率，但你們沒辦法很快進入深度睡眠，只能說，能讓你們在20秒內睡著。”

  兩位當事人表示：“你這是在開玩笑吧？”

  “我現在精神的很，根本就睡不著。”

  “我現在困意全無，不可能在20秒內睡著。”

  江凡卻笑著說：“正好大家也都不信，所以你們要不要試試？”(本章完)