他都這麽說了，誰還好意思提前下來啊！

  前面還行，後面的時間真的難熬，腿肚子都打顫了。

  相比而言，蔣行之還算能堅持，臉不紅心不跳的。

  張開洋都忍不住給他豎大拇指了，蔣媛也覺得老爸厲害。

  “行了，時間到了，都休息一下，揉揉腿肚子……”

  宋熠並不讓大家坐下，而是進行肌肉放松。

  記得之前，體育老師也是這樣給她們教的。

  “張開洋，你進來幫我把東西搬出來。”

  “好嘞！”

  兩人進去搬東西，蔣媛過來看閨女，小暖和小不點坐在一起。

  已經混熟了，小不點也很友善，並不欺負小暖。

  知道這個狗狗是訓練有素的，她也不擔心了，可是還是忍不住看過來。

  宋熠兩個人搬出來的東西，有些奇怪，是他沒有見過的。

  十分鍾後，大家夥站成一排，看著宋熠在前面展示。

  第一個，是一個彈跳球的機器，按了開關之後，會有球從不同的方位跳出來。

  “你們需要做的，就是拿著這個拍子，把球打回去，這個可以鍛煉反應能力，以及打擊目標的精準度。”

  這個球是帶著彈簧的，被擊中之後，可以自動彈回去。

  要是擊不中，就會落下來。

  “而且還有檔位可以控制，一開始就用最低一檔，速度會慢一些。

  等適應了這個方式，再適當的加快就可以。”

  說著，宋熠就自己演示了一下子。

  那精準的打擊，立馬令人刮目相看。

  這家夥應該不是普通的軍人，怎麽好像是特種兵那種的。

  電視劇裡就是真麽演的，要比一般的士兵厲害很多，訓練的東西也是大相徑庭的。

  張開洋摩拳擦掌的，這個就讓他先練習。

  “咱們現在沒有那麽多的東西，回頭我在想一想，咱們現在所有人都注意了。

  我會教給大家一些關鍵時刻保命的搏鬥技巧，你們跟著我學，然後兩兩分開，進行練習。”

  說著，就拉了張開洋過去做搭檔，給大家展示。

  都是那種近距離搏鬥會用得到的，也不是很多，就三招。

  “這個很簡單的，宋哥有沒有那種比較複雜，但是特別厲害的？”

  他是想成為絕世高手的，心中的武俠夢呼之欲出。

  “這三招，都是保命性質的，你不要看它簡單，都是身經百戰訓練出來的。

  多多練習，最好是刻在腦子裡，變成下意識的動作。”

  宋熠再三強調，其余人也不敢大意了。

  她跟葉綿綿一組，老爸跟老媽一組，開始訓練。

  小暖覺得有意思，也在旁邊看著，津津有味的，但是並不上前。

  小不點跟在她的身邊，一副小夥伴的樣子，相當的有愛。

  到十一點，訓練才算結束。

  大家都出了一身的汗，渾身熱血沸騰的。

  “下午大家就在家裡面訓練，這個機器就在樓道裡面放著，想練習的就過來。

  明天早晨，我來驗收成果。”

  一天基本上只有兩個小時在一起，也挺好的。

  要是一直在一塊，多少也不太方便。

  回到家裡，幾人都張羅著擦一下身上，換個衣服。

  要不潮乎乎的貼著，也不好受。

  小暖是抱著熱水袋的，運動的不多，但是手腳都挺暖和的。

  蔣媛出來，幫著秦月做飯。
    “哇，老媽，絕味鴨脖啊！”

  “是呀，之前凍在冰箱的，拿出來一些給你吃。”

  其實，秦月是想不明白的，閨女怎麽喜歡吃這個，又沒啥肉，還辣的很。

  蔣媛看著老媽把鴨脖子和鴨架，都放在了盤子裡，然後上鍋蒸。

  這可能是解凍最快的方法了吧，同時，之前做好的黃燜雞，也放進去一盤子。

  “昨天吃火鍋，剩下不少青菜，咱們晚上做個麻辣香鍋，中午就炒個青菜蘑菇吧。”

  “行。”

  葷素搭配，營養又美味。

  一家人開開心心的吃午飯，上午雖然只有兩個小時，也是十分消耗體力的。

  所以，這飯吃起來額外的香啊！

  老媽還泡了金銀花茶，放了滿滿兩大杓子蜂蜜。

  “大家都喝一點，天氣冷了，才容易上火呢。”

  “好，對了，媽，等會咱們都休息一下，然後起來再練習一會兒吧，我覺得還挺有用的。”

  “行，沒問題。”

  三個人都不排斥學習一些保命的本事，萬一就用到了呢。

  收拾完畢，趕緊回去午睡，蔣媛要把孩子哄睡，然後自己也躺下了。

  空間還沒有收拾，只能等晚上了。

  沒想到，剛躺下才幾分鍾，門鈴就被按響了。

  “宋熠，怎麽了？”

  宋熠朝樓梯口示意，蔣媛趕緊跟著出來。

  有人在敲門，不是葉綿綿和張開洋。

  他倆對視了一眼，還是把裡面的門打開了。

  過來了五個人，為首的還是孫易安。

  “幹嘛？”

  她沒好氣的問了一句，現在看這人笑眯眯的，絕對有妖。

  “蔣媛、宋熠，你們兩個都在就太好了，咱們樓裡頭商量著大家一起共渡難關。”

  “說重點！”

  她才沒有時間跟這個人耗下去呢，隻想知道葫蘆裡面到底賣的什麽藥。

  孫易安的神色一頓，立馬又恢復了笑眯眯的樣子。

  “是這樣的，我們準備把大家都組織起來，所有的物資都放在一起，統一發放。

  保證大家都有東西吃，都有地方住。

  你們也是十三號樓的成員，應該參加的，除此以外，我們還會給大家提供保護。”

  蔣媛神色如常，這人的算盤打的好。

  之前不就說過麽，也不知道動員了多少家了。

  “有多少人參加了？”

  “百分之八十的人都願意跟大家在一起……”

  這個成績，還是很值得他吹噓的。

  “我們就不參加呢，孫律師，你忙你的，慢走不送啊！”

  說著，她就關上了門。

  孫易安還想爭取一下呢，聲音都被隔絕在門外了。

  “等一下，兩位，你們再考慮考慮吧。

  就算你們有能力，可是人多力量大啊！”

  ……

  蔣媛朝宋熠看了一眼，對方示意她過去說話，也就跟著他到了2102。

  這還是她第一次一個人跟宋熠面對面的坐著，多少有些尷尬了。